Perubahan Tubuh dalam Pemulihan Gangguan Makan
Terima kasih, Sayang. Aku butuh kenyataan ini sekarang, mengalami hari yang berat dan mengkhawatirkan pahaku. Saya telah meletakkan ini di beranda seluler saya yang akan masuk ke folder di sana yang disebut "pemulihan." Anda seorang Jiwa yang berani dan murah hati, dan saya ingin Anda tahu bahwa Anda benar-benar berarti bagi banyak orang orang-orang. Saya harap saya bisa berada di tempat Anda suatu hari nanti, karena saya benar-benar ingin membantu.
Pertama, terima kasih banyak telah berbagi tips dan pengalaman Anda dengan pemulihan Anda. Saya sudah memulai pemulihan saya tahun lalu di Februari. Pergi ke klinik mengubah segalanya, dari yang sangat rendah ke tempat saya sekarang membatu, tetapi ketika saya tidak memindai tubuh dan tidak berkabung untuk "teman" itu, saya benar-benar hidup, saya dapat berbaring dan memiliki menyenangkan. Pergi ke restoran dengan menu yang tidak dikenal masih mendapat mr, tapi tidak apa-apa, bahkan milkshame pertama saya 3/4 tahun, dan menyingkirkan semua pakaian super tipis saya. Saya kira itu akan selalu menjadi perjuangan, tetapi jika perjalanan Anda baru mulai sekarang, teruskan, saya tahu ini menakutkan, tapi saya berjanji kepada Anda... itu akan sia-sia
mendapat r
terima kasih untuk posting ini, itu sangat membantu. Apakah normal untuk mengalami BANYAK retensi air dan kembung setelah 1 tahun (saya tidak tahan lebih dari 5 menit)? Saya masih sangat tidak rata bagaimana saya makan banyak... (sekitar 3500 kalori per hari karena saya membaca bahwa itu akan membantu mempercepat proses dan berat badan saya pulih)
Terima kasih
Saya sudah mencoba memulihkan sejak 2014 dan ini masih sulit. Saya tidak bagaimana menghadapi tubuh dismorphia. Semua orang bilang aku kurus, tapi aku tidak bisa melihatnya. Saya masih merasa besar dan membeli XL ukuran atau lebih besar karena saya pikir saya tidak bisa masuk ke dalam pakaian yang lebih kecil. Saya merasa agak tertekan, itu membuat saya begitu lama :(
Z Zoccolante
20 September 2016 pukul 15:56
HI Carla. Saya tahu pemulihan itu sulit. Terapis saya bertahun-tahun yang lalu mengatakan kepada saya bahwa citra tubuh adalah yang pertama kali datang ke gangguan dan yang terakhir pergi. Saya tahu Anda merasa kecil hati tetapi terus melakukan pekerjaan. Anda bergerak maju bahkan jika suatu hari itu hanya dalam langkah-langkah kecil. Saya tahu bisa menakutkan untuk mengambil lompatan penuh ke dalam pemulihan karena kita takut bahwa tubuh kita akan lepas kendali. Terus berbicara dengan Anda terapis tentang ini. Apa yang Anda rasakan benar-benar normal dan Anda dapat mencapai tempat yang sehat dengan tubuh Anda, teruslah berjalan dan terus mencari banyak dukungan dari para profesional dan orang lain yang sehat untuk Anda miliki di Anda kehidupan. Anda melakukan pekerjaan dengan baik.
- Balasan
Terima kasih telah berbagi dengan kami. Anda menawarkan nasihat luar biasa yang telah saya pulih dari gangguan makan, namun terkadang saya mempertanyakan apakah saya sudah pulih sepenuhnya. Ada hari-hari ketika aku rindu disibukkan dengan Ed. Namun, yang membuat saya tetap di jalur adalah mengingat perbedaan gaya hidup. Dua tahun lalu berpakaian sangat sulit karena saya tidak punya energi. Hari ini, saya tidak hanya berpakaian tetapi kadang-kadang bahkan tiga kali sehari sebelum saya memutuskan apa yang akan dikenakan. Selain itu, orang-orang mengagumi saya karena mengatasi penyakit yang mematikan, dan jika itu tidak cukup memotivasi saya dapat melakukan hal-hal kecil dalam hidup saya tidak bisa lakukan sebelumnya. Hal-hal yang orang terima begitu saja... berjalan-jalan, mengadakan pembicaraan dengan seseorang, berdiri selama masa misa, memegang pekerjaan penuh waktu, dan menunjukkan cinta dan kasih sayang. Saya berdoa posting ini membuat Anda berpikir dua kali sebelum membatasi dan menghancurkan hidup Anda.
