Bagaimana Coaches Menginspirasi Gangguan Makan

Laporan menunjukkan bahwa atlet enam kali lebih mungkin mengalami gangguan makan daripada wanita lain. Bagaimana pelatih berkontribusi terhadap masalah; Asupan kalori rendah; Latihan berat; Terlalu sedikit energi; Sasaran untuk program model lokakarya untuk mengajar para pelatih cara mengenali dan meningkatkan kebiasaan makan yang buruk.

Tekanan Kinerja

Berbagai jenis gangguan makan menyebar melalui budaya karena tekanan sosial dari banyak sumber. Tetapi bagi wanita muda yang bermain olahraga, agen utama dalam menularkan penyakit itu mungkin adalah bos mereka - pelatih. Atlet enam kali lebih mungkin mengalami gangguan makan dibandingkan wanita lain, lapor Virginia Overdorf, Ed. D., seorang profesor ilmu gerakan di William Paterson College di Wayne, New Jersey. Dia percaya bahwa pelatih tanpa disadari berkontribusi pada masalah dengan memuji kebaikan penurunan berat badan untuk meningkatkan kinerja.

Atlet umumnya mengonsumsi sedikitnya 600 kalori sehari - tetapi menghabiskan lebih banyak untuk olahraga berat. Ini tidak hanya membuat mereka kekurangan energi untuk bekerja dengan baik, tetapi juga membahayakan tubuh mereka.

Ovendorf berencana untuk memberikan pelatih di empat sekolah sistem survei penilaian diri dan kuis untuk mengetahui seberapa banyak mereka tahu tentang gangguan makan. Atau lebih tepatnya, seberapa banyak mereka tidak tahu. Tujuannya: program model lokakarya untuk mengajarkan para pelatih cara mengenali dan memperbaiki pola makan yang buruk.

Overdorf berencana untuk memulai lokakarya musim semi ini. Dia ingin pelatih mengetahui bahwa mengatasi gangguan makan pada atlet adalah upaya tim, profesional itu konseling diperlukan untuk gangguan psikologis yang mendasarinya, dan bahwa orang tua perlu disadarkan masalah.

Semoga, di akhir pelatihan musim semi, dia akan memiliki pelatih di jalur yang benar.

lanjut:Gangguan Makan Memangsa Anak Perempuan
~ perpustakaan kelainan makan
~ semua artikel tentang gangguan makan