Keamanan Suplemen Herbal
Beberapa suplemen herbal dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Inilah yang perlu Anda ketahui sebelum mengonsumsi suplemen herbal.
Di halaman ini
- pengantar
- Untuk informasi lebih lanjut
pengantar
Suplemen herbal adalah jenis suplemen makanan (lihat kotak di bawah) yang mengandung herbal, baik sendiri-sendiri atau dalam campuran. Ramuan (juga disebut botani) adalah tanaman atau bagian tanaman yang digunakan untuk aroma, rasa, dan / atau sifat terapeutiknya.
Banyak tumbuhan memiliki sejarah panjang penggunaan dan manfaat kesehatan yang diklaim. Namun, beberapa herbal telah menyebabkan masalah kesehatan bagi pengguna. Lembar fakta ini berisi poin-poin yang harus Anda pertimbangkan untuk keselamatan Anda jika Anda menggunakan, atau sedang berpikir tentang menggunakan, herbal untuk tujuan kesehatan. Itu tidak membahas apakah herbal bekerja untuk penyakit dan kondisi tertentu (untuk informasi berbasis ilmu pengetahuan tentang topik itu, lihat "Untuk informasi lebih lanjut").
Tentang Suplemen DietSuplemen makanan didefinisikan dalam undang-undang yang disahkan oleh Kongres pada tahun 1994. Suplemen makanan harus memenuhi semua kondisi berikut:
Ini adalah produk (selain tembakau) yang dimaksudkan untuk melengkapi diet, yang mengandung satu atau lebih dari yang berikut: vitamin; mineral; tumbuhan atau tumbuhan lainnya; asam amino; atau kombinasi bahan-bahan di atas.
Ini dimaksudkan untuk dikonsumsi dalam bentuk tablet, kapsul, bubuk, softgel, gelcap, atau cair.
Ini tidak direpresentasikan untuk digunakan sebagai makanan konvensional atau sebagai satu-satunya makanan atau makanan.
Ini dicap sebagai suplemen makanan.
-
Penting untuk diketahui bahwa hanya karena suplemen herbal diberi label "alami" tidak berarti itu aman atau tanpa efek berbahaya. Misalnya saja herbal kava dan komprei telah dikaitkan dengan kerusakan hati yang serius.
Suplemen herbal dapat bertindak dengan cara yang sama seperti obat-obatan. Karena itu, mereka dapat menyebabkan masalah medis jika tidak digunakan dengan benar atau jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Dalam beberapa kasus, orang-orang telah mengalami efek negatif walaupun mereka mengikuti instruksi pada label suplemen.
Wanita yang sedang hamil atau menyusui harus sangat berhati-hati dalam menggunakan suplemen herbal, karena produk ini dapat bertindak seperti obat-obatan. Kehati-hatian ini juga berlaku untuk merawat anak-anak dengan suplemen herbal.
Penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan suplemen herbal, terutama jika Anda minum obat apa pun (baik yang diresepkan atau dijual bebas). Beberapa suplemen herbal diketahui berinteraksi dengan obat dengan cara yang menyebabkan masalah kesehatan. Bahkan jika penyedia Anda tidak tahu tentang suplemen tertentu, ia dapat mengakses panduan medis terbaru tentang penggunaan, risiko, dan interaksinya.
Jika Anda menggunakan suplemen herbal, yang terbaik adalah melakukannya di bawah bimbingan seorang profesional medis yang telah terlatih dalam pengobatan herbal. Ini sangat penting untuk tanaman herbal yang merupakan bagian dari sistem medis alternatif (lihat kotak di bawah), seperti obat-obatan tradisional Tiongkok, Jepang, atau India.
Sistem medis alternatif dibangun di atas sistem teori dan praktik yang lengkap, dan sering berevolusi terpisah dari dan lebih awal daripada pendekatan medis konvensional yang digunakan di Amerika Serikat. Untuk mengetahui lebih lanjut, lihat lembar fakta NCCAM "Apa itu Pengobatan Pelengkap dan Alternatif?"
Di Amerika Serikat, herbal dan suplemen makanan lainnya diatur oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) sebagai makanan. Ini berarti bahwa mereka tidak harus memenuhi standar yang sama dengan obat-obatan dan obat-obatan yang dijual bebas untuk bukti keamanan, keefektifan, dan apa yang disebut FDA sebagai Good Manufacturing Practices.
Bahan aktif dalam banyak herbal dan suplemen herbal tidak diketahui. Mungkin ada lusinan, bahkan ratusan, senyawa semacam itu dalam suplemen herbal. Para ilmuwan saat ini bekerja untuk mengidentifikasi bahan-bahan ini dan menganalisis produk, menggunakan teknologi canggih. Mengidentifikasi bahan aktif dalam bumbu dan memahami bagaimana bumbu mempengaruhi tubuh adalah area penelitian penting untuk Pusat Nasional Pengobatan Pelengkap dan Alternatif.
