Parenting: Tips Komunikasi untuk Orang Tua

Komunikasi yang efektif antara orang tua dan anak-anak tidak selalu mudah. Kiat-kiat berikut akan membantu orang tua berkomunikasi lebih efektif dengan anak-anak mereka.

Bersedia untuk anak-anak Anda

• Perhatikan saat-saat ketika anak-anak Anda kemungkinan besar akan berbicara - misalnya, sebelum tidur, sebelum makan malam, di dalam mobil - dan siap sedia.
• Mulai pembicaraan; itu membuat anak-anak Anda tahu bahwa Anda peduli dengan apa yang terjadi dalam hidup mereka.
• Temukan waktu setiap minggu untuk kegiatan satu lawan satu dengan setiap anak, dan hindari menjadwalkan kegiatan lain selama waktu itu.
• Pelajari minat anak-anak Anda - misalnya, musik dan aktivitas favorit - dan tunjukkan minat pada mereka.
• Mulailah percakapan dengan membagikan apa yang Anda pikirkan daripada memulai percakapan dengan sebuah pertanyaan.

Biarkan anak-anak Anda tahu bahwa Anda mendengarkan

• Ketika anak-anak Anda membicarakan masalah, hentikan apa pun yang Anda lakukan dan dengarkan.
• Tunjukkan minat pada apa yang mereka katakan tanpa mengganggu.
instagram viewer
• Dengarkan sudut pandang mereka, bahkan jika itu sulit didengar.
• Biarkan mereka menyelesaikan poin mereka sebelum Anda merespons.
• Ulangi apa yang Anda dengar dari mereka untuk memastikan Anda memahaminya dengan benar.

Tanggapi dengan cara yang akan didengar anak-anak Anda

• Lembutkan reaksi kuat; anak-anak akan mengabaikan Anda jika Anda terlihat marah atau defensif.
• Ekspresikan pendapat Anda tanpa meletakkan pendapat mereka; mengakui bahwa tidak apa-apa untuk tidak setuju.
• Tolaklah berdebat tentang siapa yang benar. Alih-alih berkata, "Saya tahu Anda tidak setuju dengan saya, tetapi ini adalah apa yang saya pikirkan."
• Fokuslah pada perasaan anak Anda alih-alih perasaan Anda sendiri selama percakapan.

Ingat:

• Tanyakan kepada anak-anak Anda apa yang mungkin mereka inginkan atau butuhkan dari Anda dalam percakapan, seperti nasihat, hanya mendengarkan, membantu dalam mengatasi perasaan, atau membantu memecahkan masalah.
• Anak-anak belajar dengan meniru. Paling sering, mereka akan mengikuti petunjuk Anda tentang cara mereka menghadapi kemarahan, menyelesaikan masalah, dan mengatasi perasaan yang sulit.
• Bicaralah dengan anak-anak Anda - jangan ceramah, mengkritik, mengancam, atau mengatakan hal-hal yang menyakitkan.
• Anak-anak belajar dari pilihan mereka sendiri. Selama konsekuensinya tidak berbahaya, jangan merasa Anda harus turun tangan.
• Sadari anak-anak Anda dapat menguji Anda dengan memberi tahu Anda sebagian kecil dari apa yang mengganggu mereka. Dengarkan baik-baik apa yang mereka katakan, dorong mereka untuk berbicara, dan mereka dapat membagikan kisah selanjutnya.

Mengasuh anak adalah kerja keras

Mendengarkan dan berbicara adalah kunci hubungan yang sehat antara Anda dan anak-anak Anda. Tetapi mengasuh anak adalah kerja keras dan menjaga a koneksi yang baik dengan remaja dapat menjadi tantangan, terutama karena orang tua menghadapi banyak tekanan lain. Jika Anda mengalami masalah dalam jangka waktu yang lama, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental untuk mengetahui bagaimana mereka dapat membantu.

Sumber: Asosiasi Psikologis Amerika