3 Kerugian ADHD untuk Memerangi Rasa Tidak Aman

Saya sedang membaca tentang Gejala ADHD tempo hari (karena saya tampaknya tidak punya kehidupan) dan berpikir betapa negatifnya daftar itu secara keseluruhan. Begitu banyak upaya yang dihabiskan untuk ADHD karena betapa disfungsinya itu membuat kita ketika kita mencoba masuk ke masyarakat. Ambil kriteria bahwa ADHD memberi orang dewasa rasa tidak aman. Kami membuat kesalahan paling bodoh dengan cara yang keras dan memalukan. Siapa yang dapat terkejut bahwa ADHD menyebabkan rasa tidak aman? Meskipun saya tidak membantahnya, saya juga berpikir bahwa ADHD bertanggung jawab untuk membantu saya mengatasi ketidakamanan juga. Bagaimana?

Berikut ini contohnya: Blogging.

Lima setengah tahun yang lalu, saya biasa membuat blog menjadi file kecil yang tidak berarti di situs web saya. Saya telah memperbaruinya dengan pikiran dan hal-hal aneh selama bertahun-tahun, tetapi tidak pernah mempromosikannya. Kemudian saya berbicara dengan seorang guru sekolah menengah yang mengatakan itu kepada saya ADHD tidak ada

. Bukan hanya itu, tapi dia percaya itu ADHD hanyalah alasan untuk keluar dari mengerjakan pekerjaan rumah. Saya sangat marah, sangat marah pada diri saya sendiri, karena tidak tahu bagaimana meyakinkannya sebaliknya, bahwa saya membuat janji serius: Saya akan mulai menulis blog secara terbuka tentang ADHD dan belajar.

Impulsifitas ADHD sebagai Aset

Momen impulsif itu membuat saya mengatasi rasa tidak aman saya, terbata-bata pada awalnya, tetapi segera dengan semangat yang lebih besar. Bosan dengan tidak ada yang membaca blog saya, saya meneliti bagaimana mempromosikan blog dan cara menulis yang lebih baik. Saya menjadi terobsesi dengan membuat blog sukses. Setahun kemudian, blog saya mendapat perhatian lebih. Beberapa tahun kemudian dan saya sedang diwawancarai oleh situs berita seperti CNN, dan menulis untuk majalah nasional. Kemudian HealthyPlace mendengar tentang saya dan ingin mewawancarai saya di video. Oh, itu menakutkan untuk dilihat (sekitar 23 menit).

Namun, saya menghadapi ketakutan saya dan terus maju. Sekarang saya ngeblog di sini.

Atribut ADHD sebagai Sisi Buruknya

Semakin saya memikirkannya, semakin saya menyadari bahwa tiga Atribut ADHD membantu saya mengatasi rasa tidak aman saya.

1. Keengganan untuk Kebosanan. Mempertahankan status quo hidup membosankan. Ketika ketakutan saya membuat saya tidak melakukan apa yang ingin saya lakukan, saya mulai memberontak terhadap diri saya sendiri. Keengganan terhadap kebosanan ini telah menjadi batu loncatan bagi banyak pengejaran yang gila, tetapi juga membantu saya mencapai kesuksesan hidup saya.
2. ADHD Impulsif. Begitu kebosanan mengancam untuk membuat keributan, pikiran Anda ingin melakukan apa saja untuk menghindarinya. Sekali lagi, orang-orang menganggap ini sebagai hal yang buruk, tetapi ketika rasa tidak aman Anda adalah penyebabnya, impulsif dapat membuat Anda maju secara sehat.
3. ADHD Hyperfocus. Ini adalah alat terakhir di sabuk ADHD saya. Setelah saya bertekad untuk mengatasi rasa tidak aman, hyperfocus menendang dan membuat saya tetap bertugas sampai saya mencapai kemenangan. Ya, saya juga telah mencapai saat-saat kegagalan yang sangat menyedihkan, tetapi selama tetap aman itu membosankan, saya terus maju.

Di antara mereka bertiga ADHD terbalikSaya telah mengatasi banyak rasa tidak aman dalam hidup saya. Menulis di depan umum, berbicara di depan umum, dan diwawancarai tentang kecacatan saya bukanlah sesuatu yang bisa saya lakukan enam tahun lalu. Tanpa ADHD saya memengaruhi reaksi saya terhadap guru itu, saya akan tetap aman, tetapi tidak aman — penuh kebencian pada diri sendiri. Sekarang saya senang dengan diri saya sendiri. Terima kasih, ADHD.

Ikuti saya di Twitter untuk petualangan ADHD saya di @SplinteredMind atau proyek penulisan novel saya di @DouglasCootey. Dan jika Anda rakus untuk hukuman, Anda bisa berteman dengan saya Facebook demikian juga.