Menyimpan Resolusi Tahun Baru

February 08, 2020 08:08 | Miscellanea
click fraud protection

Newsletter Kesehatan Mental HealthyPlace

Inilah yang terjadi di Internet HealthyPlace situs minggu ini:

  • Forum dan Obrolan Kesehatan Mental Baru
  • Bagikan Pengalaman Kesehatan Mental Anda
  • "Depresi dan Kegelisahan Pascapersalinan" di HealthyPlace TV
  • Buntut Bunuh Diri di Radio HealthyPlace
  • Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
  • Bantuan untuk Orangtua Langkah yang Tidak Dihormati

Tahun baru. Kamu baru.

Tradisi menyatakan bahwa pada awal tahun baru, Anda harus mencoba menghilangkan kebiasaan buruk dan memulai hidup baru. Sayangnya, survei menunjukkan bahwa 4 dari 5 orang yang membuat resolusi Tahun Baru akhirnya melanggarnya - dan sepertiga bahkan tidak sampai akhir Januari. Jadi bagaimana Anda bisa memperbaiki track record itu?

Ini rahasia kecil yang ditemukan oleh Dean Karlan, seorang profesor ekonomi di Universitas Yale. Dalam penelitiannya, ia menemukan bahwa kebanyakan orang memiliki kesulitan besar melawan godaan KECUALI ada hukuman yang harus dibayar.

Dan ketika datang untuk melawan godaan, perokok

instagram viewer
, Saya pikir Anda akan setuju, memiliki waktu yang sangat sulit dengan kontrol diri. Karlan menemukan kelompok ini memiliki peluang sukses yang lebih tinggi jika mereka kehilangan uang seandainya mereka gagal berhenti merokok. Dalam uji coba acak, 30% dari mereka yang mengambil risiko penalti karena kegagalan mencapai tujuan mereka, dibandingkan dengan hanya 5% pada kelompok kontrol.

Jadi, bagaimana menciptakan sistem hadiah penalti untuk mendorong diri Anda agar tidak melanggar resolusi Tahun Baru Anda yang paling penting; tujuan untuk 2011? Dan jika Anda mencapainya, berikan diri Anda bintang emas untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik.

Forum dan Obrolan Kesehatan Mental Baru

Mengambil tema sistem hadiah - pagi ini, kami membuka forum kesehatan mental dan obrolan baru area pendukung. Untuk 10 orang pertama yang memposting di papan tulis, kami akan memberi Anda hadiah $ 10 iTunes atau sertifikat hadiah Amazon. Dan kami memiliki hadiah yang sama untuk 10 orang pertama yang merespons mereka.

Anda harus menjadi anggota HealthyPlace yang terdaftar. Jika Anda belum melakukannya, gratis dan membutuhkan waktu kurang dari 30 detik. Cukup klik "tombol register" di bagian atas halaman.

Di bagian bawah halaman forum, Anda akan melihat bilah obrolan (mirip dengan facebook). Anda dapat mengobrol dengan anggota terdaftar di situs forum.

Kami harap Anda akan sering menjadi peserta dan membagikan tautan dukungan kami dengan orang lain yang mungkin mendapat manfaat.
Forum dan Obrolan Kesehatan Mental HealthyPlace
http://www.healthyplace.com/forums/

Pengalaman Kesehatan Mental

Bagikan pemikiran / pengalaman Anda tentang "harapan Anda untuk tahun baru" atau topik kesehatan mental apa pun, atau menanggapi posting audio orang lain, dengan menghubungi nomor bebas pulsa kami (1-888-883-8045).

