“Kebenaran Jelek tentang ADHD dan Berbohong”

Saya belum pernah bertemu orang dewasa yang belum berbohong. Kita mungkin bohong karena kita tidak ingin melukai perasaan seseorang atau memanggil sakit ketika kita hanya ingin tidur, tetapi mungkinkah anak-anak dengan ADHD biasa pembohong? Ini terasa benar di rumah saya sendiri.

Putra kami berusia enam tahun, dan ia telah didiagnosis menderita ADHD parah, Generalized Anxiety Disorder, Oposisi Defiant Disorder, dan Gangguan Pemrosesan Sensorik. Dia juga dua kali luar biasa. Dia adalah pria kecil yang penyayang, bijaksana, ceroboh, tergantung pada hari itu, tetapi dia dapat membuat Anda melihat lebih cepat merah daripada kemacetan lalu lintas pada pagi hari presentasi besar di tempat kerja. Rasanya seperti dia berbohong segala sesuatu.

"Sayang, apakah kamu baru saja memukul kakakmu?"

"Tidak."

"Tapi aku baru saja memperhatikanmu melakukannya."

"Nggak. Itu bukan saya. "

"Briggs, benar-benar tidak ada orang lain di rumah sekarang."

"Aku tidak melakukannya!" (Cue rage episode.)

[Self-Test: Apakah Anak Anda Mengalami Gangguan Oposisi?]

Kami sudah pergi Bocah Yang Menangis Serigala Skenario berkali-kali sehingga aku merasa serigala benar-benar tinggal di sebelah, tetapi sepertinya tidak ada yang mengganggu putra kami. Kami tidak berbicara tentang kebohongan putih sehari-hari Anda di sini. Menjadi sangat sulit untuk mempercayai hal-hal sederhana yang dia sampaikan kepada kita karena dia hampir melakukannya tidak pernah menceritakan kebenaran, bahkan ketika kebenaran tampaknya lebih mudah daripada mengarang cerita.

Putra kami telah menceritakan kisah-kisah berikut dengan sangat lengkap, tanpa cela sehingga saya dan suami saya harus berpikir dua kali untuk memastikan bahwa kami yang berada di sisi kebenaran:

1. Dia mengatakan bahwa ketika kami mengirimnya ke kamarnya untuk menghukumnya, dia tidak bisa makan atau minum apa pun sepanjang hari.
2. Dia mengatakan bahwa kami akan memiliki bayi lagi setelah adik perempuannya, dan itu pasti akan menjadi anak laki-laki saat ini.
3. Dia meyakinkan anak laki-laki lain di bus bahwa Michael Jackson tidak hanya hidup dan sehat tetapi juga kakak laki-lakinya.
4. Dia mengatakan kepada kami bahwa, ketika kelas berperilaku, gurunya membiarkan mereka menarik tali ke atap sekolah dasar yang membuat kepala dinosaurus raksasa mengaum.
5. Dia memberi tahu kami bahwa dia dan seorang anak lelaki tetangga menemukan seekor Groundhog pembunuh dengan kail di mulutnya, yang kemudian kami diberitahu diletakkan di sana ketika bocah tetangga “menangkapnya saat memancing tetapi melepaskannya.”

Anak kami inginkan terus terang. Kebohongan muncul dari ketidakmampuannya untuk mengelola beberapa gejala ADHD-nya, seperti masalah dengan memori, ketidakmampuan untuk mengelola tugas sampai selesai, keengganan untuk tugas yang membosankan, dan impulsif.

[Lebih Banyak Dari Blogger Ini: “Hari Anak Ekstremku Membawa Aku Menangis”]

Biarkan saya melukis gambar untuk Anda.

Kami berlarian untuk keluar dari pintu ke sekolah dan bekerja. Saya memberi tahu putra kami bahwa ia perlu mengenakan jaket hitamnya ke sekolah hari ini karena mantel Ninja Turtle favoritnya sedang dalam pembersihan dari sesi lompatan genangan lumpur kemarin. Dia mengangguk ketika dia mengunyah bilah sarapan di mulutnya dan mengikat sepatu. Beberapa saat kemudian, saya berada dalam tarik ulur perang dengan anak saya yang berusia lima tahun, yang bersumpah Saya tidak pernah mengatakan itu padanya, tetapi saya mengatakan dia bisa memilih jaketnya hari ini.

