Cara Menggunakan Halaman Ini
Terapi Mandiri Untuk Orang Yang NIKMATI Belajar Tentang Diri
Banyak cara untuk belajar dan menikmati!
SEBAGAI SARAN TENTANG CARA MEMBANTU DIRI
Baca setiap artikel di sini setidaknya sekali. Jika Anda merasa BAIK dengan topik tertentu ATAU ingin melarikan diri darinya, bacalah artikel itu setidaknya sekali sehari selama beberapa hari.
SEBAGAI "TERAPI-DIRI PROGRAM PELATIHAN"
Bagi mereka yang benar-benar ingin "menyelam."
Ikuti saran di bawah "bantuan mandiri terapan" DAN bacalah setiap artikel lainnya secara kritis (artinya keduanya "erat" dan "untuk melihat apakah saya setuju dengan itu"). Berkorespondensi dengan saya tentang perbedaan pendapat. (Apa yang saya pelajari dari Anda akan membantu saya, dan pada akhirnya akan membantu semua orang yang mengunjungi situs web ini.)
SEBAGAI PROGRAM PELATIHAN UNTUK PROFESIONAL
Jika pekerjaan Anda menempatkan Anda dalam peran "penasihat" dalam arti apa pun, Anda mungkin ingin menggunakan halaman ini sebagai bagian dari pelatihan profesional Anda atau pelatihan yang Anda tawarkan untuk orang lain. Terapis, konselor, sponsor, menteri, dan penyelia dari semua jenis bisa mendapat manfaat. Berkorespondensi dengan saya untuk bantuan menerapkan materi ini untuk masalah spesifik Anda.
CARA APA YANG ANDA INGINKAN!
Banyak orang telah memilih topik tertentu, menunjukkannya kepada orang-orang penting dalam hidup mereka, dan diundang "terbuka diskusi. "Beberapa orang telah membuat salinan artikel tertentu dan membagikannya dalam kelompok terapi, kelompok gereja, di AA rapat, dll. (Secara etis, Anda harus selalu memastikan nama dan kredensial saya diperlihatkan.)
Jika itu MEMBANTU Anda atau seseorang yang Anda sayangi, itu ide yang bagus!
(Namun, jika Anda menggunakan materi ini sebagai bagian dari upaya mencari untung, Anda harus membuat perjanjian dengan saya sebelum Anda mulai. Lihat informasi "Berlatih Membangun".)
TENTANG TOPIK
Tujuan saya adalah memasukkan sebanyak mungkin informasi bermanfaat ke dalam topik ini. Setiap topik ditulis dengan asumsi bahwa orang yang membacanya benar-benar perlu belajar tentang topik itu sekarang!
Dari asumsi ini, sebuah gaya telah berevolusi yang berwawasan luas, agak tumpul, dan terkadang provokatif. Sebagian besar topik mencakup daftar "hal-hal yang harus dilakukan" yang mudah digunakan yang dirancang untuk menunjukkan kepada pembaca bagaimana melakukan perbaikan spesifik dalam kehidupan mereka.
DUA ASUMSI DASAR
- Bahwa sebagian besar orang dalam budaya kita sekarang berpendidikan baik dan agak canggih dalam hal mencari tahu apa yang mereka butuhkan secara psikologis dan sosial.
- Bahwa rata-rata orang tidak perlu didiagnosis dan dirawat oleh terapis untuk menerima bantuan nyata dan signifikan serta meminimalkan masalah sehari-hari dan memaksimalkan peluang sehari-hari.
"TINGKAT KESULITAN"
Beberapa orang berada di bawah anggapan keliru bahwa untuk merasa dan melakukan yang lebih baik dalam hidup mereka, mereka perlu mempelajari sesuatu yang rumit, sulit, atau "baru".
Jika Anda salah satu dari orang-orang ini, Anda kehilangan titik dari upaya ini.
Keuntungan nyata dari program pelatihan terapi diri tidak datang baik dari kesederhanaannya atau dari kompleksitasnya. Keuntungan nyata berasal dari memiliki informasi yang tepat di tangan yang tepat pada waktu yang tepat!
Setiap topik ditulis menggunakan gaya percakapan dengan tanda baca dan format terkadang "tidak biasa" - semuanya dirancang untuk meningkatkan pemahaman langsung! (Ketika Anda mencoba untuk mengajar, membuat sesuatu yang tidak perlu menjadi rumit adalah hal yang sebenarnya tidak ingin Anda lakukan!)
lanjut: The Biggies: Artikel Daftar Isi
