Disosiasi dan Sensasi Aneh

Q:Terima kasih untuk situs Anda! Saya tersandung ketika benar-benar kewalahan dengan gejala-gejala pada suatu hari di tempat kerja - tidak ada lagi pekerjaan yang dilakukan hari itu tetapi saya merasa sangat terhibur! Saya sudah memiliki kelainan selama hampir 5 tahun sekarang, dan saya mengalami disosiasi, "otak yang bergerak" merasakan itu benar-benar tidak pernah berhenti dan sensasi gatal yang luar biasa di bawah kulit yang membuat saya ingin berteriak! Saya sepertinya tidak dapat menemukan referensi apa pun tentang sensasi gatal dan otak bergerak dalam literatur apa pun: apakah ini biasa?

Saya telah menjalani terapi selama sekitar 2 tahun dan sedang menjalani terapi dan banyak hal telah membaik tetapi saya masih merasa sangat tidak nyaman hampir sepanjang waktu. Kedengarannya konyol, tetapi baru sekarang saya secara bertahap menyadari bahwa saya "menyebabkan" gejala-gejala ini sendiri. Saya ingin sekali merasa damai - Saya tidak ingat kapan terakhir kali saya bisa santai dan merasa lega dari gejala-gejalanya. Sangat membantu untuk mengetahui Anda di luar sana!

SEBUAH: Kami senang situs ini telah membantu Anda. Kita tahu betapa pentingnya untuk dapat mengidentifikasi diri dengan orang lain yang memiliki Anxiety Disorder.

Kembali gatal dan 'otak yang bergerak'. Sudahkah Anda memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan gejalanya bukan akibat atau obat lain yang mungkin Anda gunakan. Kami berasumsi dari surat Anda Gangguan Anda adalah Gangguan Kecemasan karena balasan kami didasarkan pada gejala yang Anda sebutkan dalam konteks Gangguan Kecemasan.

Kami telah menemukan selama bertahun-tahun banyak orang dengan Panic Disorder berdisosiasi dan gatal di bawah kulit dapat menjadi bagian darinya. Beberapa orang berkomentar bahwa itu juga bisa terasa seperti 'semut' merangkak. Itu tidak ditulis dalam literatur Panic Disorder tetapi kami tahu itu terjadi pada beberapa orang. 'Otak yang bergerak'. Kami tidak yakin apa yang Anda maksudkan dengan ini. Beberapa orang melaporkan kesemutan atau sensasi 'semut' merangkak di kulit kepala. Beberapa orang melaporkan sensasi getaran, atau mereka merasa seolah-olah bagian atas kulit kepala mereka terpotong, yang lain melaporkan tekanan besar dari dalam kepala yang menekan kulit kepala. Tak satu pun dari gejala-gejala ini dalam literatur tetapi tidak jarang. Bisa juga ada sensasi disosiatif dari objek diam bergerak, bangunan bergoyang, jalan bergelombang dll.

Orang dengan gangguan panik biasanya juga mengalami alergi, makanan, lingkungan dll. Apakah Anda tahu jika Anda alergi terhadap sesuatu? Beberapa orang melaporkan bahwa akupunktur dapat membantu dengan sensasi 'gatal' dan ini mungkin juga patut diperhatikan.

Cara kita berpikir memang menciptakan banyak gejala. Kami selalu menyarankan orang menghubungi Cognitive Behavioral Therapist (CBT). Mereka dapat membantu kita mulai mengubah pola pikir negatif kita. Dan jika Anda siap untuk benar-benar melakukannya, itu dapat mengubah hidup Anda.

lanjut: Disosiasi.. Semuanya tidak nyata
~ semua artikel tentang wawasan menjadi kecemasan
~ artikel perpustakaan kecemasan-panik
~ semua artikel gangguan kecemasan