Pelecehan Verbal oleh Orang Lain atau Diri Sendiri Menghancurkan

February 10, 2020 01:04 | Miscellanea
click fraud protection

Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:

  • Pelecehan Verbal oleh Orang Lain atau Diri Sendiri Menghancurkan
  • Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
  • Video: Efek Samping Obat Bipolar: Peningkatan Berat Badan
  • Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
  • Kutipan Kesehatan Mental
Pelecehan verbal, baik dari orang lain terhadap Anda atau melalui self-talk negatif Anda sendiri, dapat menghancurkan harga diri dan kesehatan mental Anda. Baca lebih lanjut di HealthyPlace.

Pelecehan Verbal oleh Orang Lain atau Diri Sendiri Menghancurkan

Kata-kata penting. Kata-kata dan tindakan dapat meningkat, atau mereka dapat dihancurkan. Kata-kata yang diucapkan dengan kasar, dengan maksud melukai seseorang, kasar.

Pelecehan verbal berasal dari berbagai sumber, seperti:

  • rekan
  • seorang bos
  • rekan kerja
  • seorang teman"
  • orang tua
  • anggota keluarga
  • guru
  • diri

Penyalahgunaan verbal berbahaya dan bisa merusak harga diri. Ini dapat menyebabkan penyakit mental seperti kecemasan, depresi, gangguan makan, atau PTSD. Seringkali, pelecehan verbal dari seseorang yang seharusnya mencintai Anda dan memperlakukan Anda dengan baik membingungkan dan membuat Anda terus-menerus mempertanyakan dan menyalahkan diri sendiri. Anda belajar membenci hal-hal yang Anda pikir Anda lakukan atau apa adanya.

instagram viewer

Sayangnya, banyak orang mengubah pelecehan verbal terhadap diri mereka sendiri. Alih-alih memperlakukan diri mereka sendiri dengan kebaikan dan belas kasihan diri sendiri, mereka mengatakan hal-hal yang menyakitkan kepada diri mereka sendiri dengan keras. Pernahkah Anda mengatakan hal-hal seperti:

  • Aku bodoh
  • Saya tidak berharga
  • Saya tidak pantas mendapatkan cinta
  • Hal-hal buruk adalah salahku

Ini adalah contoh pelecehan verbal berbalik ke dalam, dan seperti kata-kata kejam dari orang lain, mereka menghancurkan harga diri, menyebabkan penyakit yang sama yang disebutkan di atas, dan memperdalam perjuangan.

Langkah pertama dalam perjalanan Anda untuk melakukan perlakuan baik adalah menyadari kata-kata kasar dari sumber apa pun dan membuka diri terhadap kemungkinan realistis bahwa mereka tidak benar. Perlahan, Anda bisa bangkit dari rasa sakit.

Artikel Terkait Berurusan dengan Penyalahgunaan Verbal

  • Tanda dan Gejala Penyalahgunaan Verbal Menyebabkan Nyeri Emosional
  • Efek Pelecehan Verbal pada Anak, Wanita, dan Pria
  • Bagaimana Saya Menghentikan Penyalahgunaan Verbal?
  • 5 Cara Berurusan dengan Hubungan yang Melecehkan secara verbal
  • Efek Pelecehan Verbal di Tempat Kerja

Pikiran Anda

Pertanyaan hari ini: Sebagai korban pelecehan verbal dari orang lain atau diri Anda sendiri, bagaimana hal itu menyakiti Anda, dan bagaimana Anda sembuh? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan membagikan pemikiran, pengetahuan, dan pengalaman Anda di Internet Halaman Facebook HealthyPlace dan di Halaman HealthyPlace Google+.

Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace

Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.

  • Mengapa Kami Menyembunyikan Diagnosis Bipolar Disorder Kami
  • Cara Menyelesaikan Tugas Sulit
  • ADHD dan Risiko Tinggi untuk Kecelakaan
  • Love Bombing: Tolong Dengarkan Peringatan Saya
  • Apakah Perfeksionisme dan Penundaan Memengaruhi Kesehatan Mental?
  • Kesehatan Mental dan Kebersihan Tidur: Dapatkan Istirahat Kecantikan Anda
  • Mengelola Disosiasi Ketika Anda Tunawisma dengan DID
  • Cara Melawan Stigma Depresi

Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.

Dari Saluran YouTube HealthyPlace

Saya Hannah. Saya Memiliki Bipolar 2

3 Cara untuk Berbicara tentang Gangguan Bipolar dengan Keluarga, Teman

Membicarakan gangguan bipolar kepada keluarga dan teman adalah proses yang membutuhkan kesabaran. Ini adalah topik yang jarang dibahas dalam keluarga, dan bukan percakapan makan malam khas Anda. Namun, saya percaya bahwa jika mereka yang terdekat dengan kita dapat menyerap pengetahuan tentang gangguan bipolar dengan cara yang nyaman bagi mereka, itu membuat mendiskusikannya lebih mudah untuk semua orang. (Lihat Hannah)

Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook

Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:

  1. Dua kali Luar Biasa: Penyakit Mental dan Anak yang Berbakat
  2. Tepat Waktu dan Mengurangi Kemarahan di Jalan untuk Kesehatan Mental Anda
  3. Tips Kecemasan Perjalanan untuk Orang yang Ingin Pergi, tetapi Jangan

Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.

Kutipan Kesehatan Mental

"Perawatan diri adalah bagaimana kamu mengambil kembali kekuatanmu."

Baca lebih lajut kutipan kesehatan mental.

Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui seseorang yang dapat memanfaatkan buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook, stumbleupon, atau google +) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu, lingkaran HealthyPlace di Google+, ikuti HealthyPlace di Twitter atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook. Lihat juga HealthyPlace di Pinterest dan berbagi pin kesehatan mental Anda di kami Bagikan papan Pengalaman Kesehatan Mental Anda.

kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com