Apa itu Pelanggaran?

Baca tentang "Ikatan Trauma" dan Psikologi Penyiksaan di sini.

Membaca tentang Trauma sebagai Interaksi Sosial di sini.

Pelaku mengeksploitasi, berbohong, menghina, merendahkan, mengabaikan ("perlakuan diam"), memanipulasi, dan mengendalikan.

Ada sejuta cara untuk menyalahgunakan. Mencintai terlalu banyak berarti menyalahgunakan. Ini sama saja dengan memperlakukan seseorang sebagai perpanjangan, objek, atau instrumen kepuasan. Menjadi terlalu protektif, tidak menghormati privasi, jujur ​​secara brutal, dengan selera humor sadis, atau terus-menerus tidak bijaksana - adalah penyalahgunaan.

Mengharapkan terlalu banyak, merendahkan, mengabaikan - adalah semua modus pelecehan. Ada pelecehan fisik, pelecehan verbal, pelecehan psikologis, pelecehan seksual. Daftarnya panjang. Sebagian besar pelaku kekerasan menyalahgunakannya secara diam-diam. Mereka adalah "pelaku sembunyi-sembunyi". Anda harus benar-benar hidup dengan seseorang untuk menyaksikan pelecehan.

Ada tiga kategori penting pelecehan:

Menyalahgunakan Kekerasan

Pelecehan terbuka dan eksplisit dari orang lain. Mengancam, memaksa, memukul, berbohong, memaki, merendahkan, menghukum, menghina, menghina, mengeksploitasi, mengabaikan ("diam" pengobatan "), mendevaluasi, membuang begitu saja, pelecehan verbal, pelecehan fisik dan pelecehan seksual adalah semua bentuk nyata penyalahgunaan.

Penyalahgunaan Terselubung atau Mengontrol

Penyalahgunaan hampir seluruhnya tentang kontrol. Ini sering merupakan reaksi primitif dan tidak dewasa terhadap keadaan kehidupan di mana pelaku (biasanya di masa kecilnya) dianggap tak berdaya. Ini adalah tentang mengerahkan kembali identitas seseorang, membangun kembali prediktabilitas, menguasai lingkungan - manusia dan fisik.

Sebagian besar perilaku kasar dapat ditelusuri ke reaksi panik ini terhadap potensi jarak jauh untuk kehilangan kontrol. Banyak pelaku kekerasan adalah penderita hipokondriak (dan pasien yang sulit) karena mereka takut kehilangan kendali atas tubuh, penampilan, dan fungsinya yang tepat. Mereka obsesif-kompulsif dalam upaya menaklukkan habitat fisik mereka dan menjadikannya dapat diprediksi. Mereka menguntit orang dan melecehkan mereka sebagai sarana "berhubungan" - bentuk kontrol lainnya.

Bagi pelaku, tidak ada yang ada di luar dirinya. Yang berarti lainnya adalah ekstensi, internal, berasimilasi, objek - bukan yang eksternal. Dengan demikian, kehilangan kendali atas yang signifikan lainnya - sama dengan kehilangan kendali atas anggota tubuh, atau otak seseorang. Ini menakutkan.

Orang-orang yang mandiri atau tidak patuh membangkitkan dalam diri pelaku bahwa kesadaran bahwa ada sesuatu yang salah dengan pandangan dunianya, bahwa dia bukan pusat dunia atau penyebabnya dan bahwa dia tidak dapat mengendalikan apa, yang baginya, internal representasi.

Bagi pelaku, kehilangan kendali berarti menjadi gila. Karena orang lain hanya elemen dalam pikiran pelaku - tidak dapat memanipulasi mereka secara harfiah berarti kehilangan (pikirannya). Bayangkan, jika Anda tiba-tiba mengetahui bahwa Anda tidak dapat memanipulasi ingatan Anda atau mengendalikan pikiran Anda... Mengerikan!

Dalam upayanya yang panik untuk mempertahankan kontrol atau menegaskan kembali, pelaku menggunakan banyak sekali strategi dan mekanisme baru yang diciptakan secara inventif. Berikut adalah sebagian daftar:

Ketidakpastian

Pelaku bertindak tidak terduga, berubah-ubah, tidak konsisten, dan tidak rasional. Ini berfungsi untuk membuat orang lain bergantung pada putaran dan putaran pelaku, tingkah lakunya yang tak dapat dijelaskan berikutnya, pada ledakan berikutnya, penolakan, atau senyum.

