Perjuangan Kesehatan Mental di Usia 20-an

Ada perjuangan bagi banyak orang dengan kesehatan mental di usia 20-an. Ada yang mengatakan usia 20-an Anda adalah tahun terbaik dalam hidup Anda. Menjadi muda pasti memiliki kelebihan, dan banyak orang berharap mereka bisa menghentikan waktu dan tetap awet muda. Sangat menyenangkan tidak perlu khawatir tentang keriput, dan mengetahui bahwa tubuh fisik Anda dalam kondisi prima. Tapi kenapa harus begitu banyak orang berusia 20-an berjuang dengan masalah kesehatan mental? Ketika orang-orang muda seharusnya fit, didorong, dan dengan seluruh hidup mereka di depan mereka, mengapa begitu banyak yang tidak bahagia dan menderita dengan masalah seperti depresi, kecemasan dan panik?

Merasa Tidak Lengkap di usia 20-an dan Perjuangan Kesehatan Mental Anda

Di usia 20-an, masih ada begitu banyak belajar tentang diri sendiri dan Anda baru di awal perjalanan ini. Jadi, tentu saja, Anda lebih mungkin dipengaruhi oleh orang lain dan merasa tidak aman. Sering kali Anda bisa terluka jauh lebih mudah, berbeda dengan ketika Anda mengenal diri sendiri 100 persen. Jangan salah paham, saya tidak percaya ada orang yang lengkap - Anda selalu tumbuh dan ini adalah keindahan hidup.

Namun, biasanya di usia 20-an Anda memberi penekanan pada hal-hal yang suatu hari Anda anggap tidak penting seperti uang, penampilan dan status, misalnya. Begitu banyak anak muda menderita depresidan kecemasan karena mereka merasa mereka tidak cukup baik. Banyak laki-laki merasakan tekanan untuk berhasil secara finansial dan jika tidak, maka mereka gagal. Berapa banyak dari kita yang khawatir tentang menemukan belahan jiwa kita hanya karena semua teman kita ada dalam hubungan? Gangguan Makan paling umum pada wanita muda, dengan banyak dari mereka hanya menangis untuk merasa cukup baik dan dicintai.

Video: Kesehatan Mental di usia 20-an

Dalam video ini, saya berbicara tentang beberapa hal yang menurut saya menantang sekarang ketika saya mendekati tahun ke-26. Saya bersyukur masih muda, tetapi sekarang saya bersemangat untuk menjadi tua karena saya bisa berharap untuk merasa lebih lengkap, membumi dan seimbang.

Temukan Kristen di Indonesia, Facebook, Google+, dan Youtube.