Tingkat Bunuh Diri Diantara Para Veteran Yang Mengkhawatirkan - Apa yang Dapat Kita Lakukan?

Ketika seseorang memasuki militer, sebuah pemikiran yang mungkin terlintas di pikiran prajurit muda, atau orang-orang yang mereka cintai, mungkin adalah kemungkinan mati dalam pertempuran. Ini merupakan keprihatinan yang masuk akal bagi semua yang terlibat.

Tetapi yang jarang diperhatikan orang adalah risiko kematian ketika seseorang keluar dari militer. Meskipun tampaknya, bagi warga sipil, seperti ini akan menjadi saat yang paling tidak mungkin dalam kehidupan seseorang untuk mati karena bunuh diri, angka-angkanya menceritakan kisah yang sama sekali berbeda.

Tingkat Bunuh Diri di kalangan Veteran

Secara keseluruhan tingkat bunuh diri pada populasi umum kira-kira 12 per 100.000 orang-orang di Amerika Serikat, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC, 2009, tahun terakhir di mana ada angka-angka). Namun demikian tingkat bunuh diri untuk personil tugas aktif adalah tentang 30 per 100.000 (2012). Ini adalah tingkat rekor militer. Sepertinya kita melakukan sesuatu yang sangat salah.

Namun, gambaran yang lebih suram adalah untuk para veteran. Tepat setelah seseorang keluar dari layanan, risiko mereka berada pada titik tertinggi sepanjang masa. Veteran muda (berusia 18-24) yang terdaftar dalam program kesehatan Administrasi Veteran (VA) meninggal karena bunuh diri pada tingkat 46 per 100.000 pada tahun 2009 dan hampir 80 per 100.000 di 2011. Itu lebih dari enam kali risiko populasi umum; dan sementara risiko Bunuh diri pada populasi umum tetap cukup stabil selama dekade terakhir, risiko veteran telah meningkat.

Combat Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) dan Bunuh Diri

Angka-angka di atas tidak memperhitungkan yang dimiliki oleh para veteran itu memerangi PTSD. Sementara hubungan antara bunuh diri dan pertempuran PTSD, khususnya, belum ditunjukkan (karena kurangnya penelitian), hubungan antara PTSD dan bunuh diri, secara umum, tampak jelas. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang menderita PTSD memiliki risiko tinggi untuk pikiran dan tindakan bunuh diri. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa gejala-gejala yang umum terjadi pada PTSD dapat memprediksi upaya bunuh diri, seperti:

• Kenangan intrusif tingkat tinggi
• Marah dan impulsif
• Beberapa gaya koping kognitif seperti penindasan
• Rasa bersalah terkait pertempuran

Penting untuk dicatat bahwa hanya karena seorang veteran dengan pertempuran PTSD memiliki gejala-gejala ini, itu tidak berarti mereka akan mencoba bunuh diri, tetapi itu menunjukkan risiko yang meningkat.

Apa Yang Dapat Kita Lakukan tentang Tingkat Bunuh Diri di kalangan Veteran?

Yang penting untuk dicatat adalah bahwa angka bunuh diri sangat tinggi di antara mereka yang tidak menerima perawatan kesehatan mental. Kami melihat ini melalui tingkat bunuh diri veteran yang telah didiagnosis dengan masalah kesehatan mental - yang terus menurun. Jadi, jelas, membawa veteran ke perawatan untuk memerangi PTSD dan masalah kesehatan mental lainnya sangat penting.

Bagaimana orang-orang dengan pikiran bunuh diri yang kuat diperlakukan berbeda-beda, tetapi terapi yang berfokus pada trauma dapat digunakan dalam beberapa kasus di mana pikiran bunuh diri tidak sekuat itu. (Lain jenis psikoterapi dapat digunakan dalam kasus-kasus itu.) Terapi yang berfokus pada trauma yang telah terbukti mengurangi pikiran untuk bunuh diri termasuk terapi pemrosesan kognitif dan terapi pemaparan yang berkepanjangan. Selain itu, pengurangan gejala PTSD juga terkait dengan pengurangan pikiran untuk bunuh diri.

Untuk veteran yang mengalami pikiran bunuh diri akut, tersedia Veteran Crisis Line. Veteran dan orang-orang yang mereka cintai dapat menelepon 1-800-273-8255 dan Tekan 1, mengobrol online di http://www.veteranscrisisline.net/, atau mengirim pesan teks ke 838255 untuk menerima dukungan rahasia gratis 24 jam sehari, 7 hari seminggu, 365 hari setahun, bahkan jika mereka tidak terdaftar dengan VA atau terdaftar dalam perawatan kesehatan VA. Informasi lebih lanjut tentang pencegahan bunuh diri bagi para veteran dapat ditemukan di sini.

Anda juga dapat terhubung dengan Dr. Harry Croft di bukunya situs web, Google+, Facebook,Linkedin dan Indonesia.