Mengatasi Kesepian dalam Gangguan Makan
Saya selalu sendirian karena walaupun saya sangat kurus, saya selalu makan 3 kali sehari - makanan besar. makanan rendah kalori dapat bertahan makan selama 3 jam jadi saya memiliki lebih sedikit kalori saya menikmati makanan saya saya lebih menikmati makan sendirian lalu bersama teman-teman saya jadi saya tidak melihat mereka ini makan sedih membuat saya bahagia karena lebih dari bersama lainnya ...
terima kasih angela... ashleyy saya menyukai kejujuran keterbukaan Anda dan sifat senstive yang bersinar melalui komentar Anda.. kadang-kadang dukungan online dapat memecah kesunyian dan kesepian pemulihan, isi waktu dengan apa yang Anda nikmati..perusahaan yang saya temukan dapat berasal dari film lucu yang bagus, buku yang bagus, mengunjungi toko-toko kecil yang unik, saya suka toko dan kartu malaikat toko-toko... pergi ke perpustakaan... pemulihan adalah tentang mengenal dan menghormati kepribadian Anda, dan belajar untuk memelihara kecintaan Anda terhadap kehidupan... memikirkan Anda dan mengirim Anda ramah kata harapan ..
NIcola, saya hanya ingin memberi tahu Anda bahwa Anda tidak pernah sendirian dan Anda bisa mendapatkan kembali kehidupan yang Anda miliki. Saya sering takut dan tersesat juga. Kadang-kadang saya masih harus keluar dan melakukan sesuatu dengan orang lain.
Ashleyy, itulah yang dilakukan kelainan makan pada kita - membuat kita merasa tidak terhubung dengan orang lain. Saya harap Anda menjalani terapi atau mendapatkan bantuan lain jika Anda kambuh. Katakan suara negatif itu untuk tutup mulut dan ketahuilah bahwa orang ingin mendengar apa yang Anda katakan. Jangan percayai suara itu!
Rahmat, kamu sangat bijak -Kita semua adalah anak-anak Tuhan dan perlu saling membantu. Terima kasih telah mengingatkan saya (dan lainnya) tentang itu!
Saya selalu sedikit anti-sosial, tetapi ketika gangguan makan saya mengambil alih, saya menjadi lebih. Jika bukan karena pacar saya, saya akan menyukai likley berminggu-minggu tanpa melihat siapa pun.
Bahkan ketika saya memiliki rasa pemulihan, dan sekarang saya tergelincir ke dalam kambuh, saya kadang-kadang merasakan kesepian saya bahkan lebih akut ketika keluar di tengah orang banyak, atau bahkan pada pertemuan yang lebih kecil. Saya sering merasa terintimidasi oleh semua orang, seolah mereka jauh lebih berharga dan menarik daripada saya. Saya merasakan ketidaknyamanan karena saya merasa pada tingkat yang berbeda dari orang lain (tidak dalam cara yang baik - saya merasa seperti mereka semua jauh lebih baik daripada saya, jadi mengapa mereka ingin berada di dekat saya atau mendengar apa pun yang saya harus mengatakan?). Bahkan ketika saya lengah dan menjadi lebih terbuka, seperti diri saya yang normal, saya mendengar suara di kepala saya mengatakan kepada saya untuk tutup mulut, bahwa tidak ada yang menyukai saya atau ingin mendengar apa yang saya katakan. Hal ini membuat tinggal di rumah sendirian menjadi lebih menarik, meskipun hanya akan memperpanjang siklus, karena jika saya sendirian di rumah, saya suka makan dan minum.
ini benar-benar selaras dengan saya dan persis di mana saya menemukan diri saya.. hanya dan sedih... saya lajang, tidak ada pekerjaan, teman hanya ada online atau melalui pesan teks pada telepon dan saya bertanya-tanya mengapa hidup saya ternyata seperti ini saya juga sangat ceria, penuh kehidupan, orang menikmati berada di sekitar saya..sekarang saya habiskan setiap saat sendirian, hilang dan takut
Saya biasa merokok dan makan banyak, dan terutama, banyak minum soda diet dan asap rantai untuk mengatasi rasa kesepian dan kebosanan. Saya menggelembung dari £ 120 ke £ 190 ketika saya juga datang untuk memiliki penyakit mental yang sangat serius (disebut skizofrenia). Tapi sekarang saya melakukan stabil yang lebih baik pada Abilify, yang saya ambil secara religius. Berat adalah sesuatu yang masih perlu dikerjakan. Setelah berhenti merokok pada 1 April 20011, saya merasa paru-paru saya sekarang siap untuk mencoba jogging yang lambat dan panjang, sering, ke dalam jadwal mingguan saya. Tetapi saya juga sekarang memiliki komputer, dan kebosanan telah benar-benar berubah menjadi lebih baik. Orang gemuk seperti saya sering sangat cerdas (saya tidak tahu seberapa banyak saya sendiri), tetapi kita harus menjadi teman mereka. Kita semua adalah anak-anak Allah, bukan hanya kaum "normal"; Kurus atau gemuk, mari luangkan waktu untuk saling membantu. Perdamaian.
