Kecanduan Perilaku vs Pemulihan Kecanduan Zat

Pengalaman saya berbeda dan serupa dengan pengalaman Anda. Kecanduan terbesar saya, dan yang paling sulit saya atasi, adalah kecanduan cedera diri. Saya setuju bahwa ada hal-hal tertentu yang perlu Anda pelajari hanya di sekitar tanpa kambuh dan dipicu untuk kembali ke kecanduan penuh.
Tentu ada beberapa hal yang dapat dihindari untuk sementara waktu, tergantung pada metode melukai diri sendiri yang pernah Anda gunakan di masa lalu, tetapi beberapa hal lebih sulit untuk dihindari.
Saya yakin Anda pernah mendengar dikatakan bahwa jika seseorang benar-benar ingin melukai diri sendiri, mereka akan menemukan cara untuk melakukannya, di mana pun mereka berada atau apa yang mereka miliki. Bagi seseorang yang memiliki sejarah panjang melukai diri mereka sendiri, setiap hari benda seperti spidol merah atau rautan pensil bisa menjadi pemicu besar. Saya ingat sekali, sedang dalam perawatan di rumah dan saya keluar dari kamar saya dengan lengan pendek (dan lengan saya ditutupi bekas luka). Ketika saya masuk perawatan, saya diberitahu bahwa tidak ada kebijakan atau aturan yang menyatakan bahwa saya harus menutupi luka saya, tetapi salah satu teman saya bisa mendekati saya dan meminta saya untuk menutupi. Dan itulah yang terjadi. Salah satu gadis dalam program itu meminta saya untuk kembali ke kamar saya dan mengenakan baju lengan panjang, yang saya rela saat itu. Tetapi saya telah memikirkannya sejak itu, dan berpikir bahwa saya seharusnya tidak melakukannya. Dia akhirnya harus meninggalkan gelembung kecil pelindung yang dia buat sendiri di fasilitas ini, dan akan ada orang-orang di jalanan bekas luka yang terlihat, apakah mereka disebabkan oleh kerusakan diri, mereka akan ada di sana, dan dia tidak akan bisa hanya meminta orang untuk menutupi atau pergi. Itu salah satu hal yang hanya perlu kita pelajari untuk hidup bersama ...

Bagaimanapun, terima kasih untuk artikelnya! Saya senang membaca tentang sudut pandang orang lain!

30 Oktober 2019 pukul 19:34