Minyak Ikan Ditemukan Untuk Mengurangi Depresi Manik

Minyak lemak yang ditemukan di salmon, cod dan ikan lainnya, sudah disebut-sebut karena efektivitasnya dalam memerangi penyakit jantung dan radang sendi, juga dapat meringankan gejala manik depresi, kata para peneliti Kamis. Dalam apa yang para ahli gambarkan sebagai studi terbatas namun penting tentang bagaimana bahan makanan alami dapat memengaruhi otak, para peneliti menemukan bahwa pasien yang menderita manik manik diberikan kapsul yang mengandung minyak ikan mengalami peningkatan yang nyata selama empat bulan Titik.

"Besarnya efeknya sangat kuat. Minyak ikan memblokir pensinyalan abnormal (di otak) yang kami pikir hadir dalam mania dan depresi, '' peneliti utama Andrew Stoll, direktur laboratorium penelitian farmakologi di Rumah Sakit McLean Universitas Harvard, mengatakan melalui telepon wawancara.

Penelitian yang diterbitkan dalam Archives of General Psychiatry dari American Medical Association ini terdiri dari 30 pasien yang didiagnosis dengan gangguan bipolar, yang ditandai dengan serangan mania kronis dan depresi.

Hampir setengah dari subyek menerima suplemen minyak ikan dan setengah mendapat kapsul yang mengandung minyak zaitun, plasebo. Mereka menjalani tes psikologis dengan interval dua minggu selama studi empat bulan.

Bahan kimia dalam minyak ikan yang diyakini bekerja pada otak subjek adalah asam lemak omega-3, yang terdapat pada beberapa jenis ikan berlemak seperti salmon dan cod. Mereka juga ditemukan dalam minyak kanola dan biji rami.

Di antara banyak manfaat kesehatan yang kadang-kadang dikaitkan dengan asam lemak omega-3 adalah memperlancar aliran darah melalui arteri penyempitan pasien penyakit jantung, melumasi rasa sakit sendi pada penderita rheumatoid arthritis, memotong risiko wanita dari kanker payudara, mencegah peradangan usus yang dikenal sebagai penyakit Crohn, dan bahkan membersihkan tubuh dari selulit.

Tetapi ada sedikit yang dilakukan pada efek asam lemak omega-3 pada otak manusia.

Stoll mengatakan asam lemak omega-3 meningkatkan kadar neurotransmitter serotonin di otak - mirip dengan efek anti-depresan populer seperti Prozac - meskipun mekanisme yang digunakan keduanya tetap ada tidak pasti.

Dia mengatakan penelitian sebelumnya pada hewan menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 mengisi kembali "lipid bilayer '' mengelilingi sel-sel tubuh, termasuk sel-sel otak, di mana reseptor berada yang menerima sinyal dari bahan kimia pemancar.

Stoll berteori bahwa diet di negara-negara industri Barat rendah mengandung ikan dan makanan lain asam lemak omega-3, suatu kekurangan yang dapat dikompensasi dengan mengkonsumsi minyak ikan atau minyak biji rami suplemen.

Pasien dalam penelitian ini menerima hingga tujuh kapsul setiap hari dengan minyak ikan pekat dari menhaden, sejenis ikan hering Atlantik, yang mengandung total hampir 10 gram asam lemak.

"Jika Anda mengobati depresi dan gangguan bipolar, Anda harus menganggapnya sebagai obat dan minum dalam jumlah yang memadai," kata Stoll. Dia menyarankan bahwa asam lemak omega-3 dapat diambil sebagai tambahan untuk obat anti-depresi atau lithium, yang umumnya diresepkan untuk mengobati gangguan bipolar.

Dalam komentar pada studi yang diterbitkan dalam jurnal, tiga peneliti dari Case Western Reserve Universitas mengatakan memiliki "batasan substansial" sebagian karena ukurannya yang kecil, tetapi menyebutnya "tengara mencoba.''

"Terlepas dari metodologi, faktanya tetap bahwa ini adalah, saya pikir, sebuah studi kritis yang melihat peran agen yang merupakan zat alami yang ditoleransi dengan baik - pasien saat ini memiliki afinitas tinggi untuk mengambil agen yang paling efektif, paling beracun yang dapat mereka temukan, '' Dr. Francisco Fernandez, ketua departemen psikiatri di Loyola University Medical Center, mengatakan kepada Reuters.

"Ini menunjukkan bahwa agen ini mungkin efektif pada gangguan bipolar, mungkin setara dengan agen psikotropika," katanya kata, menggambarkan efek dari asam lemak omega-3 sebagai memicu "kaskade bahan kimia '" yang membantu sel berfungsi.

Kekurangannya adalah bahwa tidak ada perusahaan obat yang cenderung membuang sumber dayanya di belakang penelitian minyak ikan, karena tidak dapat dipatenkan dan diuntungkan. Fernandez dan peneliti lain menyarankan penelitian yang dibiayai pemerintah.

lanjut: Bagaimana Terapi Shock Bekerja
~ semua kaget! Artikel ECT
~ artikel perpustakaan depresi
~ semua artikel tentang depresi