Penyebab dan Faktor Risiko untuk Depresi Pascapersalinan

Pernahkah Anda bertanya-tanya tentang penyebab depresi pascapersalinan dan faktor risiko? Jika Anda memiliki depresi pascapersalinan (PPD), atau sedang hamil dan khawatir tentang mengembangkannya, ingin mengetahui penyebab dan faktor risiko itu wajar.

Depresi pascapersalinan adalah penyakit dengan gejala yang mirip dengan bentuk lain depresi mayor. Perbedaannya adalah bahwa banyak PPD khusus untuk persalinan dan memengaruhi Anda dan bayi baru lahir Anda. Gejala dapat dimulai pada kehamilan; lebih sering mereka berkembang setelah melahirkan.

Gejala-gejalanya termasuk kesedihan yang abadi yang membebani Anda, kehilangan minat dalam aktivitas dan orang-orang — termasuk bayi Anda — ketidakmampuan untuk merasakan kesenangan dan kegembiraan menjadi ibu seorang bayi, perasaan bersalah dan tidak berharga, dan pikiran untuk bunuh diri, mencelakakan diri sendiri, dan kadang-kadang membahayakan bayi.

Sebelum kami mengeksplorasi penyebab dan faktor risiko untuk depresi pascapersalinan, penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa Anda pasti bukan penyebab PPD Anda. Gejalanya adalah pikiran, perasaan, dan perilaku yang Anda alami karena PPD.

Bahkan para ahli di bidang penyakit jiwa setuju. Profesional di National Institute of Mental Health mencatat bahwa “Depresi pascapersalinan tidak terjadi karena sesuatu yang dilakukan atau tidak dilakukan oleh seorang ibu.” (Postpartum Depression Facts, n.d.).

Anda bukan penyebabnya, bayi Anda juga tidak. Mari kita periksa penyebab sebenarnya dan faktor risiko dari depresi khusus kelahiran ini.

Penyebab Depresi Pascapersalinan

Penyebab pasti dari depresi postpartum tidak diketahui. Para peneliti tahu bahwa mungkin ada banyak penyebab atau faktor yang berkontribusi, seperti

• Genetika
• Fluktuasi hormonal
• Kurang tidur

Depresi pascapersalinan mungkin bersifat genetik. Memiliki ibu atau saudara perempuan yang mengalami hal ini jenis depresi terkadang bisa menjadi penyebab PPD. Tidak setiap wanita yang memiliki anggota keluarga langsung yang menderita PPD juga mengalami kelainan ini, yang berarti bahwa genetika tidak selalu menjadi penyebab.

Perubahan hormon memainkan peran penting dalam pengembangan PPD. Setelah melahirkan, tubuh wanita bersiap untuk kembali ke keadaan tidak hamil dengan tiba-tiba menurunkan kadar estrogen dan progesteron. Perubahan hormon yang cepat dan drastis dapat menyebabkan perubahan di otak yang menyebabkan perubahan suasana hati, kecemasan, dan depresi. Lebih lanjut, pil KB yang diminum segera setelah melahirkan dapat berkontribusi pada fluktuasi hormon yang terkadang menyebabkan atau memperburuk PPD.

Kurang tidur juga bisa menjadi penyebab PPD. Penurunan kualitas dan jumlah tidur setelah bayi lahir adalah aturan daripada pengecualian. Kurang tidur restoratif membuat otak dan tubuh sulit pulih dari kehamilan dan persalinan. Keletihan mengganggu fungsi otak, membuat kurang tidur menjadi penyebab utama depresi pascapersalinan.

Kurang tidur dan perubahan hormon umum terjadi pada setiap wanita yang melahirkan. Genetika ada di belakang PPD untuk beberapa wanita. Namun tidak semua orang mengalami depresi pascapersalinan. Sekitar 15 persen wanita mengembangkannya. Sesuatu yang lain harus berkontribusi pada PPD selain genetika, perubahan hormon, dan kurang tidur. Hal-hal lain, yang dikenal sebagai faktor risiko, dapat meningkatkan kemungkinan seorang wanita akan mendapatkan PPD.

Faktor Risiko Depresi Pascapersalinan

Situasi berikut, sementara mereka tidak menyebabkan PPD, meningkatkan risiko seorang wanita untuk mengembangkannya:

• Setelah mengalami kesulitan hamil
• Memberikan kelipatan
• Komplikasi selama kehamilan dan / atau persalinan
• Pengiriman prematur
• Masalah kesehatan yang menyebabkan bayi dirawat di rumah sakit
• Peristiwa hidup yang penuh tekanan terjadi selama kehamilan atau setelah melahirkan
• Depresi atau kecemasan selama kehamilan
• PPD dengan pengiriman sebelumnya
• Gangguan mood sebelumnya
• Ketidakseimbangan tiroid
• Kurang dukungan
• Penggunaan zat

Demografi juga bisa menjadi faktor risiko depresi pascapersalinan. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengalami kondisi ini lebih rentan mengalami PPD:

• Kesulitan keuangan dan / atau pendapatan di bawah rata-rata
• Kehamilan yang tidak diinginkan
• Keibuan lajang
• Usia muda

Sementara peneliti telah mengidentifikasi hal-hal yang dapat menyebabkan atau meningkatkan risiko mengembangkan depresi pascapersalinan, tidak ada satu faktor tunggal yang tidak diragukan lagi menyebabkan PPD. Alasan pasti untuk depresi pascapersalinan wanita tidak selalu diketahui. Tapi tidak apa-apa, karena bahkan tanpa mengetahui penyebabnya, Anda bisa obati dan kelola PPD Anda dan berkembang. Anda dapat menjalin ikatan dengan bayi Anda dan menikmati pertumbuhannya.

referensi artikel