I Miss the Voices in My Head: Baca Alasan yang Mengejutkan Mengapa

Aku merindukan suara-suara di kepalaku sesekali. Kebanyakan orang yang mendengar suara-suara di kepala mereka akan memberikan apa saja untuk menghilangkan gejala skizofrenia dan gangguan schizoafektif yang menakutkan dan mengganggu ini (Halusinasi Pendengaran: Seperti Apa Mendengar Suara?). Saya salah satu dari mereka. Namun terkadang saya berharap bisa memiliki episode mendengar suara-suara itu di kepala saya. Inilah sebabnya.

Mendengar Suara di Kepalaku Adalah Tanda untuk Beristirahat

Ketika saya mendengar suara-suara, saya menghentikan semua yang saya lakukan untuk menjaga diri saya sendiri. Hampir seolah-olah suara-suara di kepala saya memberi saya izin untuk melakukan itu.

Begitu gejala mendengar suara menyerang, saya selalu menggunakan album Tori Amos dan membuka Facebook. Tapi Facebook telah membuat stres, setidaknya sejak pemilihan presiden AS 2016. Ketika saya mendengar suara-suara, hal terakhir yang saya butuhkan, di satu sisi, adalah wajah marah Donald Trump memelototiku atau, di sisi lain, memposting peringatan tentang bagaimana AS siap untuk Holocaust (

Saya tidak mendengar suara-suara atau di Facebook sekarang, dan saya masih cukup sibuk hanya dengan berpikir tentang semua pesan Facebook sumbang, apalagi bagaimana perasaan saya jika saya mencoba menggunakannya Tenangkan diri saya saat mengalami gejala yang menyakitkan. Jadi saya tidak pergi ke Facebook lagi ketika saya mendengar suara. Alih-alih, saya menonton DVD yang lembut dan menenangkan dari pertunjukan Tori Amos yang intim.

Fokusnya adalah menenangkan suara-suara di kepalaku agar diam. Namun saya tidak tahu mengapa saya perlu mendengar suara-suara di kepala saya untuk membiarkan diri saya istirahat. Saya pikir itu kembali ke hari-hari saya di perguruan tinggi dan sekolah pascasarjana di tempat-tempat seperti Sekolah Desain Pulau Rhode dan The School of the Art Institute of Chicago di mana hal terburuk yang bisa Anda sebutkan adalah pemalas. Juga, budaya Amerika melanggengkan cita-cita gila kerja. Lagi pula, kecanduan massal kita akan pilihan adalah kafein.

Mengatasi Ketika Saya Mendengar Suara di Kepalaku tetapi Aku Tidak di Rumah

Ketika saya mendengar suara-suara di kepala saya dan saya tidak di rumah, saya pulang secepat mungkin. Itu sebabnya saya tidak ingin keluar dalam grup. Sebenarnya, saya benar-benar tidak ingin keluar sama sekali, tetapi jika saya melakukannya, saya pergi dengan suami saya, Tom, yang mengerti tentang meninggalkan suatu acara lebih awal. Saya pergi makan siang atau minum teh bersama teman-teman dekat yang akan menawarkan dukungan jika kami harus memesan sandwich dan pergi. Saya pergi ke rumah orang tua saya, tidak jauh dari apartemen saya.

Musim panas lalu, Tom dan saya pergi ke Renaissance Fair bersama-sama, dan kami harus pergi setelah hanya beberapa jam karena saya mulai mendengar suara-suara. Itu adalah salah satu contoh dari waktu yang dihabiskan untuk mendengarkan suara. Saya berharap untuk pergi ke Pameran setiap musim panas, dan sedih bahwa itu dipotong lebih awal untuk kami berdua - karena suara-suara bodoh saya.

Jadi 99 persen dari waktu, saya tidak suka mendengar suara. Tetapi jika saya sudah banyak stres, dan tidak berusaha bersenang-senang, kadang-kadang suara-suara di kepala saya terasa melegakan. Kadang-kadang dibutuhkan suara untuk membuat saya menyadari bahwa ini saatnya untuk tenang dan menenangkan cara saya membungkus diri saya dengan dunia di sekitar saya.

Suara-suara di Kepalaku Menyuruhku Beristirahat

Foto oleh Elizabeth Caudy

Temukan Elizabeth di Indonesia, Google+, Facebook, dan dia blog pribadi.

Elizabeth Caudy lahir pada tahun 1979 dari seorang penulis dan fotografer. Dia telah menulis sejak dia berusia lima tahun. Dia memiliki BFA dari Sekolah Seni Institut Chicago dan MFA dalam fotografi dari Columbia College Chicago. Dia tinggal di luar Chicago bersama suaminya, Tom. Temukan Elizabeth di Google+ dan terus blog pribadinya.