ADHD yang tidak terdiagnosis pada Wanita

Merasa kewalahan, tidak terorganisir, tersebar? Apakah itu hanya stres, atau bisakah Anda menjadi wanita yang berjuang dengan ADHD yang tidak terdiagnosis?

Sebagian besar dari kita akrab dengan hiperaktif dan masalah atensi pada anak-anak, dan perdebatan tentang apakah Ritalin sedang diresepkan. Anda mungkin juga membaca artikel di sini atau di sana tentang Attention Deficit Disorder (ADD) pada orang dewasa. Buku John Ratey dan Ned Hallowell di ADD - Didorong ke Gangguan - membuat jalan ke daftar buku terlaris The New York Times. Tetapi kemungkinan Anda belum banyak membaca tentang gadis atau wanita dengan ADD. Kenapa tidak? Karena ADD telah lama dianggap sebagai masalah pria yang hanya mempengaruhi beberapa anak perempuan dan perempuan.

Namun, semua itu mulai berubah ADDvance Magazine: Majalah untuk Wanita dengan ADD telah diterima dengan kegembiraan oleh wanita di seluruh negeri, wanita yang akhirnya mulai memahami bahwa masalah yang mereka hadapi dengan seluruh hidup mereka terkait dengan gangguan yang sangat bisa disembuhkan, tetapi disalahpahami: ADD in perempuan

Apa saja tanda-tanda ADD pada wanita?

ADD pada wanita seringkali bisa ditutupi. Wanita dengan ADD paling sering didiagnosis sebagai depresi. Dan banyak wanita dengan ADD yang berjuang melawan depresi, tetapi itu hanya sebagian dari gambaran. Seperti Sari Solden, penulis buku Wanita Dengan Gangguan Defisit Perhatian, jelaskan, ADD pada wanita adalah "gangguan dis-order." Dengan kata lain, bagi sebagian besar wanita TAMBAHKAN, kehidupan mereka dipenuhi dengan gangguan yang bisa terasa luar biasa - tumpukan dan berantakan kontrol.

Ada beberapa wanita dengan GPP yang berhasil mengkompensasi GPP mereka, tetapi harga yang mereka bayar adalah untuk menghabiskan sebagian besar energi bangun mereka melawan kecenderungan alami mereka untuk tidak teratur. Banyak wanita dengan GPP merasakan rasa malu dan ketidakmampuan yang kuat. Mereka merasa terus-menerus di belakang, kewalahan dan kelelahan. Beberapa wanita dengan ADD merasa bahwa hidup mereka begitu tidak terkendali sehingga mereka jarang mengundang orang lain ke rumah mereka - terlalu malu untuk membiarkan siapa pun melihat gangguan itu, terlalu kewalahan untuk memerangi kekacauan yang menyelimuti mereka hidup.

ADD bisa ringan, sedang, atau berat. Beberapa wanita mampu mengatasi tuntutan kehidupan sehari-hari hingga mereka menjadi ibu. Untuk wanita lain, kemampuan koping mereka tidak runtuh sampai bayi nomor dua datang.

Pekerjaan ibu rumah tangga dan ibu terutama sulit bagi wanita dengan ADD karena sifatnya. Untuk membesarkan anak-anak dan menjalankan rumah tangga dengan baik, perempuan diharuskan untuk berfungsi dalam berbagai peran secara bersamaan, untuk mengatasi gangguan yang konstan dan tidak dapat diprediksi, berfungsi dengan sedikit struktur, sedikit dukungan atau dorongan, dan tidak hanya menjaga diri kita tetap di jalur, tetapi juga menjadi jadwal untuk semua orang dalam keluarga. Siapa yang berlatih sepak bola? Siapa yang punya janji dengan dokter gigi? Siapa yang butuh sepatu baru? Siapa yang butuh slip izin ditandatangani? Di mana slip izin? Siapa yang perlu pergi ke perpustakaan? Siapa yang butuh ibu untuk menjatuhkan semuanya saat ini karena mereka menguliti lutut mereka atau karena mereka sakit telinga dan ingin pulang dari sekolah? Dan di tengah-tengah semua ini, kita seharusnya tetap berada di jalur yang benar - merencanakan makanan, melakukan pekerjaan rumah tangga dan mencuci pakaian, merencanakan acara sosial, dan untuk sebagian besar ibu, bekerja penuh waktu.