Anda dapat mendengarkan apa yang dikatakan orang lain dengan mengeklik bilah judul abu-abu di dalam widget yang terletak di "Berbagi Pengalaman Kesehatan Mental Anda"beranda, halaman Halaman muka HealthyPlace, dan Jaringan Dukungan HealthyPlace beranda.

lanjutkan cerita di bawah ini

Jika Anda memiliki pertanyaan, tulis kami di: info AT Healthyplace.com

"Depresi dan Kegelisahan Pascapersalinan" di HealthyPlace TV

Amanda Edgar bergumul dengan depresi dan kecemasan pascamelahirkan ketika saudara kembarnya lahir 5-1 / 2 tahun yang lalu. Sekarang, dia berusia 35 tahun, hamil dan masih berurusan dengan depresi dan perjuangan mengobati depresi dengan obat-obatan SAAT hamil. Kisahnya di minggu ini Acara TV HealthyPlace Kesehatan Mental. (Blog Acara TV)

Juga, jika Anda melewatkannya, Anda pasti ingin menonton acara kami Dermatillomania: Rahasia Pengambilan Kulit Kompulsif.

Datang pada bulan Januari di acara TV HealthyPlace Mental Health

  • Binge Eating Disorder
  • Ketergantungan Latihan
  • Masalah Sulit Menghadapi Korban Penyalahgunaan Anak Dewasa

Jika Anda ingin menjadi tamu di acara itu atau membagikan kisah pribadi Anda secara tertulis atau melalui video, silakan tulis kami di: produser AT healthyplace.com

Untuk semua yang sebelumnya Acara diarsipkan HealthyPlace Mental Health TV.

Buntut Bunuh Diri di Radio HealthyPlace

Pada Hari Natal 2000, Rob Hildebrand bunuh diri. Hanya satu bulan sebelumnya, ia didiagnosis menderita gangguan bipolar. Istrinya, Barbara, mengatakan "Kami berbagi 29 tahun bersama, seorang putra berusia 9 tahun, dan bisnis selama 17 tahun. Ketika Rob meninggal, seluruh duniaku berubah dengan cara yang tak pernah kubayangkan. "Itu minggu ini HealthyPlace, Acara Radio Kesehatan Mental.

Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace

Komentar dan pengamatan Anda disambut.

  • Resolusi Tahun Baru untuk Bipolar (Breaking Bipolar Blog)
  • Mengenali dan Mengelola Kecemasan Anda (Mengobati Blog Anxiety)
  • Menyalahkan Orang Tua untuk Penyakit Mental (Life with Bob: A Parenting Blog)
  • Dissociative Identity Disorder: Daftar Istilah (Blog Hidup Disosiatif)
  • Video Unlocked Life: The Sweetness of Doing Nothing (Blog Life Unlocked)
  • Pemulihan dari Gangguan Makan: Tahun Baru Harapan (Blog ED yang bertahan)
  • Buntut Bunuh Diri: Pesan dari Dua Dunia (Lebih dari blog Borderline)
  • Cara Mencapai Relaksasi Melalui Visualisasi (Blog Work dan Bipolar atau Depresi)
  • Mengelola "Liburan Hangover." Mendapatkan Anak Bipolar Saya Kembali ke Groove.
  • Apa berikutnya? Mengobati Kecemasan 2011
  • Video: Perawatan Alternatif untuk Bipolar - Informasikan kepada Dokter Anda
  • Memalsukan Dissociative Identity Disorder?
  • Pemulihan Dari Gangguan Makan Datang Dari Dalam (Video)

Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.

Bantuan untuk Orangtua Langkah yang Tidak Dihormati

Ini email yang dikirim ke Pelatih Parenting, Dr. Steven Richfield:

"Kami adalah keluarga campuran yang tidak menyatu dengan baik sekarang. Apa saran Anda untuk orang tua tiri yang tidak dihormati yang kehilangan terlalu banyak? "

Apakah Anda dalam situasi yang sama? Berikut wawasan dan saran Dr. Richfield tentang meningkatkan hubungan orang tua tiri.

Jika Anda mengetahui seseorang yang dapat memanfaatkan buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook, stumbleupon, atau digg) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu,

  • ikuti HealthyPlace di Twitter atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook.

Kami tahu ini adalah awal musim liburan dan kami semua di HealthyPlace mengucapkan semoga damai.

kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com