Kesadaran Bunuh Diri untuk Gangguan Makan Binge

Topik gangguan pesta makan dan bunuh diri adalah tepat waktu sejak September adalah satu bulan penuh yang didedikasikan untuk kesadaran dan pencegahan bunuh diri. Karena individu dengan gangguan Makan berada pada risiko tinggi berkembang pikiran untuk bunuh diri dan perilaku, saya pikir ini akan menjadi waktu yang tepat untuk menulis posting tentang subjek sensitif ini.

Pengalaman Saya dengan Bunuh Diri dan Gangguan Makan Binge

Meskipun bunuh diri adalah topik yang sulit untuk dibagikan, saya percaya itu perlu. Semakin banyak kita berbagi cerita dan pengalaman, semakin besar kemungkinan orang lain akan berbicara, berhubungan, dan merasa kurang sendirian.

Di kedalaman gangguan makan pesta saya, kepala saya dipenuhi dengan pikiran untuk bunuh diri. Saya kurang gizi (membuat saya tidak bisa melihat dengan jelas) dan berusaha mencapai kesempurnaan yang tidak mungkin diperoleh. Saya merasa tidak berharga. tanpa harapan, dan seperti manusia yang sia-sia. Saya bisa jujur ​​mengatakan bahwa pada saat itu, saya percaya saya akan selamanya terjebak dengan perasaan ini.

Ketika pemulihan saya meningkat, pikiran-pikiran untuk bunuh diri ini mulai memudar. Saya mulai melihat nilai saya sebagai pribadi dan betapa banyak keindahan yang ditawarkan kehidupan. Ketika saya melihat kembali masa-masa yang penuh tantangan itu, saya dipenuhi dengan rasa syukur atas kekuatan kecil apa pun yang saya miliki dalam diri saya. Sedikit kekuatan itu membuat saya tidak bisa mengakhiri hidup saya dan telah menunjukkan kepada saya bahwa saya jauh lebih dari sekadar ukuran tubuh saya.

Bunuh Diri Di Antara Individu dengan Gangguan Makan

Gangguan makan memiliki tingkat kematian tertinggi dari semua penyakit mental dan bunuh diri adalah penyebab paling umum kematian. Ketika tubuh kita tidak dipelihara dengan baik, itu mulai mempengaruhi pikiran kita. Kita tidak dapat berpikir jernih, memiliki pandangan yang menyimpang dari kenyataan, dan tidak dapat memproses emosi kita dengan baik. Karena gejala-gejala ini, menjadi mudah untuk melihat mengapa banyak yang percaya mengakhiri hidup mereka adalah satu-satunya pilihan.

Itu tanda-tanda peringatan untuk bunuh diri di antara orang-orang dengan kelainan makan banyak seperti orang-orang yang ingin bunuh diri lainnya. Berbicara tentang hidup tanpa harapan, mengasingkan diri, dan kegelisahan / agitasi hanyalah beberapa yang harus diperhatikan. Sejauh tanda-tanda khusus untuk gangguan makan, peningkatan frekuensi perilaku makan gangguan, meningkatkan keasyikan tubuh, dan penambahan obat-obatan atau alkohol ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Harap diingat, Anda tidak pernah sendirian. Bahkan ketika kehidupan tampaknya tak tertahankan, tetaplah beriman bahwa segalanya akan menjadi lebih baik. Anda kuat dan Anda bisa melewati ini.

Jika Anda merasa dapat menyakiti diri sendiri atau orang lain, segera hubungi 9-1-1.

Jika Anda perlu bantuan dengan pikiran yang menyusahkan (termasuk pikiran untuk bunuh diri), teleponlah Jalur Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 1-800-273-8255

Untuk informasi lebih lanjut tentang bunuh diri, silakan lihat sumber bunuh diri di sini.

Grace Bialka adalah seorang guru tari dan blogger di pinggiran kota Chicago. Dia lulus dengan gelar BA dalam bidang tari dari Western Michigan University. Grace telah hidup dengan gangguan makan dan depresi sejak usia 14 tahun. Dia mulai menulis dengan harapan menyebarkan kesadaran tentang gangguan makan dan penyakit mental. Dia sangat percaya pada kekuatan penyembuhan gerakan. Temukan Rahmat di Indonesia, Facebook, dan blog pribadinya.