Pengalaman Pribadi Saya dengan Scrupulosity

Nama saya Kenneth Burchfiel (jangan bingung dengan ayah saya, yang juga Kenneth Burchfiel). Saya berumur 18 tahun, dan seorang mahasiswa di Middlebury College di Vermont. Sulit bagi saya untuk mengatakan kapan scrupulosity, atau obsesi dan dorongan agama, penampilan pertama. Pada Natal 2007, saya menerima sebuah buku dengan pandangan modern tentang Kekristenan dan Injil; yang tampaknya memicu periode keraguan yang intens, mencari dan merindukan jawaban.

Bagaimana Rasanya Hidup dengan Ketelitian

Ini memang obsesi religius, tetapi saya tidak tahu apakah seorang psikolog akan menyebut hal itu sebagai kegilaan. Saya tahu bahwa pada awal Januari 2009, saya mengalami kasus skrupulositas yang agak intens. Saya akan meminta maaf kepada Tuhan untuk waktu yang lama, kadang-kadang menangis, untuk dosa-dosa nyata seperti pikiran yang tidak diinginkan yang melintas di kepala saya.

Saya ingin menyebutkan di sini bahwa agama itu sendiri tidak menyebabkan ketelitian; penyakit, varian dari gangguan kompulsif obsesif

, lebih banyak berasal dari ketidakseimbangan neurotransmitter di otak. Agama hanyalah "tema" yang diasumsikan OCD.

Dari Januari hingga akhir Februari, ketika saya mengetahui bahwa saya memiliki scrupulosity, saya sangat dalam keadaan tidak teratur, bahkan mungkin delusi. Saya merasakan dorongan yang sangat besar dan sering untuk bertobat dari dosa, yang merupakan cara saya mengatasi kecemasan yang diciptakan oleh ketelitian.

Mendapatkan Perawatan untuk Skrupulositas

Akhirnya, saya menyetujui desakan orang tua saya agar saya menemui psikiater (Pengobatan OCD: Perawatan untuk Obsesif Kompulsif). Mereka tahu keadaan saya saat ini. Ayah saya melihat saya meminta maaf kepada Tuhan lebih dari selusin kali selama makan malam, membuat percakapan semuanya mustahil, dan suatu hari berbaring di lantai menangis. Saya tidak menyadari bahwa penyakit itu adalah masalah medis dan bukan spiritual (walaupun tentu saja memiliki konsekuensi spiritual); itu sebabnya saya menghindari bantuan. Fakta itu menyebabkan kesembuhan saya.

Psikiater menyarankan kepada saya bahwa saya memiliki gangguan mood. Ini mengejutkan saya, karena saya masih merasa penyakit ini bersifat spiritual. Tapi begitu saya sampai di rumah, dan mulai melihat ke dalam gejala gangguan obsesif-kompulsif (dan yaitu scrupulosity). Saya terkejut melihat bagaimana gejala pikiran menghujat saya (yang muncul di kepala saya tanpa peringatan) dan dorongan yang cocok dengan yang ada di situs. Saya tidak pernah secara resmi didiagnosis menderita OCD, karena hal itu dapat menyebabkan komplikasi dengan sendirinya, tetapi tentu saja saya menderita OCD, dan telah bekerja dengan dua psikiater untuk mengatasi gejala saya.

Gangguan obsesif-kompulsif mengakibatkan banyak dorongan saya, secara alami, dan menempatkan sejumlah pikiran yang mengganggu ke kepala saya. Tetapi gejala yang paling sulit untuk dihadapi adalah perasaan bersalah dan sedih yang terus-menerus.

OCD menghilangkan semua kesenangan dan kesenangan dari kehidupan. Alih-alih gembira bahwa saya masuk ke Middlebury College, yang telah saya terapkan Keputusan Awal, Saya diam dan hampir tidak peduli tentang itu. Saya tidak benar-benar mendengarkan musik untuk segmen waktu yang baik. Depresi kemungkinan muncul dari OCD saya.

Saya memberi tahu sekelompok kecil orang tentang pengalaman saya dengan obsesi dan dorongan agama. Semua orang mengerti, meskipun ayah saya, yang memiliki keraguan tentang agama Kristen, merasa bahwa agama adalah sumber gejala saya sebelum belajar tentang OCD. Psikiater saya kebetulan seorang Katolik, dan itu mungkin membantu meyakinkan ayah saya bahwa masalah neurotransmitter, bukan agama, adalah masalahnya. Saya tahu itu menyakiti orang tua saya untuk melihat saya dalam keadaan itu, meskipun semua orang yang saya ajak bicara penuh kasih dan simpatik, bahkan jika mereka tidak dapat sepenuhnya memahami pengalaman saya.

Mengatasi Scrupulosity, OCD

Saya ingin semua orang tahu pengobatan untuk OCD bisa membantu. Dengan bimbingan dari sejumlah situs dan buku yang bagus, saya membahasnya terapi pencegahan paparan paparan, suatu bentuk terapi perilaku-kognitif, di mana saya akan memaparkan diri saya pada pemikiran menghujat yang saya alami - pertama dengan membiarkan mereka datang sendiri, kemudian dengan sengaja memikirkan mereka, kemudian bahkan menulisnya dan mengatakannya dengan keras - untuk menciptakan tingkat kecemasan yang terkendali dalam diri saya kepala. Saya kemudian akan menunda pertobatan saya atau tidak bertobat sama sekali, yang memungkinkan pikiran saya untuk terbiasa dengan kecemasan itu sendiri. Ini adalah hal yang cukup umum dan diterima secara luas metode pengobatan untuk OCD. Itu benar-benar mengubah hidup saya.

Akhirnya, pikiran itu tidak lagi menguasai saya. Saya masih bertobat untuk hal-hal yang tidak berdosa, dan saya masih melakukannya, tetapi gejala saya cukup ringan pada saat ini. Juga bermanfaat adalah serangkaian obat yang saya pakai dan terus minum. Akhirnya, saya tidak bisa melebih-lebihkan pengaruh doa teman dan keluarga saya untuk saya, yang dijawab Tuhan dengan cara yang kuat.

Akhirnya, saya ingin menekankan bahwa agama bukanlah penyebab ketelitian; alih-alih, genetika dan neurotransmiter memainkan peran penting.

(Ed. Catatan: Posting ini ditulis oleh Kenneth Burchfiel, tamu kami pada Des. 15, 2009, Acara TV HealthyPlace Kesehatan Mental pada scrupulosity. Kenneth berkontribusi penulis untuk suite101.)