Analisis suplemen herbal yang dipublikasikan telah menemukan perbedaan antara apa yang tercantum pada label dan apa yang ada dalam botol. Ini berarti bahwa Anda mungkin mengonsumsi lebih sedikit - atau lebih - dari suplemen daripada yang ditunjukkan label. Juga, kata "standar" pada label produk tidak menjamin kualitas produk yang lebih tinggi, karena dalam Amerika Serikat tidak ada definisi hukum "standar" (atau "bersertifikat" atau "diverifikasi") untuk suplemen.
Beberapa suplemen herbal telah ditemukan terkontaminasi dengan logam, obat resep berlabel, mikroorganisme, atau zat lain.
Telah ada peningkatan jumlah situs Web yang menjual dan mempromosikan suplemen herbal di Internet. Pemerintah Federal telah mengambil tindakan hukum terhadap sejumlah situs perusahaan karena mereka terbukti mengandung pernyataan yang salah dan menipu konsumen. Penting untuk mengetahui cara mengevaluasi klaim yang dibuat untuk suplemen. Beberapa sumber tercantum di bawah ini.
Untuk informasi lebih lanjut
NCCAM Clearinghouse menyediakan informasi tentang CAM dan NCCAM. Layanan termasuk lembar fakta, publikasi lain, dan pencarian database Federal literatur ilmiah dan medis. Publikasi termasuk "Apakah Anda Mempertimbangkan Menggunakan Pengobatan Pelengkap dan Alternatif (CAM)?"dan" 10 Hal Yang Harus Diketahui Tentang Mengevaluasi Sumber Daya Medis di Web. "Clearinghouse tidak memberikan saran medis, rekomendasi perawatan, atau rujukan ke praktisi.
Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA)
Pusat Keamanan Pangan dan Gizi Terapan
Situs web: www.cfsan.fda.gov
Bebas pulsa di AS.: 1-888-723-3366
Informasi termasuk "Kiat untuk Pengguna Suplemen yang Cerdas: Membuat Keputusan yang Diinformasikan dan Mengevaluasi Informasi" dan informasi keselamatan terkini tentang suplemen. Jika Anda pernah mengalami efek buruk dari suplemen, Anda dapat melaporkannya ke program MedWatch FDA, yang mengumpulkan dan memantau informasi tersebut (1-800-FDA-1088 atau www.fda.gov/medwatch).
Kantor Suplemen Makanan (ODS), NIH
Situs web: http://ods.od.nih.gov
Surel: [email protected]
ODS mendukung penelitian dan menyebarluaskan hasil penelitian tentang suplemen makanan. Ini menghasilkan informasi Bibliografi Internasional tentang Suplemen Diet (IBIDS) di Web, yang berisi abstrak literatur ilmiah peer-review pada suplemen makanan.
CAM di PubMed
Situs web: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html
CAM on PubMed, database di Web yang dikembangkan bersama oleh NCCAM dan National Library of Medicine, menawarkan abstrak artikel dalam jurnal ilmiah yang ditinjau secara ilmiah tentang pelengkap dan alternatif obat. Beberapa abstrak menghubungkan ke teks lengkap artikel.
Perpustakaan Cochrane
Situs web: www.cochrane.org/reviews/clibintro.htm
Cochrane Library adalah kumpulan ulasan berbasis sains dari Cochrane Collaboration, sebuah organisasi nirlaba internasional yang berupaya memberikan "terkini, akurat informasi tentang efek perawatan kesehatan. "Para penulisnya menganalisis hasil uji klinis yang ketat (studi penelitian pada orang) pada topik yang diberikan dan menyiapkan ringkasan yang disebut ulasan sistematis. Abstrak (ringkasan singkat) dari ulasan ini dapat dibaca online tanpa biaya. Anda dapat mencari berdasarkan nama perawatan (seperti nama ramuan) atau kondisi medis. Berlangganan ke teks lengkap ditawarkan dengan biaya dan dibawa oleh beberapa perpustakaan.
NCCAM telah menyediakan materi ini untuk informasi Anda. Ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan keahlian medis dan saran dari penyedia layanan kesehatan utama Anda. Kami mendorong Anda untuk mendiskusikan keputusan apa pun tentang perawatan atau perawatan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Penyebutan produk, layanan, atau terapi apa pun dalam informasi ini bukan merupakan dukungan oleh NCCAM.
kembali ke: Beranda Pengobatan Alternatif ~ Perawatan Pengobatan Alternatif
