Cara Mengobati Gangguan Proses Sensorik

Perawatan Gangguan Sensorik

Setiap orang dengan gangguan pemrosesan sensorik (SPD) memiliki kebutuhan unik dan kesulitan sensorik. Langkah pertama menuju pengobatan adalah menentukan indra mana yang terlalu sensitif atau kurang sensitif. Pengobatan gangguan pemrosesan sensorik mungkin melibatkan kombinasi terapi dan perubahan gaya hidup.

Mengobati SPD dengan Terapi

Perawatan SPD sering berarti bekerja dengan terapis okupasi pada kegiatan yang membantu melatih indera. Banyak terapis menggunakan pendekatan integrasi sensorik (OT-SI) yang dimulai dalam lingkungan yang terkendali dan merangsang, dan berfokus pada membuat SPD lebih mudah dikelola dalam kehidupan sehari-hari. OT-SI menggunakan kegiatan yang menyenangkan dan menstimulasi untuk menantang perasaan pasien tanpa membuatnya kewalahan atau menghubungkan stimulasi dengan perasaan gagal. Seiring waktu, tujuannya adalah untuk memperluas tanggapan yang dipelajari dan sesuai ini di luar klinik ke rumah, sekolah, dan kehidupan.

[Unduh Gratis: Apakah Indera Anda dalam Overdrive?]

Perawatan mungkin termasuk "diet sensorik" di mana kegiatan diperkenalkan dengan cara yang lembut dan menyenangkan untuk memudahkan ke berbagai sensasi. Pendekatan ini paling efektif dengan pasien yang berlatih di rumah. Tergantung pada indra yang terpengaruh, terapi juga dapat mencakup:

• Terapi fisik menggunakan pendekatan integrasi sensorik (PT-SI)
• Terapi penglihatan untuk meningkatkan keterampilan motorik mata bagi orang-orang yang kesulitan membaca, menggabungkan lalu lintas, atau menulis
• Listening therapy (LT), yang meminta orang dengan masalah pendengaran untuk mendengarkan berbagai suara frekuensi dan pola untuk merangsang otak saat melakukan tugas motorik lainnya seperti berjalan di atas balok keseimbangan
• Psikoterapi untuk orang-orang yang telah mengembangkan gangguan mood atau kecemasan karena SPD
• Terapi wicara dan bahasa

Tujuan dari semua terapi ini adalah untuk meningkatkan keterampilan hidup sehari-hari termasuk:

• Bagaimana Anda menyentuh dan disentuh
• Bagaimana Anda bergerak dan tergerak
• Koordinasi bilateral (menggunakan kedua sisi tubuh bersama-sama)
• Keterampilan motorik mata (cara Anda membaca / menonton bola datang ke arah Anda)

Baik terapi okupasi dan LT menggunakan prinsip teori neuroplastisitas, yang berpendapat bahwa otak dapat berubah berdasarkan pengalaman. Bagi sebagian orang, ini membutuhkan terapi bertahun-tahun; yang lain membutuhkan lebih sedikit terapi untuk menangani gejala.

[Mengapa Anda Merasa Terlalu Banyak (dan Cara Mengatasinya)]

Beberapa anak yang berhasil mengatasi gejala dengan terapi mungkin menemukan mereka membutuhkan perawatan tambahan saat mereka bertambah tua dan mencapai tantangan hidup baru. Pergi ke perguruan tinggi atau bekerja dalam pekerjaan yang sangat menegangkan dapat memicu timbulnya gejala baru. Terapi dan konseling tambahan dapat membantu membangun kembali kontrol atas gejala ketika lingkungan dan keadaan berubah.

Mengobati SPD dengan Obat

Obat tidak dianjurkan untuk mengobati SPD.

Mengobati SPD dengan Perubahan Gaya Hidup

Beberapa pasien menemukan bahwa terapi pasangan dengan perawatan alternatif seperti akupunktur membantu meringankan gejala SPD, meskipun penelitian belum mengkonfirmasi efektivitas holistik ini pendekatan. Menyikat, atau protokol Wilbarger, dan manipulasi kraniosakral juga terbukti bermanfaat sebagai terapi komplementer untuk beberapa individu. Segala pengobatan alternatif harus diberikan di bawah pengawasan terapis yang berkualifikasi.

Pengorganisasian sensorik adalah sistem yang dirancang untuk memprioritaskan kebutuhan pasien dan menciptakan lingkungan yang memaksimalkan kekuatan dan meminimalkan tantangan. Ini melibatkan memprioritaskan tugas dan rutinitas menjadi langkah-langkah pendek dan sederhana yang membatasi paparan sensorik yang harus dialami pasien dengan stimulasi berlebihan. Menyingkirkan cucian bersih, misalnya, dapat dipecah menjadi: bawa cucian ke kamar, pisahkan pakaian menjadi kelompok-kelompok, masukkan pakaian ke tempat sampah seperti yang ditandai.

["Aku Kelebihan Beban!" Menanggapi Disfungsi Sensorik]

Headphone penyumbat suara dapat membantu mengatur kebisingan lingkungan, seperti halnya alat lain yang dirancang untuk membuat rangsangan kurang invasif. Mengenakan pakaian bebas-tag yang longgar bisa membantu. Menempatkan sachet harum di saku Anda untuk menutupi bau menyengat, atau mengenakan syal untuk menutupi hidung Anda juga merupakan strategi yang baik. Biarkan anak Anda mengenakan kacamata hitam di bawah cahaya terang, dan sering-seringlah beristirahat ketika mengunjungi tempat-tempat besar yang luar biasa. Di dapur, pertimbangkan berinvestasi dalam buku resep seperti Sangat Lezat atau The Sneaky Chef untuk mempelajari strategi untuk membuat makanan sehat lebih menarik bagi anak-anak yang sensitif.

Untuk individu yang mendambakan dan mencari input sensorik, banyak profesional merekomendasikan membuat zona sensorik dengan blok kain untuk menabrak, atau tempat nasi diisi dengan harta terpendam. Zona-zona ini dapat memberi anak-anak istirahat indra yang dapat membantu mereka fokus dan kembali belajar. Berikut adalah beberapa strategi yang disarankan untuk anak-anak:

1. Anak yang hiperaktif dan mencari sensorik: Minta dia untuk membawa keranjang cucian, mendorong keranjang belanja, atau membawa tas belanjaan dari mobil.

2. Anak yang peka terhadap sentuhan: Lakukan kegiatan melukis jari di meja dapur dan biarkan dia menggambar di dinding bak mandi dengan krim cukur.

3. Anak dengan ruang dan keseimbangan yang buruk: Berenang, menunggang kuda, dan melompat di atas trampolin semuanya membantu.

Untuk remaja dan orang dewasa yang mengalami stimulasi rendah, aktivitas intens dapat membantu: berlari, berenang keras, melompat-lompat di trampolin, dan seni bela diri. Orang yang mudah terstimulasi merasa lega karena membaca, mendaftar ke musik, membelai kucing, atau berkebun.

Diperbarui pada 18 Desember 2019