Depresi - Blog Acara TV
Terapi Desensitisasi dan Pemrosesan Ulang Mata (EMDR) terutama digunakan sebagai pengobatan untuk PTSD. Ditemukan dan dikembangkan oleh Francine Shapiro, Ph. D., EMDR menggunakan gerakan mata, ketukan atau nada untuk memprogram ulang pemikiran korban trauma. Hasil akhirnya bisa menghilangkan gejala-gejala PTSD secara relatif cepat, termasuk mengalami kembali trauma dan gejala-gejala lain yang dihasilkan dari peristiwa-peristiwa mengerikan seperti pemerkosaan atau pertempuran. EMDR juga membantu dengan trauma "kecil" yang berkaitan dengan kepercayaan tentang diri kita yang terbentuk selama masa kanak-kanak dan gangguan kesehatan mental lainnya.
Stigma yang melekat pada depresi berat dan penyakit mental lainnya bisa sama sulitnya dengan penyakit itu sendiri. Gagasan bahwa "mereka tidak akan mengerti" membuat penderita depresi tetap diam dan menambah rasa terisolasi dan pola berpikir negatif.
Heather McCready, hari-hari yang berpengalaman dipenuhi dengan "kesedihan yang menyedihkan dan kegelapan yang intens" dan didiagnosis dengan depresi dan gangguan bipolar dan kemudian dirawat di rumah sakit karena mania dan depresi bunuh diri. Perjalanan Ms. McCready melalui penyakit mental merampas kemampuan kreatifnya selama enam tahun. Akhirnya, setelah semua obat gagal, ia menjalani terapi electroconvulsive (ECT) dan sekarang menikmati lebih sedikit hari-hari gelap.
Kate White menulis tentang bagaimana hidup dengan kecemasan itu. Natasha Tracy berbagi pengalamannya dengan gangguan bipolar. Blogger HealthyPlace baru Jack Smith menulis tentang hidup dengan depresi. Dan tahun lalu Rachel McCarthy James bergabung dengan kami di acara TV HealthyPlace Mental Health untuk membahas seperti apa hidup dengan OCD untuknya. Tetapi Craig Ludvigsen dapat memberi tahu kita bagaimana rasanya memiliki semua gangguan itu. Ini disebut komorbiditas psikiatris - kehadiran lebih dari satu penyakit mental dalam satu individu pada saat yang sama - dan itu bisa melumpuhkan.
Hari ini seseorang yang berjuang dengan depresi klinis yang parah akan mendengar bahwa mereka harus menghentikannya. Seorang teman, anggota keluarga, atau dokter akan memberi tahu mereka bahwa latihan fisik atau pandangan positif akan menyelesaikan masalah mereka. Orang asing akan berkomentar, "Tersenyumlah! Tidak mungkin seburuk itu. "Dan sedikit banyak, semua orang itu benar. Latihan fisik adalah komponen yang sangat membantu dalam perawatan depresi.
Anak saya berjuang dengan kecemasan sedang dari waktu ke waktu. Pada gilirannya, saya berjuang dengan mengetahui cara terbaik untuk membantunya. Setelah berbicara dengan Susan Resko, mantan Direktur Eksekutif Yayasan Balanced Mind, saya merasa bersyukur lagi atas perjuangan pengasuhan dalam skala yang relatif lebih kecil. Keluarga membesarkan anak-anak dengan gangguan mood memiliki tugas yang menakutkan, tetapi ada bantuan yang tersedia.
Hidup dengan depresi, depresi berat, jenis depresi yang paling parah paling baik digambarkan sebagai kehidupan yang sepi, terisolasi, tanpa harapan. Jika tidak diobati, itu dapat membuat seseorang mengambil tindakan nekat - apa pun untuk melarikan diri satu jam lagi, satu hari lagi perasaan "seperti ini."
Beberapa ibu menemukan resep anti-depresan yang begitu bermanfaat bagi kehidupan mereka sehingga mereka mulai takut melepaskannya, kemudian mereka takut menjadi tergantung. Ini adalah dilema umum bagi banyak orang yang menggunakan obat untuk mengatasi depresi mereka.
Ada banyak kesadaran seputar depresi akhir-akhir ini. Orang-orang berbicara lebih bebas tentang hal itu, ada iklan antidepresan di televisi dan radio, dan, tentu saja, ada internet di mana informasi tentang depresi berlimpah. Jadi bagaimana mungkin seseorang bisa menderita depresi tetapi tidak mengenali gejala-gejala depresi dalam diri mereka sendiri?
Bagaimana rasanya hidup dengan gangguan depresi berat? Bayangkan tidak merasakan sukacita dalam hal-hal yang dulu membuat Anda bahagia. Harus hidup sehari-hari dengan perasaan terus-menerus sedih atau mati rasa dan putus asa. Ini hanya beberapa gejala depresi berat. Sekarang pikirkan tentang hidup seperti itu selama beberapa dekade.
