Apa itu Disorder Penyesuaian?

Gangguan penyesuaian adalah suatu kondisi yang berdampak negatif terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan seseorang. Gangguan mental yang relatif umum ini berkembang sebagai respons terhadap stresor; ketika peristiwa atau krisis kehidupan melebihi kemampuan seseorang untuk mengatasinya secara efektif, gangguan penyesuaian dapat terjadi. Apa itu gangguan penyesuaian?

Definisi Penyesuaian Disorder

Gangguan penyesuaian didefinisikan oleh dua konsep penting:

1. kehadiran stressor yang dapat diidentifikasi dan gejala emosional atau perilaku yang terjadi sebagai respons terhadap stressor (American Psychiatric Association, 2013).
2. Selanjutnya, reaksi terhadap stresor melebihi respons stres yang diharapkan.

Semua orang menghadapi stres dan dapat mengalami reaksi negatif, tetapi ketika seseorang berjuang untuk menyesuaikan diri dan mengatasi stresor, gangguan penyesuaian dapat didiagnosis. Gangguan penyesuaian sering terjadi ketika stres melebihi sumber daya yang harus dihadapi seseorang.

Gangguan penyesuaian biasanya terbatas waktu. Ketika stressor dihilangkan atau orang tersebut menyesuaikannya, diagnosis tidak lagi berlaku. Jika ini terjadi dalam waktu enam bulan sejak timbulnya stresor, gangguan penyesuaian dianggap akut. Kadang-kadang, jika stresor sedang berlangsung, gangguan penyesuaian dapat berlangsung lebih dari enam bulan. Ketika ini terjadi, itu menjadi gangguan penyesuaian kronis.

Jenis-jenis Gangguan Penyesuaian

Semua gangguan penyesuaian dipicu oleh stresor. Satu atau lebih peristiwa terjadi untuk menggagalkan seseorang, mengurangi kesehatan mental dan kesejahteraannya, dan mengganggu hidupnya. Bagaimana setiap orang merespons stres menentukan bagaimana gangguan penyesuaiannya dikategorikan.

Gangguan penyesuaian diatur dalam subtipe sesuai dengan gejala spesifik. Kategori termasuk gangguan penyesuaian dengan

• Gangguan penyesuaian dengan suasana hati tertekan
• Gangguan penyesuaian dengan Kecemasan
• Gangguan penyesuaian dengan suasana hati tertekan campuran dan kecemasan
• Gangguan penyesuaian dengan gangguan perilaku

Kadang-kadang, ketika gejala seseorang tidak masuk dalam satu kategori tertentu, gangguan penyesuaian dipertimbangkan tidak ditentukan.

Jenis Stresor Yang Menyebabkan Gangguan Penyesuaian

Berbagai jenis stresor dapat menyebabkan gangguan penyesuaian. Diantaranya adalah:

• Peristiwa eksternal seperti kesulitan hubungan, masalah keuangan
• Transisi kehidupan seperti pernikahan, menjadi orang tua, pindah tempat
• Transisi perkembangan seperti pergi ke sekolah, meninggalkan rumah, pensiun
• Krisis situasional seperti kematian orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, penyakit fisik yang serius
• Tekanan mikro, stres harian kecil yang menumpuk seiring waktu

Sendiri, salah satu dari stresor ini tidak menyebabkan gangguan penyesuaian. Gangguan penyesuaian berasal dari reaksi seseorang terhadap stres daripada stres itu sendiri.

Faktor Risiko untuk Gangguan Penyesuaian

Stres adalah bagian yang tidak terhindarkan dari kondisi manusia, dan setiap orang merespons secara negatif terhadap stresor dari waktu ke waktu. Faktor-faktor tertentu membuat beberapa orang lebih rentan terhadap gangguan penyesuaian.

Ketika stresor memicu area di mana seseorang rentan atau sensitif, ia mungkin lebih berisiko mengalami gangguan penyesuaian. Jika seseorang sudah hidup dengan penyakit mental atau gangguan kepribadian, dia mungkin lebih mungkin mengembangkan gangguan penyesuaian.

Lebih lanjut, karena sifat kronis dari stresor ini, keadaan berikut adalah faktor risiko untuk gangguan penyesuaian:

• Kemiskinan
• Sistem pendukung terbatas
• Trauma anak-anak, pelecehan, gangguan / konflik keluarga
• Penyakit yang mengancam jiwa
• Penggunaan / penyalahgunaan zat
• Berbagai stresor yang belum terselesaikan

Dampak Gangguan Penyesuaian

Gangguan penyesuaian ditemukan di semua budaya dan di semua kelompok umur. Diperkirakan bahwa mereka mempengaruhi 5-20 persen orang dalam perawatan rawat jalan dan hingga 50 persen orang di rumah sakit (American Psychiatric Association, 2013).

Sebagian besar gangguan penyesuaian bersifat sementara dan situasional; namun, mereka dapat menyebabkan tekanan ekstrem dan terkadang menyebabkannya ide dan perilaku bunuh diri. Mereka dapat berdampak negatif terhadap semua aspek kehidupan seseorang: pekerjaan, kehidupan sosial, kehidupan rumah tangga dan keluarga, dan banyak lagi. Karena itu, mereka harus ditanggapi dengan serius dan benar. Dengan pengobatan, gangguan penyesuaian berkurang dan orang-orang dapat memperoleh kembali kesehatan mental yang positif.

referensi artikel