Pemulihan Dari Gangguan Kepribadian Borderline Adalah Mungkin

Pemulihan dari gangguan kepribadian ambang (BPD) dimungkinkan. Saya bukti hidup. Baru-baru ini, saya menemukan beberapa posting Facebook lama tentang pindah ke apartemen saya sendiri dan mendapatkan ponsel saya sendiri. Itu mungkin tidak tampak banyak, tetapi bagi saya itu adalah kemenangan besar. Saya dalam pemulihan dari gangguan kepribadian ambang - dan saya pernah ditulis sebagai kasus tanpa harapan. Jika saya dapat pulih dari gangguan kepribadian ambang, Anda juga bisa - Anda hanya perlu menemukan terapi yang tepat, berusaha, dan kenali kemenangan kecil.

Menemukan Terapi yang Tepat untuk Sembuh Dari BPD

Ketika saya pertama kali mulai mengalami gejala, saya diberi tahu tentang bentuk konseling Kristen yang dapat menyembuhkan saya. Singkat cerita, tidak. Setelah dua sesi, terapis mengatakan dia tidak bisa bekerja dengan saya sampai saya bersedia melepaskan amarahku. Di bawah hukum Texas, tempat saya tinggal saat itu, siapa pun bisa menjadi terapis, jadi saya tidak punya jalan lain. Ketika saya menemukan seorang psikolog, dia berkata bahwa dia telah melihat banyak orang "sangat rusak" oleh gereja itu.

Ketika saya kembali ke Indiana setelah bertugas sebentar di Angkatan Darat, terapis itu memberi tahu ibu saya, "Dia akan masuk dan keluar dari institusi seluruh kehidupan dewasanya sampai mereka bosan merawatnya."

Saya ingat bersumpah pada diri sendiri bahwa saya akan menjadi lebih baik. Tetapi terapi yang mereka rekomendasikan tidak berhasil, dan saya dengan enggan menerima prognosis mereka.

Saya mencapai titik terendah di tahun 2008 dan punya pilihan - penjara, kematian, atau rumah sakit pemerintah. Saya memilih rumah sakit pemerintah dan dituduh berusaha menghindari pertanggungjawaban untuk tindakan saya. Setelah empat bulan mendapatkan pengobatan penyalahgunaan zat tetapi tidak ada pengobatan untuk BPD saya, saya dipindahkan ke unit yang dirancang khusus untuk mengobati BPD. Terapi ini berhasil.

Butuh bertahun-tahun untuk menemukan bentuk terapi yang tepat, tetapi begitu saya menemukannya, saya menunjukkan kemajuan yang signifikan hanya dalam sembilan bulan. Saya beralih dari bunuh diri kronis menjadi menikmati hidup saya. Saya dibebaskan dari sistem rumah sakit pemerintah, mendapat pekerjaan yang saya sukai, dan pindah ke apartemen yang diawasi. Sekarang saya hidup mandiri, menjalankan bisnis penulisan lepas kecil, dan memiliki banyak buku. Terapi yang tepat ada di luar sana dan pemulihan mungkin dilakukan. Anda hanya harus terus berusaha sampai Anda menemukannya, dan ketika Anda menemukannya, berikan waktu untuk bekerja.

Berusaha untuk Sembuh dari Borderline Personality Disorder

Kita semua pernah mendengar lelucon itu, "Berapa banyak terapis yang dibutuhkan untuk mengganti bola lampu? Hanya satu, tetapi bola harus benar-benar ingin berubah. "

Ada banyak kebenaran dalam hal itu. Semua terapi di dunia tidak akan ada gunanya jika klien tidak mau berubah.

Saya harus mendapatkan pantat saya ditendang beberapa kali sebelum saya mengetahui hal ini. Saya seorang pecandu alkohol yang mulai pulih yang baik-baik saja dengan kecanduan aktif sampai saya menyadari bahwa alkohol memperburuk keadaan, tidak tertahankan. Saya harus sakit dan lelah sakit dan lelah. Saya harus ingin menjadi lebih baik.

Begitu saya memutuskan ingin menjadi lebih baik, saya memiliki energi baru dalam terapi. Saya bersedia mencoba apa pun yang disarankan terapis sampai terbukti tidak efektif. Ketika saya belajar tentang terapi skema, yang dirancang khusus untuk mengobati BPD, saya melompat pada kesempatan untuk berpartisipasi - bahkan jika itu berarti melepaskan kebebasan saya untuk sementara waktu. Saya berusaha dan menjadi lebih baik.

Kenali Kemenangan Kecil untuk Membantu Pemulihan dari BPD

Saya harus mengubah standar saya karena yang saya miliki sangat tinggi. Pertama, saya diharapkan menjadi jurnalis pemenang penghargaan untuk salah satu surat kabar terbesar di negara ini. Kemudian saya berharap menjadi tentara yang didekorasi. Saya tidak sadar sampai setelah saya keluar dari Angkatan Darat bahwa penyakit mental saya akan membuat ini hampir mustahil. Saya harus belajar mengenali keterbatasan saya dan menerimanya (Bagaimana Tidak Mengharapkan Terlalu Banyak Dari Diri Anda).

Akui kemenangan kecil--Apa yang mudah untuk satu orang mungkin merupakan pencapaian besar bagi Anda. Tidak apa-apa. Ketahuilah bahwa lapangan bermainnya tidak rata dan Anda diberi beban yang tidak bisa ditanggung orang lain. Tetap jalankan balapan, tetapi kenali kenyataan. Anda berlari dengan berat ekstra. Anda tidak akan menjadi Usain Bolt berikutnya, dan tidak apa-apa. Bersaing melawan diri sendiri dan rayakan pencapaian apa yang menjadi milik Anda.

Pemulihan dari gangguan kepribadian ambang adalah nyata, dan itu milik Anda secara unik. Temukan terapi yang bekerja untuk Anda, berusahalah, dan kenali kemenangan yang Anda raih di sepanjang jalan.

Anda juga dapat menemukan Becky Oberg di Google+, Facebook dan Indonesia dan Linkedin.