Ikon Berbicara Tentang Kesehatan Mental Membuat Dampak Positif
Band, selebriti, dan ikon lainnya membuat perbedaan dengan berbicara tentang kesehatan mental dan penyakit mental. Sementara beberapa orang mungkin berpikir itu adalah aksi publisitas, memiliki orang yang lebih besar dari kehidupan menggunakan platform mereka dengan cara ini dapat memiliki dampak positif pada penggemar mereka dan membantu melawan stigma.
Mengatur Panggung: Seperti Apa Bicara Kesehatan Mental
Awal bulan ini, saya berkesempatan melihat band favorit saya. Band, Disturbed, telah ada di daftar putar saya sejak saya berusia 12 dan mendengarkan musik mereka di CD Walkman saya. Lagu dan musik mereka telah melakukan banyak hal untuk membentuk secara positif dan mendorong saya untuk berjuang demi hidup saya. Saya memiliki lirik tato pada saya. Ini adalah dampak yang mereka miliki pada saya sebagai individu.
Pada malam pertunjukan, saya menyaksikan dampak band terhadap ribuan orang lain juga. Salah satu lagu mereka dari album baru berbicara langsung dengan kecanduan dan penyakit mental
, dan sebelum bermain, penyanyi utama, David Draiman, meluangkan waktu untuk berbicara dengan kita semua dan berbicara tentang kesehatan mental. Dia berbicara tentang kecanduan dan depresi, menekankan pentingnya memeriksa orang yang Anda cintai, dan bagaimana orang-orang bisa dapatkan bantuan untuk penyakit mental. Nomor-nomor telepon bantuan ada di layar lebar ketika dia berbicara. Kemudian dia meminta kita untuk menjadi rentan dan mengangkat tangan jika kita atau seseorang yang kita kenal berjuang dengan masalah ini. Hasilnya adalah ribuan tangan mengangkat serempak.Bagaimana Berbicara Tentang Kesehatan Mental Membuat Dampak Positif dan Melawan Stigma
Ini mungkin tampak seperti gerakan sederhana tetapi tindakan itu sangat besar. Ada dua cara utama saya melihat stigma memerangi ini dan secara positif mempengaruhi penggemar.
- Dengan mengatakan tidak apa-apa, itu dibuat baik-baik saja. Ketika ikon secara terbuka menangani masalah kesehatan mental seperti kecanduan dan depresi, mereka secara aktif menciptakan ruang yang aman bagi penggemar mereka untuk membicarakannya juga. Bahkan jika seseorang belum siap untuk berbicara, saya yakin benih ditanam oleh momen-momen mendalam yang terjadi dalam hiruk-pikuk stigma. Semoga, mereka setidaknya mulai memberi diri mereka izin untuk merasakan apa yang mereka rasakan ("Berhentilah Malu pada Siapa Anda Membangun Harga Diri").
- Dengan berbagi sumber daya, membuat penggunaannya oke. Stigma dapat memberi tahu kami saluran bantuan untuk orang yang lemah dan jika Anda mengendalikan rasa sakit Anda, saat itulah Anda benar-benar menjadi lebih baik. Karena citra negatif ini, orang tidak menjangkau. Banyak yang tidak berani mulai melakukannya. Dengan meluangkan waktu untuk mengatakan bahwa tidak apa-apa memanggil nomor, ikon membantu menghilangkan stigma yang mengelilinginya ("Apa Yang Terjadi Saat Menghubungi Hotline Kesehatan Mental?").
Terganggu, tentu saja, bukan satu-satunya band yang berbicara tentang kesehatan mental. Pada konser Imagine Dragons yang saya lihat beberapa tahun yang lalu, Dan Reynolds berbicara tentang bagaimana terapi telah mengubah hidupnya. Banyak ikon lain telah melakukan tindakan serupa untuk berbagi tentang pentingnya pengakuan dan mengobati penyakit mental. Melalui platform ini, mereka dapat memulai gerakan yang berdampak positif bagi penggemar mereka dan memainkan peran penting dalam memerangi stigma.
Laura Barton adalah seorang penulis fiksi dan non-fiksi dari Wilayah Niagara di Ontario, Kanada. Temukan dia di Indonesia, Facebook, Instagram, dan Goodreads.