Z Zoccolante
4 April 2016 jam 9:44 pagi
HI Paula. Ya, saya pikir ini juga pos yang bagus dari Jess. Pertama, saya hanya ingin mengatakan betapa bahagianya saya bahwa Anda menjalani hidup Anda di luar gangguan makan, yang dapat Anda lakukan hal-hal kecil dalam hidup yang tidak dapat Anda lakukan sebelumnya, dan bahwa Anda dapat menikmati semua momen kecil yang benar-benar besar momen. Saya juga mengerti memiliki hari-hari di mana Anda kehilangan ED karena rasanya seperti berkabung teman baik yang pernah Anda miliki, meskipun destruktif. Saya kira pertanyaan saya kepada Anda adalah apa yang Anda lewatkan tentang keasyikan. Satu hal yang saya pelajari dalam pemulihan adalah bahwa kelainan makan memberi kita hal-hal "positif", artinya ada alasan kita terlibat dalam perilaku destruktif ini. Salah satu pilihan yang memungkinkan adalah bahwa hal itu memungkinkan kita untuk menjadikan tubuh kita kambing hitam untuk perasaan kita alih-alih duduk bersama dan merasakannya. Ada banyak kemungkinan yang berbeda, dan saya ingin tahu apa yang mungkin muncul untuk Anda selama hari-hari yang Anda lewatkan ED. Bukan karena Anda kehilangan ED, itu karena Anda kehilangan apa yang ditawarkan kepada Anda. Jadi apa yang ditawarkannya kepada Anda dan bagaimana cara Anda memenuhi kebutuhan itu dengan cara yang aman dan sehat. Terima kasih.
- Balasan
Saya masih berurusan dengan pemulihan setelah hampir satu tahun sekarang. Bagi saya yang paling sulit adalah fluktuasi berat badan dari hari ke hari karena retensi air. Saya pikir apa yang membuat saya tetap termotivasi adalah saya merasa memiliki kesempatan untuk menjalani kehidupan kedua. Begitu banyak hal telah berubah sejak pemulihan saya, dan saya tidak mengacu pada tubuh saya, kurang lebih hanya fakta bahwa saya memiliki kehidupan sosial lagi dan bahwa saya dapat menikmati kegiatan sehari-hari.
Z Zoccolante
18 Februari 2016 pukul 10:43 pagi
Hai Julie. Butuh beberapa saat untuk menyesuaikan diri dengan cara hidup baru tanpa gangguan makan. Motivasi Anda adalah kuncinya. Anda memiliki kesempatan di kehidupan kedua dan saya sangat senang bahwa Anda dapat menikmati aktivitas sehari-hari dan memiliki kehidupan sosial Anda lagi. Koneksi sangat penting. Anda melakukan pekerjaan luar biasa dalam menjaga diri sendiri setiap hari, bahkan di hari-hari yang sulit. Ingat motivasi ini karena memang lebih mudah untuk tetap pulih. Dengan Cinta, Z
- Balasan
Jessica Hudgens
10 Desember 2014 pukul 15:15
Dylan,
Saya sudah dalam pemulihan sejak saya memeriksa pusat perawatan saya yang terbaru (dan mudah-mudahan terakhir!) Pada April 2013. Namun, saya memulai perjalanan saya menuju pemulihan dengan sungguh-sungguh selama musim semi 2010. Ini bisa menjadi proses yang panjang, tentu saja, tetapi pasti sepadan!
Terima kasih telah berkomentar!
Jess
- Balasan
Bagi saya ketika saya pulih dari gangguan makan, itu membantu untuk mencoba dan memahami betapa penampilan tidak penting dalam hubungan dengan kualitas lain. Saya mencoba untuk fokus membangun seluruh diri saya, sehingga saya memiliki kualitas yang dapat saya banggakan dan melihat gangguan makan saya dalam konteks.
Saya pikir masyarakat kita mencakup begitu banyak hal yang mengirim pesan kepada wanita dan gadis-gadis bahwa mereka tidak akan dihargai kecuali mereka terlihat diinginkan secara seksual. Saya tidak begitu senang dengan penampilan saya tetapi lebih khawatir tentang frustrasi saya, saya merasa dengan harapan yang diberikan pada wanita. Silakan lihat di salah satu posting blog saya tentang hal ini
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
Posting yang bagus, Jess!! Saya sangat menyukai gagasan 'tidak terikat pada pakaian'. Sangat benar bagaimana kita terjebak dalam ukuran, pakaian yang 'membuat' kita merasa seperti itu. Terbaik untuk menghindari orang-orang yang meninggalkan kita dengan perasaan negatif dan akhirnya mendapatkan beberapa yang kita benar-benar merasa meningkatkan perasaan bahagia kita pemulihan dan menunjukkan bagian dari kita yang kita sukai. Lebih mudah mengatakan daripada selesai, saya tahu, tapi itu bisa dilakukan... sepasang celana sekaligus;)
