Bantuan Menarik Rambut. Dukungan Trichotillomania
Ada bantuan menarik rambut bagi mereka dengan kelainan kompulsif dalam bentuk dukungan trikotilomania. Sangat penting untuk menemukan dukungan luar untuk gangguan Anda bahkan setelah Anda mencari dan mendapat manfaat dari profesional pengobatan trikotilomania. Meskipun peneliti sudah mulai belajar gangguan menarik rambut lebih dalam beberapa tahun terakhir, para ahli masih tidak tahu persis apa yang menyebabkan trikotilomania.
Kampanye yang menganjurkan dukungan trikotilomania dan pengakuan telah bermunculan di seluruh AS dan Eropa. Bergabung dengan kelompok pendukung trikotilomania akan memungkinkan Anda untuk berbicara dengan orang lain yang juga pernah mengalami efek negatif dari kondisi tersebut. Mendengarkan cerita orang lain dan membagikan cerita Anda sendiri dapat membantu Anda mempertahankan kemajuan yang Anda buat dalam terapi dan kisah Anda juga dapat membantu orang lain.
Bantuan Menarik Rambut Melalui Dukungan Kelompok
Anda dapat menemukan grup bantuan menarik rambut di komunitas Anda atau online. Tanyakan kepada dokter keluarga Anda atau terapis kesehatan mental Anda tentang dukungan trikotilomania di daerah Anda. Jika Anda tinggal di daerah pedesaan, atau beberapa faktor lain mencegah Anda keluar untuk berpartisipasi dalam suatu grup, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencari dan bergabung dengan grup online.
Trichotillomania Learning Center mencantumkan koleksi sumber daya yang mencakup beberapa negara bagian di seluruh Amerika Serikat. Lihat basis data kelompok pendukung.
Komunitas bantuan penarik rambut online lainnya termasuk:
Kekuatan Harian - Kelompok Dukungan Trichotillomania
TrichStar - Forum Dukungan Trichotillomania
Dukungan Trichotillomania Online - Dukungan Trichotillomania (berbasis di Inggris, tetapi mereka menyambut orang-orang dari seluruh dunia)
Seperti halnya gangguan kesehatan mental, berpartisipasi dalam kelompok dukungan trikotilomania dapat memberikan dukungan moral dan emosional yang sangat dibutuhkan bagi anggota. Bicaralah dengan penyedia perawatan kesehatan mental Anda tentang manfaat bergabung dengan kelompok pendukung yang didedikasikan untuk bantuan mencabut rambut.
referensi artikel