Apakah dia berbohong? Apakah saya berbohong? Serius, itu sering terjadi sehingga membuat saya mempertanyakan kewarasan saya sendiri.

Tak satu pun dari kita yang salah. Saya pikir saya sedang mempersiapkan dia untuk perubahan dalam rutinitas yang mungkin membuat dia pergi, tetapi saya melakukannya sementara dia sudah berusaha menyelesaikan dua tugas lainnya — makan sarapan dan mengikat sepatu. Dia mengangguk dan sepertinya mengakui arahan saya, tetapi dia tidak pernah memproses kata-kata yang saya ucapkan.

Ini adalah perilaku khas untuk anak-anak dengan ADHD. Kita harus memperlambat, berbicara kepada mereka saat mereka memberi kita perhatian penuh mereka, dan memprioritaskan tugas sehingga mereka menyelesaikan apa yang paling penting, meninggalkan barang-barang yang kurang penting untuk saat ini.

Cara lain yang dilakukan anak-anak dengan diagnosis perilaku untuk mengatakan ketidakbenaran adalah ketika mereka melakukan sesuatu untuk menghindari tugas-tugas yang mereka tidak lakukan. Putra kami adalah negosiator ulung. Dia bisa menghasilkan jutaan sebagai pengacara pembela pada usia delapan tahun. Jika dia memberi tahu kami bahwa dia perlu melakukan XYZ sebelum dia mengeluarkan sampah kamar mandi (salah satu tugas khasnya yang selalu kita lakukan pada hari Sabtu pagi), maka perilakunya perlu ditangani. Kita tidak bisa memaafkan tugas-tugas buatan untuk menghindari apa yang dia temukan biasa-biasa saja.

Namun, pendekatan praktik terbaik untuk mengelola Perilaku ADHD mungkin untuk menjelaskan mengapa kisahnya tidak akan diterima di rumah kita karena melempar adalah tanggung jawab semua anggota keluarga. Kita harus memberinya waktu jika dia perlu tenang, dan terus menjelaskan cara yang menyenangkan untuk menyelesaikan tugas yang dia coba hindari. Ini mungkin berarti menembakkan kantong sampah yang tertutup rapat ke dalam kaleng seperti bola basket di luar atau melihat apakah dia dapat menyelesaikan tugasnya dalam jangka waktu yang ditentukan untuk berpacu melawan Ayah dan Ibu. Membuat membosankan lebih menyenangkan adalah kunci untuk menghilangkan gangguan.

Di planet apa itu dapat diterima untuk memiliki tidak kurang dari 17 proyek atau tugas diluncurkan, tetapi nol selesai? Selamat Datang di rumah kami. Ini adalah dialog yang sedang berlangsung di rumah kami untuk mengingatkan Briggs untuk mengambil sesuatu sebelum dia mengeluarkan sesuatu yang lain, atau untuk menyelesaikan melakukan hal ini sebelum Anda memulai hal lain di sana. Ini bukan masalah tidak bertanggung jawab seperti halnya ketertarikannya yang tak terpuaskan pada gangguan. Jika dia sedang menyelesaikan bangunan Lego di luar dan dia melihat sesuatu yang mengkilap di dekat kolam kita, lupakan saja! Dia sudah pergi.

Tarian selingan-impulsif yang terjadi setiap saat cenderung membiakkan beberapa kisahnya yang paling tidak jujur.

"Apakah kamu selesai menaruh trukmu di luar, sobat?"

"Iya."

