Spring memperburuk gejala kejiwaan (Bagian 2)

Kita mungkin tidak tahu persisnya Mengapa, tetapi sebagai orang tua dari anak-anak dengan kondisi kejiwaan yang dipengaruhi oleh perubahan musim (gangguan afektif musiman, SAD), kita bisa sangat yakin kapan anak-anak kita akan mengembangkan versi mereka sendiri "demam musim semi." Pertanyaannya adalah--apa boleh buat?

Melacak Gangguan Afektif Musiman pada Anak

Mengetahui pola anak Anda sangat membantu. Jurnal mood dapat membantu dalam hal ini, terutama bagi orang tua yang sudah stres yang memiliki waktu yang cukup sulit hanya mengingat semua obat kejiwaan anak mereka (seperti milik Anda benar-benar). Mengenali kecenderungan Bob terhadap mania pada pertengahan hingga akhir Januari memungkinkan saya untuk mengingatkan psikiaternya ke tahun yang sama. Oleh karena itu, dia menyesuaikan obat-obatan bipolarnya dan kami dapat, untuk pertama kalinya, menghindari drama semester kedua. (Tahun ini, sayangnya, kami tidak cepat dalam undian, dan telah mengalami beberapa masalah sebagai hasilnya.)

Beri tahu Guru Tentang Gejala Gangguan Afektif Musiman Anak Anda

Berkomunikasi dengan guru dan pengasuh lainnya juga penting. Saya dikenal memberi tahu guru-guru Bob tepat sebelum waktu siang hari (entah dengan cepat) atau mundur), karena peristiwa-peristiwa itu cenderung berkorelasi dengan "Boblems." Sayangnya, periode pengujian terberat tampaknya untuk berada di musim semi - mungkin saya akhirnya harus menyusun pengaturan alternatif untuk Bob dalam hal ini menganggap. Siswa dengan tingkat kecemasan tinggi, mania atau lainnya gejala gangguan afektif musiman mungkin menemukan belajar dan mengikuti ujian penting hampir mustahil sampai gejalanya hilang, atau mereka merasa lega melalui terapi atau perawatan medis.

Tentu saja, jika Anda bisa melakukannya, selalu ada lompatan kapal dan pindah ke lokasi tanpa musim atau perubahan musim yang minimal. Studi Kanada yang disebutkan di atas menunjukkan kejadian tertinggi eksaserbasi musiman gejala psikiatrik terjadi pada Lintang 44-45 derajat, di mana keempat musim berbeda.

Saya telah memohon suami saya untuk pindah ke Florida - baik untuk Bob dan saya - tetapi dia tidak melakukannya. Seperti orang lain yang berjuang sepanjang tahun ini, kita hanya harus bertahan, dan tahu bahwa hari yang lebih cerah (secara harfiah dan kiasan) akan datang. Untuk orang dewasa yang berusaha mengatasi perubahan suasana musiman, inilah artikel yang bagus tentang Perawatan Mandiri untuk Blues Musim Dingin (Gangguan Afektif Musiman).