Cara Membalas Dendam terhadap Pelaku Anda dengan Membuatnya Merasa Seperti Anda

Ada beberapa cara untuk membuat pelaku kekerasan Anda merasa seperti Anda melakukannya dan membalas dendam yang manis. Pelaku Anda mungkin merasa tidak dicintai, dikontrol, dan tidak dihargai. Relatif mudah untuk membalas dendam pada pelaku dengan menjengkelkan hubungan Anda yang kejam. Cobalah kiat-kiat ini dan lihat apakah Anda tidak dapat memunculkan permusuhan yang dilanggar oleh pelaku kekerasan di bawah permukaan sikapnya yang tenang. Anda juga bisa membalas dendam pada pelaku kekerasan Anda dengan membuatnya merasa seperti Anda.

Buat Pelaku Anda Merasa Seperti Anda... Agak

1. Perlihatkan Variasi Derajat Kasih Sayang di Depan Umum

Saat Anda bepergian, pastikan untuk menjadi "terlalu sayang" atau "tidak cukup sayang." Dia ingin Anda mengiklankan fakta bahwa Anda adalah miliknya. Kecuali dia tidak melakukannya. Tapi dia tidak akan memberi tahu kamu apa yang dia inginkan, dia berharap kamu tahu. Harapkan cemberut atau marah, tergantung pada siapa yang melihat Anda dan apa yang dia ingin orang lain pikirkan tentang dia. Yang ini agak hit atau miss, tetapi anak laki-laki melakukannya membuatnya merasa tidak dicintai.

Kebenaran Tentang Kecemburuan dalam Hubungan yang Melecehkan:

• Siklus Kekerasan dan Penyalahgunaan dan Cara Memutus Siklus Penyalahgunaan
• Isolasi dan Pelanggaran Domestik: Bagaimana Pelaku Mengisolasi Korban

2. Tidak Setuju dengan Dia di Depan Orang Lain

Tip ini membuat pelaku Anda merasa bodoh atau berkurang. Yang harus Anda lakukan adalah tidak setuju dengannya di depan orang lain. Lainnya termasuk anak-anak Anda, teman-teman Anda, keluarganya, rekan kerja, atau anjing. Harapkan keraguan dan upaya untuk mempermalukan Anda untuk membuat Anda setuju dengannya. Atau Anda bisa mengharapkan perawatan diam, yang bagus, tetapi hanya berlangsung sampai ledakan marah. Tentu saja, dia bisa melewatkan perlakuan diam dan bom kemarahan Anda saat itu juga.

Sebagai catatan tambahan, Anda dapat mengharapkan siapa pun yang hadir untuk berjalan diam-diam dari percakapan tidak nyaman yang Anda buat, membuka pintu untuk pelecehan lebih lanjut atau ekspresi marah yang memberitahu Anda "ini belum berakhir" saat ia mengikuti yang lain keluar dari ruangan tanpa kamu. Tapi ya ampun, tidakkah dia akan merasa bodoh dan kecil karena pendapatmu berbeda dari pendapatnya?

Kebenaran Tentang Kemarahan yang Melecehkan dan Perlakuan Diam dalam Hubungan yang Melecehkan:

• Perlakuan Hening: Apakah Anda Mengalami Rasa Dingin?
• Bagaimana Pelaku Mendapatkan Kontrol Dengan Menampakkan Kehilangannya

3. Jangan Memperbaiki Makan Siangnya

Penghinaan hampir selalu menyebabkan pelaku Anda merasa busuk. Ada banyak cara Anda bisa mempermalukannya, tetapi favorit saya tidak memperbaiki makan siangnya. Begini caranya: Ketika dia berada di luar dengan para pria (alias "bekerja"), pastikan Anda berada di dalam rumah "tidak melakukan apa-apa" di sekitar waktu makan siang. Atau, pastikan menjalankan tugas mengambil sebagian besar hari memaksa Anda untuk mengambil makan siang tanpa dia.

Tidak apa-apa untuk membuat beberapa asumsi bodoh juga. Silakan dan anggap bahwa pria dewasa yang menghabiskan akhir pekan di garasi Anda akan meminta makanan jika mereka lapar. Juga berasumsi bahwa pelaku Anda akan masuk untuk membuat makan siang jika dia menginginkannya. Lagipula, dia juga pria dewasa dan tahu kapan dia lapar.

Bagian yang benar-benar membuatnya adalah bahwa dia "tidak bisa" mengatakan apa pun kepada Anda sepanjang hari tentang keledai Anda yang malas, kasar, dan salah. Dia harus menunggu sampai semua orang pergi dan bir mengendap dalam aliran darahnya. Anda dapat berharap untuk "berbicara" dengannya tentang apa yang terjadi hari itu - mengapa Anda begitu malas, kasar, dan salah - sampai dia pingsan di tengah kalimat atau, ya, Anda dapat menebaknya, kehilangan kesabaran karena kamu membuatnya sangat marah.

Tip ini sampai kepadanya karena dia sebagai set harapan tertentu untuk Anda ikuti. Dia ingin Anda menunjukkan kepada orang-orang betapa Anda sangat mencintainya dan betapa istimewanya Anda. Ketika Anda seorang istri yang buruk dan mempermalukannya di depan teman-temannya, Anda akan mempermalukannya. Dan bukankah dia berulang kali telah mempermalukanmu? Bukankah ini tentang membuatnya merasa seperti kamu?

