Saya Menikmati Liburan Meskipun Mengalami Gangguan Schizoafektif

Karena gangguan schizoafektif saya, saya sering tidak menikmati liburan. saya mendapat cemas, stres, dan kewalahan. Tetapi selama musim liburan yang lalu ini, segalanya berjalan relatif baik, meskipun ada gangguan schizoafektif saya. Saya menikmati perayaan bukan hanya melalui mereka. Saya punya beberapa ide mengapa dan saya ingin membagikannya.

Terlepas dari Gangguan Schizoafektif Saya, Hari Liburnya Baik

Saya menulis ini dua hari sebelum Malam Tahun Baru. Saya tidak khawatir tentang liburan itu karena suami saya Tom dan saya secara tradisional memiliki Malam Tahun Baru yang sangat sederhana. Kami pergi ke restoran Cina setempat, menonton film, dan saya bahkan tidak mencoba begadang sampai tengah malam. Jika Tom siap menelepon di Tahun Baru, dia menyelinap di kamar untuk memberi saya ciuman Tahun Baru saat saya sedang tidur.

Rencana Thanksgiving dan Natal kami, bagaimanapun, tidak terlalu penting. Dua saudara lelaki saya datang untuk merayakan Thanksgiving, demikian juga saudara perempuan saya, keluarganya, dan istri satu keponakan saya dan pacar satu lagi. Namun, Thanksgiving saya berjalan baik, terlepas dari kerumunan. Sangat menyenangkan melihat semua orang, dan keempat keponakan saya telah mengambil beberapa buku bagus untuk saya sebagai hadiah Natal awal. Juga, saudara perempuan saya membelikan saya topi rajutan, syal, dan sarung tangan yang saya sukai. Saya suka sarung tangan terutama, dan saya memakai syal sesering mungkin.

Lalu datanglah Natal. Saudara-saudaraku kembali ke Chicago. Orang tua saya punya teman untuk Malam Natal. Kita semua sudah mengenal mereka sejak kecil. Sayangnya, saya kewalahan kecemasan skizoafektif dan Tom dan aku harus pergi lebih awal. Tapi itu satu-satunya kesalahan bagi saya selama liburan karena Hari Natal berjalan dengan baik.

Perubahan My Schizoaffective Disorder yang Menjadikan Liburan Berperilaku Baik

Ada beberapa alasan mengapa saya pikir liburan berjalan sangat baik bagi saya meskipun ada gangguan schizoafektif. Salah satunya adalah saya tetap sadar bahwa saya dikelilingi oleh orang-orang yang mencintai saya, orang-orang yang mendapatkan saya, dan yang tahu bahwa kadang-kadang saya harus pergi lebih awal. Paradoksnya, mengetahui bahwa saya ada di sekitar orang-orang yang tahu saya harus pergi lebih awal membuat saya melakukan itu kurang karena saya lebih santai.

Alasan lain mereka berjalan sangat baik adalah karena saya telah mendengar suara jauh lebih sedikit dengan a perubahan pengobatan. Saya tidak mendengar suara sama sekali pada hari Thanksgiving, Malam Natal, atau Hari Natal. Dan saya sudah jarang mendengar mereka sejak September, jadi mengetahui bahwa saya tidak mungkin mendengar mereka membuat saya jauh lebih percaya diri tentang Thanksgiving dan Natal.

Secara keseluruhan, saya gangguan schizoafektif dan kegelisahan yang menyertainya memunculkan kepala jelek setidaknya musim liburan ini. Saya benar-benar bersyukur gangguan skizoafektif tidak mengganggu (terlalu banyak) dengan liburan saya.

Elizabeth Caudy lahir pada tahun 1979 dari seorang penulis dan fotografer. Dia telah menulis sejak dia berusia lima tahun. Dia memiliki BFA dari Sekolah Seni Institut Chicago dan MFA dalam fotografi dari Columbia College Chicago. Dia tinggal di luar Chicago bersama suaminya, Tom. Temukan Elizabeth di Google+ dan terus blog pribadinya.