Sembilan Tugas Psikologis untuk Pernikahan yang Baik
Apakah Anda mencoba mencari tahu apa yang membuat pernikahan berhasil? Berikut adalah beberapa karakteristik psikologis yang dimiliki orang-orang dalam pernikahan yang baik.
Penelitian tentang apa yang membuat perkawinan berhasil menunjukkan bahwa orang-orang dalam pernikahan yang baik telah menyelesaikan "tugas" psikologis ini:
- Pisahkan secara emosional dari keluarga tempat Anda tumbuh; bukan ke titik pengasingan, tetapi cukup sehingga identitas Anda terpisah dari orang tua dan saudara kandung Anda.
- Membangun kebersamaan berdasarkan a berbagi keintiman dan identitas, sementara pada saat yang sama menetapkan batasan untuk melindungi otonomi masing-masing pasangan.
- Membangun hubungan seksual yang kaya dan menyenangkan dan melindunginya dari intrusi kewajiban kerja dan keluarga.
- Untuk pasangan dengan anak-anak, rangkul peran menakutkan sebagai orang tua dan serap dampak masuknya bayi ke dalam pernikahan. Belajarlah untuk melanjutkan pekerjaan melindungi privasi Anda dan pasangan Anda sebagai pasangan.
- Hadapi dan kuasai krisis kehidupan yang tak terhindarkan.
- Pertahankan kekuatan ikatan perkawinan dalam menghadapi kesulitan. Pernikahan harus menjadi tempat yang aman di mana pasangan dapat mengekspresikan perbedaan, kemarahan, dan konflik mereka.
- Gunakan humor dan tawa untuk menjaga hal-hal dalam perspektif dan untuk menghindari kebosanan dan isolasi.
- Memupuk dan menghibur satu sama lain, memuaskan setiap kebutuhan pasangan akan ketergantungan dan menawarkan dorongan dan dukungan yang berkelanjutan.
- Tetap hidupkan citra romantis awal yang diidealisasikan tentang jatuh cinta, sambil menghadapi realitas sadar dari perubahan yang ditimbulkan oleh waktu.
Sumber: Judith S. Wallerstein, PhD, penulis bersama buku ini Pernikahan yang Baik: Bagaimana dan Mengapa Cinta Berlangsung.
Asosiasi Psikologi Amerika
