Apa Dibalik Makan Kompulsif yang Berlebihan?

Apa makan berlebihan kompulsif dan apa yang mendorong orang untuk makan secara kompulsif?

Sebagian besar dari kita makan berlebihan dari waktu ke waktu, tetapi makan berlebihan kompulsif adalah suatu kondisi di mana orang sering makan berlebihan dengan keinginan (paksaan) untuk makan didorong bukan oleh kelaparan, tetapi lebih karena faktor psikologis. Makan mungkin melibatkan makan makanan dalam jumlah besar (biasanya dalam beberapa menit atau jam), atau mungkin melibatkan makan makanan dalam jumlah kecil yang biasanya sarat dengan sejumlah besar kalori (dan biasanya lemak, manis, asin) secara teratur, sekali lagi didorong oleh psikologis faktor-faktor.

Apa yang menyebabkan makan berlebihan kompulsif?

Ada banyak faktor psikologis yang dapat menyebabkan aktivitas makan berlebihan kompulsif. Beberapa yang lebih umum disebutkan oleh penderita adalah: rasa bersalah, malu, depresi, kemarahan, stres, dan citra diri yang negatif. Beberapa memiliki stres sebelumnya dalam kehidupan, seperti pelecehan, penelantaran, kegagalan, rasa malu, tetapi yang lain melaporkan tidak ada masalah seperti itu.

Begitu masalah makan berlebihan kompulsif dimulai, muncul masalah fisik, psikologis, atau hubungan yang mungkin berkembang yang dapat menyebabkan masalah makan berlebihan kompulsif terus berlanjut. Bertambahnya berat badan dapat menghasilkan citra diri yang negatif, yang kemudian dapat mengakibatkan rasa malu atau keberanian palsu. Hubungan menjadi terganggu, citra diri sering menderita, dan rasa malu dan depresi dapat terjadi.

Perilaku kompulsif, apakah itu perjudian kompulsif, berbelanja, perilaku seksual atau penyalahgunaan bahan kimia memiliki beberapa kesamaan. Mereka sering didorong oleh faktor psikologis yang melibatkan kecemasan, dan keinginan yang luar biasa. Ketika orang tersebut terlibat dalam perilaku, sering kali ada perasaan lega yang luar biasa. Perilaku paksaan mengurangi perasaan negatif, tetapi seringkali hanya selama durasi perilaku. Setelah makan berlebihan, sering kali terjadi rasa bersalah yang luar biasa, rasa malu dan sering depresi.

Faktor Biologis Di Balik Makan Berlebihan Kompulsif

Sementara penyebab perilaku psikologis, ada juga komponen biologis yang kuat yang biasanya melibatkan pelepasan a zat kimia otak yang disebut "dopamin." Emosi mengikuti "menyerah" pada perilaku kompulsif secara kimiawi lebih rumit. Hasil dari perasaan negatif setelah "menyerah" seringkali adalah mengulangi perilaku kemudian, seringkali meskipun "janji" pribadi untuk menghindari perilaku di semua biaya.

Meskipun ada komponen biologis dan psikologis untuk perilaku kompulsif, mungkin ada komponen situasional dan genetik juga.

Perawatan untuk Makan Berlebihan Kompulsif

Perawatan makan berlebihan kompulsif dan perilaku kompulsif lainnya adalah yang paling umum untuk terlibat dalam psikoterapi individu atau kelompok atau tindak lanjut kelompok pendukung. (Baca: Cara Berhenti Makan Berlebih)

Pada acara HealthyPlace TV minggu ini, kita akan berbicara tentang makan berlebihan kompulsif, penyebabnya, hasil dan perawatannya.

Tonton Acara TV HealthyPlace di "Compulsive Overeating"

Bergabunglah dengan kami hari Selasa ini, 1 Desember 2009. Kamu bisa tonton Acara TV HealthyPlace Mental Health live (5: 30 p PT, 7:30 CT, 8:30 ET) dan sesuai permintaan di situs web kami.

Harry Croft adalah Psikiater dan Direktur Medis Bersertifikat Dewan dari HealthyPlace.com. Croft juga adalah co-host dari Acara TV HealthyPlace.

lanjut: Mengatasi Penyakit Mental dalam Keluarga
~ artikel kesehatan mental lainnya oleh Dr. Croft