Kebenaran tentang Harapan dalam Hubungan Melecehkan:

• Emosi yang Disalahgunakan: Rasakan Negativitas
• Tanda-Tanda Pelecehan Verbal

4. Buatlah Janji yang Beras

Buatlah janji lama yang bodoh seperti makan siang yang bekerja dengan nirlaba yang Anda dukung, dokter, atau saudara perempuan Anda. Pastikan Anda memberi tahu pelaku bahwa Anda tidak akan berada di rumah pada waktu yang biasa. Ini benar-benar membuatnya pergi. Itu membuatnya merasa diabaikan dan tidak penting.

Berharaplah untuk diejek karena idealisme Anda, hypochondriac-isme, atau kontrol yang diberikan saudari Anda kepada Anda. Pastikan Anda memiliki setidaknya satu jam antara waktu Anda memberitahunya ke mana Anda pergi dan kapan Anda harus mandi untuk pergi. Memberitahu Anda betapa brengseknya Anda membutuhkan banyak waktu. Anda dapat mengharapkannya untuk melanjutkan percakapan melalui tirai shower saat Anda mencuci rambut.

Harapkan riasan mata Anda terlihat aneh di mata bengkak Anda, dan jika Anda keluar dari rumah dan datang ke tempat pertemuan, berharap tidak dapat berkonsentrasi pada orang lain yang terlibat karena pikiran Anda terfragmentasi di ladang ranjau sebelum bertemu mereka. Tapi hey. Setidaknya dia merasa tidak dicintai juga, kan?

Kebenaran Tentang Mengontrol Perilaku dalam Hubungan yang Melecehkan:

• Isolasi dan Pelanggaran Domestik: Bagaimana Pelaku Mengisolasi Korban Mereka
• Pria dan Wanita yang Melecehkan secara Emosional: Siapa Mereka?

5. Ciptakan Malam Romantis untuk Hanya Kalian berdua

Anda biasanya bisa membuat pelaku pelecehan kehilangan kepercayaan pada Anda dengan cukup mudah. Dan, seperti yang Anda tahu, jika Anda tidak bisa mempercayai pasangan Anda, maka pasangan Anda adalah orang yang kacau dan pantas marah. (Baik?)

Jadi, buat perjanjian dengan ibu teman anak Anda untuk menjemput anak-anak Anda dari sekolah Rabu sore. Di rumah, perbaiki makan malam yang indah untuk Anda berdua. Merapikan meja dengan piring, lilin, dan serbet kain terbaik. Habiskan waktu di kamar mandi; menjadi lembut dan harum untuk nanti. Kenakan pakaian cantik yang jarang Anda kenakan untuk menunjukkan penghargaan Anda kepadanya.

Dengan cara ini, Anda akan menekankan betapa konyolnya Anda mempersiapkan sesuatu yang istimewa pada malam sekolah dan betapa sedikit dia bisa mempercayai Anda dengan anak-anaknya. Anda akan tahu bahwa Anda telah berhasil ketika dia tiba di rumah dan berkata,

• "Mengapa kamu membiarkan dia pergi ke sana pada malam sekolah ?!" dan
• "Saya tidak suka [ibu itu] - Anda selalu mempercayai orang yang salah dengan anak-anak kita!" Dan
• meraih piringnya untuk makan di depan televisi, meninggalkanmu untuk berdiri menangis di dapur sampai tiba waktunya untuk menjemput anakmu.

Ketika Anda kembali ke rumah bersama anak Anda, perkirakan pelaku pelukan Anda memeluk dan mencium bocah laki-laki itu dan memberinya makan malam meskipun putra Anda sudah makan. Perhatikan suami Anda mencuci kasih sayang anak laki-lakinya, meminta maaf berulang kali perilaku Anda. (Perhatikan kebingungan dan ketidaknyamanan anak Anda karena menerima perhatian paksa yang jarang ia terima.)

Ya, tuan-ee, goyangkan fondasi kepercayaan dalam hubungan Anda dan pelaku Anda akan merasa bingung dan marah sekaligus. Dia bahkan mungkin lupa bahwa tadi malam dia mengatakan kamu adalah pelacur paling tidak menghargai yang pernah dikenalnya. Sayangnya, satu hal yang Anda tidak bisa membuat pelanggar Anda merasa munafik. Tidak masalah apa yang dia katakan atau lakukan, dia tidak akan terpengaruh dengan menyuruhmu melakukan satu hal hari ini dan marah karena kamu melakukannya besok.

Kebenaran Tentang Kepercayaan dalam Hubungan Melecehkan:

• Hubungan Kepercayaan dan Kekerasan
• Komunikasi Dalam Hubungan yang Melecehkan Adalah Sebuah Mitos

Jangan Takut, Ada Banyak Cara Lain untuk Membuat Pelaku Anda Merasa Seperti Anda Lakukan

Daftar ini tidak lengkap. Ada banyak hal lain yang dapat Anda lakukan dengan sengaja membuat gila pelaku Anda dan tunjukkan itu kamu tidak benar-benar peduli padanya atau hubungan Anda. Seiring waktu, usaha Anda untuk membuat hidupnya seperti neraka akan datang ke tolong kamu sedemikian rupa sehingga Anda secara aktif mencari cara-cara yang lebih kecil untuk mendatangkan penampilan permusuhan besarnya atau untuk mendapatkan istirahat darinya dengan memunculkan perawatan diamnya.

Jangan pernah lupa bahwa ANDA adalah orang yang memegang kendali, orang yang menekan tombolnya, orang yang menyebabkan semua masalah dalam hubungan Anda dan hatinya yang miskin. Anda harus merasa nyaman dengan semua ini, Anda tahu, Anda mendapatkan semua yang Anda inginkan. Dia adalah penonton yang tidak bersalah untuk upaya jahatmu untuk mencintai dan menghormatinya.

Anda juga dapat menemukan Kellie Jo Holly di VerbalAbuseJournals.com, Facebook dan Indonesia.