Seperti Apa Hidup Dengan Gangguan Identitas Disosiosiatif

Seperti apa rasanya kehidupan dengan gangguan identitas disosiatif? Mei adalah Bulan Kesehatan Mental dan orang-orang di seluruh dunia berbagi seperti apa rasanya penyakit mental. Untuk mengikuti kampanye #mentalillnessfeelslike, saya bertanya kepada sekelompok orang gangguan identitas disosiatif (DID) untuk menggambarkan, dengan kata-kata mereka sendiri, seperti apa rasanya DID. Jawabannya beragam, baik positif maupun negatif. Bagi satu orang, hidup dengan DID terasa seperti, "mengalami perang di dalam kepalaku," namun bagi orang lain, DID "terasa seperti hadiah." Jawabannya menunjukkan betapa beragamnya DID sebenarnya.

Deskripsi Berbeda Seperti Apa Kehidupan dengan Dissociative Identity Disorder Terasa Seperti

Menjadi Hilang dan Terputus

Depersonalisasi dan derealisasi adalah gejala yang dialami oleh banyak orang dengan DID dan lainnya gangguan disosiatif. Satu orang menggambarkan DID sebagai, "terputus ke tubuh dan lingkungan saya."

Beberapa orang menggambarkan memiliki DID sebagai merasa kehilangan waktu

Hidup dalam Ketakutan dan Rasa Sakit yang Konstan

Bagi sebagian orang, hidup dengan DID terasa seperti hidup dalam ketakutan yang konstan. Ketakutan akan dunia luar, takut pada diri sendiri, takut akan emosi seseorang, takut akan masa lalu, sekarang, dan masa depan. Bagi yang juga mengalami posttraumatic stress disorder (PTSD), kilas balik dapat mengintensifkan rasa takut dan menyebabkan peningkatan rasa sakit fisik dan emosional. Sakit kepala dan migrain dapat menyalip Anda kapan saja. Rasa sakit fisik memanifestasikan dirinya di berbagai bagian tubuh, karena bagian yang berbeda menahan rasa sakit di tempat yang berbeda. Kadang-kadang, tidak ada alasan medis untuk rasa sakit itu, tetapi Anda atau bagian Anda merasakan rasa sakitnya, dan itu adalah rasa sakit yang nyata.

Mempertanyakan Kenangan Anda

Salah satu gejala utama DID adalah Hilang ingatan, dan, selain dari perubahan, pengalaman memori memiliki dampak terbesar pada mereka yang terkena dampak DID. Satu orang menyebut kenangan sebagai, "mata uang yang diperdagangkan di antara teman-teman."

Ini karena ingatan yang berbeda dipegang oleh perubahan yang berbeda, dan dibagikan (atau tidak dibagikan) dengan bagian lain dari sistem. Beberapa orang dengan DID tidak dapat mengingat di mana mereka berada, bahkan ketika mereka berada di tempat yang pernah mereka kunjungi sebelumnya, atau mereka tidak dapat mengingat nama seseorang yang telah mereka lihat sebelumnya. Ini karena tempat-tempat dan orang-orang itu mengalami bagian yang berbeda, bagian yang menyimpan ingatan berbeda.

Orang dengan DID tidak selalu yakin apa yang akan mereka ingat, dan kadang-kadang ada kekhawatiran mendasar bahwa seseorang akan melupakan siapa anggota keluarga mereka atau lupa bagaimana melakukan pekerjaannya. Menyedihkan ketika Anda tidak dapat mengingat hal-hal yang Anda tahu terjadi. Terkadang, DID berarti harus meminta validasi, karena Anda terus-menerus mencoba mencari tahu apakah ingatan itu nyata.

Hidup dengan Dissociative Identity Disorder Dapat Merasa Normal

Mempertimbangkan pergulatan yang dialami orang-orang yang mengalami DID secara teratur, DID tidak selalu terasa begitu negatif; ada yang baik bersama yang buruk. Tema yang umum adalah bahwa DID rasanya tidak pernah sendirian. Bahkan ketika tidak ada orang lain di ruangan itu, rasanya seperti Anda memiliki orang-orang di sana bersama Anda: alter Anda. Anda belajar beradaptasi dengan dunia bersama mereka. Seperti yang dikatakan oleh satu orang, "menjadi banyak adalah normal bagi saya seperti menjadi seorang lajang adalah dengan seorang lajang."

Temukan Crystalie di Google+,Facebook, Indonesia, situs webnya dan blognya.

Crystalie adalah pendiri PAFPAC, adalah penulis yang diterbitkan dan penulis Hidup Tanpa Terluka. Dia memiliki gelar BA dalam bidang psikologi dan akan segera memiliki gelar MS dalam Psikologi Eksperimental, dengan fokus pada trauma. Crystalie mengelola hidup dengan PTSD, DID, depresi berat, dan gangguan makan. Anda dapat menemukan Crystalie di Facebook, Google+, dan Indonesia.