"Apakah kamu yakin? Aku bisa melihat setidaknya mereka bertiga duduk di jalan masuk sekarang, ”kataku ketika aku melihat mereka keluar jendela. “Aku juga melihat semua pedang dan pakaianmu di samping truk. Apa yang terjadi? Anda seharusnya membersihkan truk. ”

"Oh, well, saya mulai melakukannya, tetapi kemudian elang botak ini terbang ke bawah (kami tinggal di Ohio, bukan Alaska), dan ia mencoba mencuri salah satu truk sampah saya. Saya pikir itu akan membawanya ke sarang rahasia di mana sarangnya berada! Jadi saya harus mempertahankannya. Aku mengeluarkan pedangku dan menusuknya, tetapi itu terbang. Aku memakai kostumku untuk menakut-nakuti karena aku mencintaimu, Bu. Saya membela Anda. "

Betulkah!? Iya. Tangan kepada Tuhan Sendiri, kisah-kisah ini terjadi secara teratur di rumah kami.

Imajinasi putra kami tidak pernah mencari materi. Namun, kemampuannya untuk menyelesaikan tugas-tugas sederhana sangat mengerikan karena ini imajinasi kreatif. Apakah dia Betulkah bohong? Saya tidak yakin. Terkadang, saya merasa dia mungkin percaya apa yang dia katakan kepada kami saat ini. Apapun itu, penting bagi kita untuk memecah tugas-tugas besar menjadi langkah-langkah mudah diikuti. Dia bekerja lebih baik ketika dia dimonitor, tetapi tidak dikelola secara mikro. Jadi ini mengharuskan kita untuk bekerja di dekatnya tanpa menakuti dia. Bonus di sini adalah bahwa ia berkembang dengan penguatan positif, jadi kami siap untuk menyajikannya saat ia menyelesaikan setiap langkah kecil menuju tujuan akhir penugasan.

Masalah Memori

Suami saya dan saya juga bersalah atas hal ini. Inilah sebabnya mengapa perencana saya penuh dengan Post-it notes dan ponsel saya pengingat alarm! Kemampuan untuk memprioritaskan pengingat hampir tidak ada untuk kebanyakan orang dengan ADHD. Kurangnya fokus membuat mereka terpencar-pencar dan mengharuskan mereka untuk mengatur pengingat atau menuliskan sesuatu. Karena putra kami baru berusia enam tahun, itu membebani kami.

Jika saya bertanya kepada putra saya sebelum berangkat kerja di pagi hari, “Pastikan Anda menyikat gigi, membersihkan mainan, dan selesaikan pekerjaan rumahmu dengan ayah hari ini, "dia bisa memelukku dan memberiku senyum yang meyakinkanku bahwa dia sudah mendapatkannya waktu. Sebenarnya, dia mungkin hanya mendengar satu hal yang saya katakan.

Anak-anak dengan ADHD tidak mendapatkan manfaat (setidaknya dalam pengalaman kami) sebanyak dari grafik hadiah seperti yang mereka lakukan dari daftar interaktif. Jadi, sama seperti saya menambahkan "belanja bahan makanan" ke daftar hal-hal yang harus dilakukan orang dewasa saya supaya saya dapat memeriksanya karena saya sudah melakukannya kemarin, dia juga membutuhkan interaksi ini.

Di rumah kami, kami menggunakan a bagan tugas yang memiliki gambar dan magnet yang bisa ia gerakkan. Hal ini memungkinkannya untuk merasa berhasil ketika ia dapat memindahkan tugas dari sisi "yang harus dilakukan" ke sisi Sisi "selesai" serta baginya untuk mengambil kepemilikan dalam menegosiasikan daftar harian dengan kami sebelum itu lengkap. Dia kemudian merasa bertanggung jawab untuk tugas-tugas dan lebih cenderung mengingatnya. Kalau tidak, kita akan berakhir dengan skenario umum, "Bu, kamu tidak pernah menyuruhku melakukan itu." Atau, "Tidak, Ayah, aku ingat Anda mengatakan untuk membersihkan mainan saya, tetapi Anda tidak menyebutkan pekerjaan rumah jadi saya tidak melakukannya! "Dan kami memiliki kehancuran pada kami tangan.

