Apa Jenis Terapi untuk Anak ADHD? Apakah Mereka Bekerja?

Terapi untuk anak ADHD dapat menawarkan banyak manfaat untuk membantu mereka berkembang walaupun memiliki gangguan yang mengganggu ini. Gangguan perhatian-defisit / hiperaktif adalah gangguan fungsi eksekutif di otak. Fungsi eksekutif meliputi fokus, memperhatikan, mempertahankan upaya yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas, dan memori kerja. ADHD juga bisa melibatkan masalah perilaku seperti hiperaktif, kesulitan dengan transisi, dan ketidaktaatan yang tampaknya bertujuan. Seorang anak dengan ADHD dapat menjengkelkan ("Saya Perlu Tahu Cara Mendisiplinkan Anak Saya dengan ADHD. Sekarang."). Untungnya, terapi untuk anak ADHD dapat membantu.

Berbagai jenis terapi tersedia untuk anak-anak dengan ADHD. Pendekatan umum meliputi:

• Mainkan terapi
• Terapi perilaku
• Pelatihan orang tua
• Terapi perilaku kognitif
• Terapi kelompok keterampilan sosial

Masing-masing menawarkan pendekatan yang berbeda untuk membantu anak-anak dengan ADHD. Secara umum, masing-masing terapi untuk anak-anak ADHD bekerja sebaik yang lainnya. Namun, ketika menyangkut anak Anda, mereka tidak sama efektifnya. Agar efektif untuk anak Anda, terapi harus memenuhi kebutuhan khusus, perjuangan, dan kepribadian mereka.

Ketika Anda membaca deskripsi masing-masing jenis terapi, pertimbangkan bagaimana anak Anda mungkin meresponsnya. Semua disetujui dan diteliti. Langkah selanjutnya adalah memastikan bahwa Anda dan anak Anda menyetujui dan merespons.

Jenis Terapi untuk Anak ADHD

Setiap terapi untuk anak-anak dengan ADHD memiliki tujuan yang sama: untuk membantu anak-anak ini meningkatkan perilaku keduanya dan fungsi eksekutif sehingga mereka dapat berkembang di ruang kelas, di taman bermain, dan di rumah dengan keluarga. Begini cara masing-masing mendekati tugas.

Mainkan terapi bekerja dengan kebutuhan anak ADHD untuk bergerak dan kesulitan mereka untuk fokus dan mendengarkan dengan penuh perhatian. Daripada melibatkan terapi bicara, mainkan terapi untuk ADHD memungkinkan anak-anak bermain dengan bebas atau dengan arahan lembut dari terapis. Terapis mengamati dan mengomentari emosi atau konsep kompleks lain yang ditunjukkan anak melalui permainan. Ini membantu anak-anak mengembangkan wawasan ke dalam diri mereka sendiri dan kata-kata untuk menggambarkan mereka.

Kegiatan terapi bermain untuk ADHD termasuk bermain fantasi, permainan peran, permainan, balok, baki pasir, boneka, dan kegiatan lain yang disukai anak. Bermain datang secara alami kepada kebanyakan anak, sehingga mencapai anak-anak pada level mereka dan memungkinkan mereka memerankan peran dan situasi, melatih keterampilan hidup seperti bergiliran dan menangani frustrasi. Kegiatan terapi bermain untuk ADHD meningkatkan perhatian pada detail dan kemampuan untuk berkonsentrasi, meningkatkan kontrol diri dan kesabaran, dan mengurangi impulsif. Bersama-sama, keterampilan-keterampilan baru ini meningkatkan harga diri, meningkatkan keberhasilan di ruang kelas, membantu anak-anak membangun persahabatan, dan meningkatkan kehidupan di rumah.

Terapi perilaku menggunakan hadiah dan konsekuensi untuk membantu anak-anak mengubah perilaku mereka. Dalam terapi perilaku, seorang anak ADHD belajar untuk mengelola hiperaktif, impulsif, dan kurangnya perhatian, gejala-gejala inti dari gangguan tersebut. Anak-anak juga mengembangkan strategi untuk organisasi. Sistem bala bantuan dan konsekuensi positif ini juga mengurangi perilaku mengganggu.

Terapi perilaku efektif dalam mengubah perilaku anak. Namun, ini bukan perbaikan cepat. Itu membutuhkan kerja keras dan kesabaran.
Pelatihan orang tua adalah program yang mengajarkan terapi perilaku kepada orang tua. Orang tua anak atau pengasuh lainnya menggunakan terapi perilaku untuk mengurangi perilaku bermasalah seperti amukan, menantang, mengabaikan instruksi atau arahan, dan perilaku lain yang membuat anak-anak dengan ADHD menjadi masalah di mana pun mereka pergi.

Seorang psikolog klinis atau profesional lain melatih orang tua untuk menggunakan terapi perilaku untuk membantu anak mereka. Dengan sistem penghargaan dan konsekuensi yang konsisten, anak-anak lebih cocok dengan teman sebaya, meningkatkan keterampilan mendengarkan, konsentrasi, kontrol diri, dan harga diri. Pelatihan orangtua juga dapat memperkuat hubungan orangtua-anak.

Terapi perilaku kognitif, atau CBT, adalah pendekatan yang bekerja sangat baik dengan orang dewasa yang hidup dengan ADHD. Ini bisa efektif untuk anak-anak, tergantung pada anak. CBT adalah bentuk terapi bicara yang membantu orang dengan ADHD berbicara tentang pengalaman mereka, mengidentifikasi pikiran negatif tentang pengalaman mereka, dan gantikan pemikiran negatif dengan yang lebih realistis dan bermanfaat.

Sifat ADHD dapat membuat CBT frustasi bagi beberapa anak. Namun, yang lain mempelajari pola dan keterampilan berpikir baru ketika mereka bekerja dengan seorang terapis CBT.

Terapi kelompok keterampilan sosial dapat menjadi bagian dari semua jenis terapi untuk anak ADHD. Kelompok-kelompok ini dipimpin oleh satu atau dua terapis dan membantu anak-anak belajar dan mempraktikkan perilaku sosial baru satu sama lain.

Apakah Terapi untuk Anak ADHD Berhasil?

Ketika bekerja dengan terapis yang mereka sukai dan terlibat dalam jenis terapi yang memenuhi kebutuhan individu mereka, anak-anak dengan ADHD dapat meningkat dalam banyak cara. Mereka mengubah perilaku mereka dan meningkatkan fungsi eksekutif. Mereka dapat berkembang, seperti halnya keluarga dan guru mereka.

Namun, penting untuk mengetahui bahwa terapi itu bukan obat. Terapi, terlepas dari jenisnya, tidak "memperbaiki" otak atau menghilangkan ADHD. Terapi untuk anak ADHD membantu mereka membuat hidup mereka dengan gangguan lebih baik.

Lihat juga:

Terapi Perilaku Anak untuk Anak-anak dengan ADHD: Apa yang Diharapkan

referensi artikel