Pelaku memastikan bahwa DIA adalah satu-satunya elemen yang dapat diandalkan dalam kehidupan orang terdekat dan terkasihnya - dengan menghancurkan seluruh dunia mereka melalui perilakunya yang tampaknya gila. Dia melanggengkan keberadaannya yang stabil dalam kehidupan mereka - dengan mengacaukan kehidupan mereka sendiri.

Tip

Tolak untuk menerima perilaku seperti itu. Menuntut tindakan dan reaksi yang dapat diprediksi dan masuk akal. Bersikeras menghormati batas-batas Anda, kecenderungan, preferensi, dan prioritas.

Reaksi disproporsional

Salah satu alat manipulasi favorit dalam persenjataan pelaku adalah ketidakseimbangan reaksinya. Dia bereaksi dengan amarah yang luar biasa hingga yang paling ringan. Atau dia akan menghukum dengan berat karena apa yang dia anggap sebagai pelanggaran terhadapnya, tidak peduli seberapa kecilnya. Atau, ia akan melampiaskan kemarahan pada perselisihan atau ketidaksepakatan, apa pun yang diungkapkan dengan lembut dan penuh pertimbangan. Atau, ia akan bertindak penuh perhatian, menawan, dan menggoda (bahkan jika terlalu banyak jenis kelamin).

Kode etik yang terus berubah ini dan hukuman yang keras dan sewenang-wenang yang diterapkan adalah Dengan demikian, kebutuhan dan ketergantungan pada sumber "keadilan" terpenuhi dan penghakiman yang dijatuhkan - pada pelaku - terjamin. sudah direncanakan sebelumnya. Para korban disimpan dalam kegelapan.

Tip

Menuntut perlakuan yang adil dan proporsional. Tolak atau abaikan perilaku tidak adil dan berubah-ubah.

Jika Anda siap menghadapi konfrontasi yang tak terhindarkan, bereaksilah dengan baik. Biarkan dia mencicipi obatnya sendiri.

Dehumanisasi dan Objektifikasi (Penyalahgunaan)

Orang-orang perlu percaya pada keterampilan empatik dan kebaikan hati dasar orang lain. Dengan dehumanisasi dan objektifisasi orang - pelaku menyerang fondasi interaksi manusia. Ini adalah aspek "alien" dari pelaku kekerasan - mereka mungkin merupakan tiruan sempurna dari orang dewasa yang telah terbentuk sepenuhnya tetapi mereka secara emosional tidak ada dan belum dewasa.

Penyalahgunaan sangat mengerikan, menjijikkan, begitu fantasmagoric - sehingga orang-orang mundur ketakutan. Kemudian, dengan pertahanan mereka benar-benar turun, mereka adalah yang paling rentan dan rentan terhadap kontrol pelaku. Kekerasan fisik, psikologis, verbal dan seksual adalah semua bentuk dehumanisasi dan objektifikasi.

Tip

Jangan pernah menunjukkan kepada pelaku bahwa Anda takut padanya. Jangan bernegosiasi dengan pengganggu. Mereka tidak pernah puas. Jangan menyerah pada pemerasan.

Jika segala sesuatunya menjadi kasar, melibatkan petugas penegak hukum, teman dan kolega, atau mengancamnya (secara hukum).

Jangan merahasiakan penyalahgunaan Anda. Kerahasiaan adalah senjata pelaku kekerasan.

Jangan pernah memberinya kesempatan kedua. Bereaksi dengan gudang senjata lengkap Anda untuk pelanggaran pertama.

Penyalahgunaan Informasi

Dari saat-saat pertama pertemuan dengan orang lain, pelaku adalah mencari mangsa. Dia mengumpulkan informasi. Semakin dia tahu tentang calon korbannya - semakin dia bisa memaksa, memanipulasi, memikat, memeras atau mengubahnya "menjadi penyebab". Pelaku tidak ragu-ragu untuk menyalahgunakan informasi yang dia dapatkan, terlepas dari sifat intimnya atau keadaan di mana dia mendapatkannya. Ini adalah alat yang ampuh di gudang senjatanya.

