Menemukan Dukungan Kesehatan Mental Online
Jika Anda sudah menjadi anggota komunitas HealthyPlace, maka Anda tahu betapa bermanfaatnya kelompok dukungan online. Jika tidak, saya mengundang Anda untuk memeriksa forum kesehatan mental dan obrolan di HealthyPlace.com dan terlibatlah. Saya telah menjadi anggota komunitas kesehatan mental online selama dua tahun terakhir membuat blog video dan berpartisipasi dalam forum. Merupakan pengalaman yang luar biasa dan terapi untuk berbicara dengan begitu banyak orang yang benar-benar mengerti apa yang saya alami.
Seiring dengan forum dan ruang obrolan, ide lain untuk dukungan online adalah membuat blog Anda sendiri di situs seperti wordpress.com atau blogger.com. Anda dapat berlangganan blog kesehatan mental lainnya dan mengundang orang untuk berlangganan blog Anda juga. Jika Anda ingin mencoba video blogging ada komunitas vlogging kesehatan mental yang hebat di YouTube yang luar biasa untuk menjadi bagian darinya. Bagi saya, blog bisa menjadi pengalaman terapi bagi blogger dan pembaca.
Cara keren lainnya untuk membagikan pengalaman Anda dan mendengarkan pengalaman orang lain adalah dengan mengunjungi
HealthyPlace Pengalaman Kesehatan Mental halaman. Anda dapat membuat rekaman untuk berbagi pengalaman hidup Anda dengan masalah kesehatan mental dan itu akan diposting ke situs. Anda juga dapat mendengarkan rekaman orang lain yang berbagi pengalaman mereka.Jika Anda mencari grup dukungan langsung, cobalah meetup.com untuk menemukan grup di wilayah Anda.
Ketika Anda berpartisipasi dalam kelompok-kelompok ini, harap diingat bahwa Anda ada untuk memberi dan menerima dukungan dalam pemulihan. Harap tetap fokus pada pemulihan dan pertimbangkan apa yang dapat Anda bawa ke grup. Saya secara pribadi telah menggunakan sumber daya ini dan merasa semuanya sangat membantu, jadi saya ingin membagikannya kepada Anda. Jangan ragu untuk memberikan komentar dan membagikan bagaimana dukungan kesehatan mental online telah membantu Anda.
