Kemarahan Irasional Seorang Remaja Membutuhkan Belas Kasih Anda

Pernahkah Anda mengatakan "Saya khawatir tentang Anda" kepada anak Anda hanya agar mereka merespons dengan kelihatannya kemarahan yang tidak rasional? Itu menyakitkan. Bagaimanapun, kita khawatir tentang anak-anak kita sejak kita mengantisipasi kedatangan mereka. Kami mulai mengatakan "hati-hati" saat mereka menarik napas. Tetapi bisakah kita berharap kekhawatiran kita membantu mereka merasa diperhatikan, bukannya dihina, diremehkan, dan cacat? Mungkin tidak.

Kemarahan Irasional Seorang Remaja Berasal Dari Perasaan Kebal

Remaja dikenal karena merasa kebal, dan ketika Anda mempertanyakan kekebalan itu (karena khawatir), anak itu mungkin menganggapnya sebagai penghinaan. "Kenapa aku akan terluka ketika semua orang seusiaku kebal?! Apakah Anda mengatakan saya lemah atau bodoh atau semacamnya? "

Remaja dengan gangguan makan merasakan hal ini bahkan lebih. Mereka sering, secara harfiah, tidak merasa sakit dan tidak mengerti keprihatinan kami. Lebih buruk lagi, remaja dengan anoreksia dan bulimia dan gangguan makan lainnya

kesulitan membaca emosi orang lain atau menilai emosi mereka sendiri; membuat dunia mereka membingungkan dan menakutkan (Gejala Gangguan Makan).

Ibu dan ayah tidak suka membuat anak-anak mereka marah. Itu sulit dan membuat frustrasi. Kita tahu motif kita baik dan menakutkan untuk ditolak cinta dan perhatian seseorang dan disalahartikan.

Kemarahan Irasional Remaja Membutuhkan Belas Kasihan

Saya merasa bermanfaat untuk:

• Lihat sisi remaja. Mereka terjebak dalam pola yang bukan kesalahan mereka. Mereka tidak menghargai atau tidak sengaja. Mereka benar-benar tidak merasakan atau melihat apa yang Anda lakukan.
• Sadarilah kemarahan itu bukan tentang Anda. Itu bukan pribadi.
• Terjemahkan kemarahan tidak rasional. Saya belajar melihat kemarahan sebagai ketakutan, mudah marah sebagai kecemasan, dan mencari kemandirian sebagai isolasi.
• Mengakui kemarahan tidak rasional sebagai sementara. Dengan perawatan dan pengembangan keterampilan, seorang remaja dapat bergerak melalui tahap ini dan menuju kebebasan dan wawasan sejati.
• Tetap lakukan pekerjaan Anda. Saya orang tuanya. Pekerjaan saya bukan untuk disukai atau dipahami, itu untuk melindungi dan memelihara dan jika perlu dibenci dan dibenci. Bahkan dibenci.
• Ikuti saran Anda sendiri. Ketika orang-orang di sekitar saya mulai berkata, "Saya khawatir tentang Anda," saya menganggapnya sebagai kritik terhadap penanganan situasi saya. Tapi aku masih harus melakukannya atasi kecemasan saya dengan lebih baik daripada aku.
• Belajarlah untuk mentolerir kesusahan. Keterampilan saya dalam mengelola stres adalah rata-rata sebelum anak saya sakit. Mereka perlu menjadi luar biasa untuk mengelola krisis. Saya harus belajar banyak tentang toleransi marabahaya untuk melakukan pekerjaan saya, dan keterampilan itu telah membantu saya dengan baik sejak saat itu.