Refleksi dari Kaca Spion
Sedang Melepaskan Masa Lalu
"Beberapa orang berpikir itu bertahan yang membuat orang kuat. Terkadang itu melepaskan. "
Sylvia Robinson
Surat Kehidupan
Saya dibesarkan di Maine utara di mana musim panas pendek dan oh sangat manis, dan musim dingin panjang dan sering tanpa henti. Banyak dari kenangan masa kecil saya yang paling berharga berisi gambar sore yang bebas perawatan di tepi danau Madawaska, dengan wajah saya miring ke atas ke arah langit utara, kakiku menjuntai di air sejuk dan jernih, terbuai oleh gerakan ombak yang menyentuh dermaga, dan sinar matahari di kulitku. Dalam menoleh ke belakang, terlintas dalam benak saya bahwa sementara saya menghargai bulan-bulan lembut Juni, Juli, dan Agustus, saya terlalu sering tidak dapat menikmatinya sepenuhnya. Terlalu sering disibukkan oleh rasa takut akan kembalinya musim dingin, aku gagal untuk sepenuhnya merangkul keindahan dan kebebasan milikku pada hari-hari emas yang telah lama berlalu. Dan seperti yang saya ingat, saya bertanya-tanya sekarang seberapa sering hadiah yang ada di hadapan kita terlepas dari fokus kita ketika kita tanpa berpikir berpaling, khawatir tentang apa berada di luar kendali kami, atau menatap keluar dari jendela spion dengan cemas, berpegang pada masa lalu yang sekarang berada di luar jangkauan kami dan tidak lagi dapat diubah.
lanjutkan cerita di bawah ini
Saya pernah mengenal seorang wanita yang masa kecilnya dihantui oleh ramalan kesuraman dan malapetaka, akibatnya, dia menghabiskan sebagian besar hidupnya dengan merasa takut. Dia terus-menerus mengintip sudut-sudut, mencari pintu keluar darurat, dan menunggu "cahaya berubah tiba-tiba." Sementara dia bisa mengakui bahwa dia telah menikmati karier yang sukses, keluarga yang penuh kasih, rekening tabungan yang besar, rencana darurat yang tak terhitung jumlahnya, dan tagihan kesehatan yang bersih, dia juga mengamati bahwa dia telah hidup dalam ketakutan yang hampir terus menerus dan takut. Tidak sampai tahun-tahun yang membentang di belakangnya jauh melebihi tahun-tahun yang masih tersisa sehingga terpikir olehnya bahwa mungkin yang utama tugas di bumi adalah belajar sebanyak mungkin dari waktu di sini, dan bahwa pelajaran hidup utamanya adalah belajar untuk percaya pada kehidupan diri. Dia perlu percaya bahwa setiap pengalamannya (bahkan yang menyakitkan) menawarkan pelajaran penting, dan lebih lanjut, bahwa seringkali nilai dan kualitas tertinggi dari suatu pengalaman berbanding lurus dengan apa yang kita lakukan Itu. Agar dia bisa hidup sepenuhnya dan belajar dari masa kini, dia menyimpulkan bahwa dia harus melepaskan rasa sakit dari masa lalunya.
Rachel Naomi Remen, salah satu penulis dan penyembuh favorit saya, mengakui bahwa sebagai anak imigran Rusia, dia bukan keluarga yang berpisah dengan segalanya dengan mudah, dan bahwa dia tumbuh dengan percaya bahwa jika dia melepaskan sesuatu yang bernilai, hasilnya akan menjadi lubang permanen dalam dirinya kehidupan. Akibatnya, dia menyindir, "apa pun yang pernah saya lepaskan memiliki bekas cakar di situ." Aku tahu betul apa yang dimaksud Remen. Untuk sebagian besar hidup saya, saya berpegang erat pada segalanya, takut menemukan diri saya rentan entah bagaimana atau tiba-tiba dengan tangan kosong, saya merampas banyak hadiah dan peluang. Percayalah, sama sekali tidak mudah untuk mengambil apa yang ada di hadapan Anda dengan kepalan tangan.
Di "Tantangan Hidup sebagai Inisiasi, "Remen menceritakan reaksinya yang mengejutkan karena kehilangan sesuatu yang sangat berharga baginya suatu hari, dan bagaimana untuk pertama kalinya Dalam hidupnya dia merespons kehilangan itu dengan merasakan rasa ingin tahu dan petualangan mengamati, "Saya tidak pernah percaya hidup sebelum... Saya telah menghindari kerugian dengan cara apa pun, seperti keluarga saya. Ini adalah langkah inisiasi yang sangat penting: Untuk menjalin hubungan baru dengan yang tidak dikenal, yang tidak dikenal terlihat berbeda, sebagai misteri, sebagai kemungkinan, sebagai sesuatu yang kita bergerak ke arah yang tidak jauh dari, sesuatu yang memberi kita perasaan hidup yang meningkat dan bahkan bertanya-tanya."
Saya curiga bahwa bagi sebagian besar dari kita, kita pertama-tama harus berjumpa dan kemudian pulih dari kehilangan yang menyakitkan dan tidak disengaja sebelum kita dapat mulai memahami bahwa melepaskan tidak harus sekadar menyerah. Sebaliknya, ini tentang merangkul dan melepaskan. Dengan melepaskan 'apa yang tidak lagi bermanfaat bagi kita, kita membebaskan diri untuk pergi' ke ', untuk bergerak lebih dekat ke arah apa yang menopang dan memelihara kesejahteraan dan pertumbuhan kita. Dengan melepaskan apa yang tidak lagi berfungsi, kita memberi ruang bagi apa yang berfungsi.
Saya tidak dapat mengingat waktu dalam hidup saya ketika melepaskan sesuatu yang benar-benar saya pedulikan bukanlah hal yang menyakitkan proses, dan itu perlu untuk mengingatkan diri saya lebih dari sekali bahwa apa yang saya dirilis tidak sepenuhnya hilang untuk saya selama-lamanya. Anda lihat, satu hal yang saya pelajari sepanjang perjalanan saya di tanah kehilangan dan pemulihan adalah sangat sedikit yang benar-benar hilang. Saya perlahan mulai menghargai bahwa alih-alih meninggalkan saya dengan tangan kosong, apa yang telah terjadi sebelum saya tidak diragukan lagi memberi saya (jika saya mengizinkannya) dengan alat untuk memfasilitasi saya menjadi semua yang saya harapkan suatu hari nanti menjadi. Dan sementara saya sama sekali tidak ahli dalam menangani kehilangan dan pelepasan, saya telah belajar untuk menghibur dalam kenyataan bahwa setiap pengalaman kami berfungsi untuk mengajar kita, bahkan mereka yang melukai kita dapat diubah menjadi makanan untuk jiwa kita, dan bahan bakar untuk perjalanan kita jika saja kita mau memanen mereka.
lanjut:Surat Kehidupan: Jiwa Seorang Ilmuwan