Tidak ada yang bisa menyaring ikatan yang indah antara orang tua dan anak atau memberi tekanan pada pernikahan sebagai tantangan disiplin dan konsisten konsekuensi, khususnya yang berkaitan dengan kejujuran. Jadi, berikut adalah beberapa aturan yang kami patuhi yang telah membantu kami mencapai kemajuan dengan anak lelaki kami.

Strategi untuk Konsekuensi

1. Tetapkan batas sebelumnya. Putra kami tahu apa yang diharapkan sebelum kami tiba di suatu tempat, sebelum ia diharapkan untuk membereskan semuanya, bahkan sebelum waktu tidur regulernya setiap malam. Langkah ini memungkinkan kita untuk menavigasi transisi yang sulit dengan lebih damai. Ini juga memberinya kepemilikan atas perilakunya sendiri.

   Batas waktu tidak terlalu berarti bagi anak-anak yang terlalu muda untuk memahami konsep waktu, jadi pastikan untuk menetapkan batasan yang akan mereka pahami. Misalnya, “Kami akan meninggalkan taman dalam lima menit. Itu cukup waktu bagi Anda untuk turun ke slide empat kali lagi. ”Pastikan mereka melihat Anda, memproses apa yang Anda katakan kepada mereka, dan mereka dapat mengulanginya kembali kepada Anda. Percayalah pada saya. Ini akan menghemat seumur hidup Anda krisis!

1. Akui bila Anda salah. Langkah satu ini berjalan jauh! Anak-anak kita perlu melihat bahwa orang dewasa juga melakukan kesalahan. Dan, bukan hanya itu, tetapi tidak apa-apa untuk mengacau; bahkan didorong. Anak-anak dengan ADHD merasa seperti mereka menghabiskan lebih banyak waktu diejek dan mengatakan bahwa mereka salah daripada yang lain. Dapat membesarkan hati melihat bahwa kita ada di pihak mereka. Mereka bukan satu-satunya.

   Penting juga untuk meminta maaf secara terbuka jika pelanggaran itu dilakukan secara terbuka. Jika saya mengoreksi anak saya untuk sesuatu dan mengetahui kemudian saya salah, saya akan yakin dia mendengar permintaan maaf saya di depan orang-orang yang dihukumnya di depan. Adalah harapan kami bahwa putra kami akan merasa lebih sedikit tekanan ketika dia mengacau dan merasa seperti dia dapat mengandalkan orang tuanya untuk mengatakan kebenaran meskipun itu sulit.

1. Bersikaplah konsisten. Penting untuk berada di halaman yang sama dengan pasangan Anda atau pasangan tentang strategi disiplin, bahkan jika orang ini adalah mantan Anda seseorang yang rumah tangganya bukan bagian dari Anda, termasuk mertua atau orang lain yang merupakan bagian dari desa yang membesarkan anak-anak Anda. Jika Anda menginginkan sesuatu diberlakukan satu arah, semua orang harus berada di atas kapal. Kalau tidak, Anda mengatur diri Anda untuk, "Yah, Ayah tidak membuat saya ..."

   Sering berbincang tentang konsekuensi dan apa yang Anda dan tidak nyaman karena hal-hal ini akan surut dan mengalir seiring waktu. Pastikan untuk berbicara dengan pasangan Anda sebelum mengizinkan atau melarang anak-anak Anda untuk melakukan sesuatu yang utama sehingga Anda tidak mendapatkan "mommy-daddied" seperti yang kita sebut — trik "ayah bilang tidak, jadi saya minta ibu". Ketidakjujuran adalah faktor besar di sini karena putra kami akan berbohong kepada salah satu dari kami jika itu berarti mendapatkan apa yang diinginkannya. Pastikan untuk selalu tanyakan orang dewasa lainnya terlebih dahulu.

1. Jangan pernah mengancam dengan apa Anda tidak akan menindaklanjutinya. Ini adalah sangat penting dengan anak-anak yang menderita ADHD. Putra kami juga memiliki ODD, jadi itu mungkin keputusan pengasuhan paling penting yang pernah kami buat dalam sehari. Kami tidak bisa mengatakan kepadanya, "Kalau begitu cari saja keluarga baru untuk tinggal bersama jika Anda tidak menyukainya," karena kami anak pertama akan keluar dari rumah kami dan mulai mencari-cari di keluarga baru, dan dua, dia tidak akan pernah membiarkan kita lupa Itu.

