Perawatan Bipolar - Bekerja dan Bipolar atau Depresi

Ketangguhan adalah proses pembelajaran bertahap. Ini dapat berguna dalam situasi pribadi dan kerja. Ini hanya rekomendasi untuk membangun ketahanan, masih banyak lagi. Tes beberapa dan coba yang cocok untuk Anda.

Salah satu sifat untuk sukses dalam bisnis adalah ketahanan. Ketahanan adalah kemampuan untuk beradaptasi dan bangkit kembali ketika rencana atau jadwal tidak berjalan sebagaimana mestinya. Bagian dari ketahanan adalah mampu dengan cepat menganalisis suatu situasi. Jika kesalahan telah dibuat, pelajari dan teruskan. Tidak perlu memikirkan situasi untuk waktu yang lama. Seorang psikolog terkemuka telah meneliti ketahanan dan menemukan ada tiga faktor yang diperlukan untuk memiliki ketahanan:

Anda mungkin merasa seperti dunia dan, terutama pekerjaan, adalah tempat yang sulit bagi Anda dan Anda terlalu peka "Kehidupan normal." Ini terjadi pada banyak orang karena depresi dan gejala bipolar mereka dipicu oleh luar acara Pemicu depresi meliputi: pola makan yang buruk, kurang olahraga, masalah hubungan, tinggal di rumah semua hari, kurangnya kontak dengan orang-orang, kurangnya tujuan dan tidak biasa kedengarannya, liburan dapat memicu depresi.