Pengantar Rachel Miles, Penulis 'Surviving Mental Health Stigma'

Nama saya Rachel Miles, dan saya sangat senang bisa bergabung dengan HealthyPlace untuk menulis Stigma Kesehatan Mental yang Selamat. Saya pertama kali didiagnosis depresi dan sebuah gangguan Makan ketika saya berumur 16 tahun. Ini menghasilkan rawat inap pertama saya serta pengalaman pertama saya dengan terapi, pengobatan, dan menghadapi stigma kesehatan mental. Pada saat itu, saya tidak tahu akan menjadi bagian yang penting dari hidup saya nantinya.

Rachel Miles Menyangkal Penyakit Mentalnya

Selama beberapa tahun setelah lulus SMA, saya menyangkal memiliki penyakit mental "nyata" dan menolak perawatan apa pun. Ini adalah kesalahan besar saya, karena kelainan makan, depresi, dan kecemasan saya akhirnya menyebabkan saya berhenti kuliah beberapa tahun berturut-turut. Bahkan setelah saya akhirnya mencari perawatan, saya tidak yakin apakah saya bisa lulus.

Rachel Miles Memerangi Masalah Kesehatan Mentalnya

Ini merupakan pertempuran yang sangat panjang dengan penyakit mental dengan banyak pasang surut — termasuk

perawatan di rumah, rawat inap, dan terapi rawat jalan intensif. Melalui banyak hal ini, saya merasa sangat malu atas kegagalan yang saya rasakan. Tetapi meskipun saya berjuang, banyak hal baik terjadi dalam hidup saya juga. Saya bertemu pria yang akan menjadi suami saya dan dukungan terbesar. Saya belajar di luar negeri di Guatemala selama satu semester. Saya juga akhirnya menerima gelar sarjana saya pada bulan Mei 2016.

Rachel Miles Melawan Stigma Kesehatan Mental

Saat ini saya tinggal di Minnesota bersama suami saya dan Gembala Jerman kami, Bella. Saya seorang penulis, pelari, penulis kutu buku dan penasihat kesehatan mental yang rajin. Meskipun saya masih berjuang dengan seluk beluk pemulihan, saya telah membuat tujuan saya untuk berbicara tentang pengalaman saya untuk membantu memerangi stigma yang mengelilingi masalah kesehatan mental. Saya percaya bahwa dengan menyebarkan harapan dan kesadaran kita dapat mengatasi hambatan yang diberikan oleh stigma kesehatan mental terhadap pemulihan jangka panjang.

Lebih Lanjut Tentang Rachel Miles dan Stigma Kesehatan Mental

Tonton video ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang Rachel Miles dan bagaimana ia berencana untuk melawan stigma kesehatan mental.