ADD telah menjadi masalah yang lebih menantang bagi perempuan karena tuntutan dalam gaya hidup kita di akhir abad ke-20 menjadi semakin besar. Sekarang perempuan diharapkan untuk menangani pekerjaan rumah tangga, perawatan anak, dan pekerjaan penuh waktu, bersama dengan pelengkap penuh kegiatan ekstrakurikuler untuk anak-anak kita. Apa yang sangat membuat stres bagi seorang wanita tanpa ADD menjadi krisis berkelanjutan bagi seorang wanita dengan ADD. Wanita-wanita ini sering menderita kecemasan, depresi dan rendah diri karena mereka menemukan bahwa mereka tidak dapat hidup sesuai dengan citra wanita super yang banyak wanita coba hari ini.

Apa perbedaan antara ADD dan stres?

Stres bersifat sementara atau berulang. Seorang wanita yang merasa tidak teratur dan kewalahan karena stres akan menghela napas lega ketika liburan berakhir atau ketika krisis di tempat kerja telah berlalu dan akan mulai mengembalikan hidupnya sesuai pesanan. Bagi seorang wanita dengan ADD, masa-masa stres itu buruk, tetapi bahkan di saat-saat terbaik pun ada perasaan bahwa gelombang "melakukan" akan segera jatuh di atas kepalanya.

Anda mungkin memiliki ADD jika Anda

• mengalami kesulitan menyelesaikan proyek dan melompat dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya;
• diberitahu oleh orang tua dan guru bahwa Anda harus berusaha lebih keras di sekolah;
• sering pelupa; kesulitan mengingat untuk melakukan hal-hal yang Anda maksudkan;
• sering terburu-buru, komitmen berlebihan, sering terlambat;
• melakukan pembelian impulsif, keputusan impulsif;
• merasa kewalahan dan tidak terorganisir dalam kehidupan sehari-hari Anda;
• memiliki dompet, mobil, lemari pakaian, rumah tangga, dll;
• mudah teralihkan dari tugas yang Anda lakukan;
• lanjutkan dengan garis singgung dalam percakapan - mungkin cenderung mengganggu;
• mengalami kesulitan menyeimbangkan buku cek Anda, mengalami kesulitan dengan dokumen;

---

---

---

Kesulitan dengan satu atau dua hal ini tidak berarti Anda mengalami ADD. Daftar ini tidak dimaksudkan sebagai kuesioner untuk diagnosis diri; tetapi jika Anda menemukan diri Anda menjawab "ya" untuk banyak pertanyaan yang tercantum di atas, mungkin akan sangat membantu untuk mencari evaluasi dari seorang profesional yang sangat berpengalaman dalam mendiagnosis ADD pada orang dewasa. (Tempat yang baik untuk memulai perburuan profesional seperti itu adalah memanggil ahli ADD di komunitas Anda yang bekerja dengan anak-anak.)

Jika Anda seorang wanita dengan ADD yang belum didiagnosis secara resmi, bantuan mungkin ada di ujung jalan. Wanita yang menyalahkan diri sendiri, menyebut diri mereka malas atau tidak kompeten, telah menerima bantuan Psikoterapi berorientasi ADD, pengobatan dan pelatihan ADD, dan sekarang merasa dan berfungsi banyak lebih baik.

Tentang Penulis: Para editor dari ADDvance: Majalah untuk Wanita dengan Attention Deficit Disorder - Patricia Quinn, MD dan Kathleen Nadeau, Ph. D. - Keduanya wanita dengan ADHD, serta spesialis yang diakui secara nasional dalam Attention Deficit Hyperactivity Disorder.

Sumber daya untuk wanita dengan ADD - ADHD

Buku:

• Wanita Dengan Gangguan Defisit Perhatian
  oleh Sari Solden, Underwood Press.
• Bintang Pertama yang Saya Lihat
  oleh Jaye Caffrey, Verbal Images Press.

© Hak Cipta 1998 Kathleen G. Nadeau, PhD

---

---