Tip

Dijaga. Jangan terlalu terbuka dalam pertemuan pertama atau santai. Kumpulkan kecerdasan.

Jadilah dirimu sendiri. Jangan salah menggambarkan keinginan, batasan, preferensi, prioritas, dan garis merah Anda.

Jangan berperilaku tidak konsisten. Jangan kembali pada kata-kata Anda. Bersikap tegas dan tegas.

Situasi yang Tidak Mungkin

Insinyur pelaku pelecehan tidak mungkin, berbahaya, tidak terduga, belum pernah terjadi sebelumnya, atau situasi yang sangat spesifik di mana ia sangat dibutuhkan. Pelaku memastikan bahwa pengetahuannya, keterampilannya, koneksinya, atau sifat-sifatnya adalah satu-satunya yang berlaku dan paling berguna dalam situasi yang ia sendiri buat sendiri. Menghasilkan kebutuhannya sendiri. pelaku kekerasan

Tip

Jauhi quagmir seperti itu. Teliti setiap tawaran dan saran, tidak peduli seberapa tidak berbahaya.

Siapkan rencana cadangan. Selalu beri tahu orang lain tentang keberadaan Anda dan penilaian situasi Anda.

Waspada dan ragu. Jangan mudah tertipu dan sugestif. Lebih baik aman daripada menyesal.

Kontrol oleh Proxy

Jika semuanya gagal, pelaku menyalahgunakan teman, kolega, teman, anggota keluarga, pihak berwenang, lembaga, tetangga, media, guru - singkatnya, pihak ketiga - untuk melakukan penawarannya. Dia menggunakan ini untuk membujuk, memaksa, mengancam, menguntit, menawarkan, mundur, menggoda, meyakinkan, melecehkan, berkomunikasi dan memanipulasi targetnya. Dia mengendalikan instrumen tidak sadar ini persis seperti yang dia rencanakan untuk mengendalikan mangsanya yang terakhir. Ia menggunakan mekanisme dan perangkat yang sama. Dan dia membuang propsnya begitu saja ketika pekerjaan itu selesai.

Bentuk lain dari kontrol dengan proxy adalah untuk merekayasa situasi di mana pelecehan dilakukan pada orang lain. Skenario yang dibuat dengan hati-hati seperti rasa malu dan penghinaan memprovokasi sanksi sosial (penghukuman, keburukan, atau bahkan hukuman fisik) terhadap korban. Masyarakat, atau kelompok sosial menjadi instrumen pelaku.

Tip

Seringkali proksi pelaku tidak menyadari peran mereka. Paparkan dia. Beri tahu mereka. Perlihatkan kepada mereka bagaimana mereka dilecehkan, disalahgunakan, dan polos digunakan oleh pelaku.

Perangkap pelaku Anda. Perlakukan dia seperti dia memperlakukan Anda. Libatkan orang lain. Bawa ke tempat terbuka. Tidak ada yang seperti sinar matahari untuk disinfestasi penyalahgunaan.

Penyalahgunaan Sekitar

Pembinaan, penyebaran dan peningkatan suasana ketakutan, intimidasi, ketidakstabilan, ketidakpastian dan iritasi. Tidak ada tindakan pelecehan eksplisit yang dapat dilacak, maupun pengaturan kontrol yang manipulatif. Namun, perasaan menjengkelkan itu tetap ada, firasat yang tidak menyenangkan, firasat, pertanda buruk. Ini kadang-kadang disebut "penerangan gas".

Dalam jangka panjang, lingkungan seperti itu mengikis rasa harga diri dan harga diri korban. Kepercayaan diri terguncang dengan buruk. Seringkali, para korban mengadopsi sikap paranoid atau skizoid dan dengan demikian membuat dirinya lebih terbuka terhadap kritik dan penilaian. Dengan demikian perannya terbalik: korban dianggap gila secara mental dan pelaku - jiwa yang menderita.

Tip

Lari! Menjauhlah! Penyalahgunaan ambient sering berkembang menjadi penyalahgunaan terbuka dan kekerasan.

Anda tidak perlu memberi penjelasan pada siapa pun - tetapi Anda harus membayar seumur hidup. Jaminan.