   Sangat penting untuk hanya menawarkan konsekuensi yang dapat Anda tindak lanjuti; jadi pikirkan baik-baik, ibu dan ayah. Jika Anda adalah keluarga TV, Anda mungkin ingin memikirkan kembali aturan no TV jika itu benar-benar akan menghukum Anda lebih dari mereka. Putra kami mendapat perhatian dari orang lain sehingga mengirimnya ke kamarnya seperti hukuman mati. Itu adalah sesuatu yang sederhana untuk diikuti dan efektif baginya.

1. Puji perilaku jujur. Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, grafik hadiah tidak ada gunanya bagi putra kami, khususnya. Karena kombinasi ADHD dan ANEH, Anda dapat menawarkannya dunia atau mengancam untuk mengambil semuanya dan reaksinya kemungkinan akan sama. Namun, ia benar-benar hidup untuk pengakuan yang baik hati dari orang-orang yang ia cintai. Sangat penting bagi kita untuk memperhatikan ketika dia melakukan sesuatu yang baik atau jujur ​​dan mencurahkan pujian. Ini adalah hal-hal yang akan dia ingat dan kami ingin dia berjuang untuk mereka di masa depan juga.

   Sebaliknya, kebenaran yang menakutkan adalah bahwa anak-anak dengan diagnosis putra kami hingga 80% lebih mungkin menderita gangguan mood, penyalahgunaan zat, dan bunuh diri. Jadi, berinvestasi pada anak-anak kita di usia muda, menunjukkan kepada mereka kejujuran dan kerendahan hati kita sendiri, dan mencurahkan pujian pada setiap kesempatan, bisa membuat semua perbedaan jangka panjang.

1. Bicaralah selalu. Jika saya memiliki masalah dengan suami saya, terutama yang berkaitan dengan perilaku, putra kami harus memastikan bahwa itu sehat orang dewasa tidak setuju, tetapi kita tidak menggunakan hal-hal seperti berbohong, berteriak, atau melempar barang untuk menyelesaikan masalah kita keprihatinan. Membiarkan anak-anak kita melihat kita dengan damai menyelesaikan perselisihan adalah penting.

Demikian juga, putra kami harus mengalami orang tuanya mendekatinya untuk berbicara tentang situasi setelah debu mereda. Tidak masuk akal bagi saya untuk mencoba merasionalisasi dengan putra kami ketika ia berada di tingkat lima dari empat tingkat kehancuran. Anda tidak perlu mendekati seorang pecandu alkohol untuk membicarakan tentang kecanduan alkoholnya saat dia berada di bar. Terlambat, kapten! Kami menunggu ketenangan setelah badai dan mendekatinya dengan ramah dan tenang. Sangat penting bahwa putra kita memahami tindakannya, konsekuensi yang mengikuti, dan juga Mengapa kami melakukan apa pun yang kami rasa perlu pada saat itu. Dia harus tahu bahwa kita mencintainya tidak peduli apa dan bahwa kita berada dalam hal ini bersama.

Mengasuh anak itu berantakan dan sulit dan tidak dilengkapi dengan instruksi manual satu ukuran untuk semua. Namun, kereta ketidakjujuran terlalu sering diparkir di stasiun kami. Adalah penting bahwa kita, sebagai orang tua, bersatu sehingga kita tahu bahwa kita tidak sendirian dalam perjalanan yang gila ini. Anak kami juga berbohong... banyak. Namun, karena kebutuhannya yang berbeda, itu akan melayani kewarasan kita dengan baik untuk memahami Mengapa di belakang perjuangannya, dan motivasi di balik penceritaannya, sehingga kita dapat menyusun pendekatan yang lebih baik dari akhir kita di waktu berikutnya.

[Unduh Gratis: Perbaikan 15 Hari untuk Menghentikan Perilaku Membangkang di Jalurnya]

Diperbarui pada 4 September 2018