Empat Tanda Saatnya Mencari Bantuan Kesehatan Mental
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:
- Empat Tanda Saatnya Mencari Bantuan Kesehatan Mental
- Empat Tanda Bahwa Sekarang Adalah Saatnya Bantuan Kesehatan Mental
- Empat Alasan Mengapa Mendapatkan Bantuan Kesehatan Mental Bisa Menjadi Ide yang Baik
- Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
- Video: Bagaimana Gangguan Bipolar Mengubah Saya
- Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
- Kutipan Kesehatan Mental
Empat Tanda Saatnya Mencari Bantuan Kesehatan Mental
Sulit mengetahui kapan saatnya mencari bantuan kesehatan mental. Mungkin juga sulit mengambil lompatan dan benar-benar mencari bantuan. Berikut adalah empat tanda bahwa ini saatnya dan empat alasan mengapa itu mungkin ide yang bagus.
Empat Tanda Bahwa Sekarang Adalah Saatnya Bantuan Kesehatan Mental
- Kehidupan Anda (rumah, pekerjaan, hubungan, dan banyak lagi) menjadi lebih terganggu karena Anda gejala kesehatan mental.
- Keterampilan koping Anda tidak seefektif dulu.
- Tidur menjadi bermasalah; Anda tidur terlalu banyak atau tidak cukup.
- Anda ingin menjadi lebih baik dan bisa menggunakan dukungan tambahan.
Empat Alasan Mengapa Mendapatkan Bantuan Kesehatan Mental Bisa Menjadi Ide yang Baik
- Anda akan berupaya mengurangi setiap gejala Anda juga meningkatkan kualitas hidup Anda.
- Anda akan mengembangkan keterampilan koping yang baru dan efektif serta kotak alat strategi yang bermanfaat.
- Kesehatan mental dan fisik Anda dapat mulai bekerja sama lagi, sehingga hal-hal seperti tidur dan makan menjadi teratur.
- Anda akan memiliki pasangan dalam perjalanan Anda menuju kesehatan yang akan mendengarkan dan mendukung Anda saat Anda sembuh.
Dengarkan diri Anda dan hargai hasrat Anda — dan kemampuan — untuk berkembang.
Artikel Terkait Berurusan dengan Diagnosis Penyakit Mental
- Bagaimana Anda Tahu Jika Anda Membutuhkan Terapi Kesehatan Mental?
- Self-Talk Negatif Mendapat Cara Mencari Bantuan untuk PTSD
- Rumah Sakit Jiwa: Bagaimana Anda Tahu jika Anda Membutuhkannya?
- Manfaat Terapi Kesehatan Mental
- Jenis Perawatan Kesehatan Mental
- Jenis-jenis Layanan Kesehatan Perilaku dan Mental yang Mungkin Anda Butuhkan
- Saya Membutuhkan Bantuan Mental: Tempat Menemukan Bantuan Kesehatan Mental
Pikiran Anda
Pertanyaan hari ini: Bagaimana Anda tahu Anda membutuhkan bantuan kesehatan mental? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan membagikan pemikiran, pengalaman, dan pengetahuan Anda tentang Halaman Facebook HealthyPlace dan di Halaman HealthyPlace Google+.
lanjutkan cerita di bawah ini
Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.
- Gangguan Bipolar dan Perfeksionisme: Apakah Saya Perfeksionis?
- Hapus Kesuksesan dan Kegagalan dari Kosakata Kesehatan Mental Anda
- Alergi, Asma, Eksim, dan Kecemasan
- Perjalanan Bertahan Selama Binge Eating Disorder Recovery
- Kegelisahan Saya Lebih Melemahkan daripada Gangguan Schizoafektif
- Kecacatan Kesehatan Mental untuk Gangguan Identitas Disosiosiatif
- Cara Mengatasi Kecanduan Ketagihan untuk Menghindari Relaps
- Menggunakan Cognitive Behavioral Therapy atau CBT untuk Mengobati Kecemasan
- Apa yang Harus Dilakukan Ketika Kecemasan Berperilaku Seperti Gangguan Suasana Hati
- Orang Lain Mengalami Lebih Buruk daripada Anda dan Bipolar Tidak Peduli
- Numbing Out: Bagaimana Jika Saya Mengatakan Anda Tidak Kecanduan Makanan?
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.
Dari Saluran YouTube HealthyPlace
3 Kebenaran Sulit Tentang Gangguan Bipolar
Tidak mudah untuk menerima kenyataan dari gangguan bipolar. Hari ini, saya berbagi tiga kebenaran sulit yang sulit bagi saya untuk diambil sebagai orang dengan gangguan bipolar 2.
Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:
- Tiga Pelajaran Penting untuk Korban Perkosaan
- 'Lupakan Itu' Adalah Nasihat yang Tidak Membantu untuk Penderita Penyakit Mental
- Pesta Makan Gangguan dan Mengatasi Kecemasan
Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.
Kutipan Kesehatan Mental
"Kamu tidak mengerti depresi sampai kamu tidak tahan dengan kehadiranmu di ruangan kosong."
Baca lebih lajut kutipan depresi.
Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui seseorang yang dapat memanfaatkan buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook, stumbleupon, atau google +) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu, lingkaran HealthyPlace di Google+, ikuti HealthyPlace di Twitter atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook. Lihat juga HealthyPlace di Pinterest dan berbagi pin kesehatan mental Anda di kami Bagikan papan Pengalaman Kesehatan Mental Anda.
kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com
