Apa yang Harus Dikatakan kepada Orangtua dari Anak dengan Penyakit Mental

Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang harus dikatakan kepada orang tua dari anak dengan penyakit mental? Sebagai orang tua dari anak berusia 17 tahun dengan gangguan bipolar dan kecemasan sosial, Saya sudah. Di blog ini saya akan menawarkan ide tentang apa yang harus dikatakan kepada orang tua dari anak dengan penyakit mental.

Akui Nyeri Penyakit Mental

Ketika Anda berpikir tentang apa yang harus dikatakan kepada orang tua dari anak dengan penyakit mental, akui rasa sakit yang orang tua telah berbagi dengan Anda. Mengatakan Anda menyesal mendengar putra saya Bob murung membuat saya merasa didengar dan divalidasi. Itu membuat saya merasa tidak apa-apa bagi saya untuk membuka diri dan berbicara tentang penyakit mental anak saya. Itu membuat depresi bipolar dia mengalami yang nyata dan itu membantu saya menghadapinya. Saya membutuhkan orang lain untuk mengakui penyakit mental yang menghabiskan semua yang tak terlihat yang dialami putra saya setiap hari.

Empati dan Kasih Sayang untuk Orang Tua dari Anak dengan Penyakit Mental

Tunjukkan empati dan kasih sayang. Mengasuh anak dengan penyakit mental itu menantang dan rumit. Terkadang saya merasa seperti sedang berjalan di atas tali di gunung berapi yang sedang meletus. Ketika saya mendengar Anda mengatakan situasi saya terdengar sangat sulit, beban saya meringankan. Belas kasihmu memberiku kekuatan untuk terus melakukan apa yang harus kulakukan untuk putraku, Bob.

Katakanlah Anda akan berada di sana, secara kiasan dan harfiah. Mengasuh anak dengan penyakit mental seringkali kesepian dan terisolasi. Ketika teman atau keluarga menawarkan dukungan, itu sangat berarti. Ketika teman-teman saya berada di klub buku, saya berada di rumah bersama Bob yang kecemasan sosialnya melumpuhkan membuat kami tidak pergi ke mana pun. Saya tidak akan pernah lupa waktu dua tetangga muncul dengan makan siang dan berkunjung selama 20 menit. Saya tersentuh mereka datang untuk mendukung saya meskipun saya mungkin telah jatuh dari planet ini.

Hal-hal untuk Dikatakan kepada Orangtua dari Anak dengan Penyakit Mental

Ajukan pertanyaan, dengarkan dan hormati. Sangat menyenangkan mendengar pertanyaan tentang bagaimana saya dan apa yang saya alami. Ketika Anda bertanya kepada saya bagaimana keadaan saya, itu membuat saya merasa seperti Anda peduli. Saya mungkin memberi tahu Anda terlalu banyak informasi atau saya mungkin tidak ingin membicarakannya sama sekali. Either way, saya senang Anda bertanya.

Tawarkan untuk melakukan hal-hal dengan orang tua dari anak dengan penyakit mental. Terkadang saya butuh istirahat. Ketika Anda mengundang saya untuk minum kopi, itu memberi saya izin untuk istirahat. Saya menghargai undangan dan akan melakukan yang terbaik untuk bertemu Anda untuk minum kopi.

Mengatakan hal yang benar kepada orang tua dari anak yang menderita penyakit mental tidaklah sulit. Empati, belas kasih, dan tidak menghakimi sangat bermanfaat. Yang terpenting, tetaplah di sana dengan dukungan untuk orang tua dari anak yang menderita penyakit mental.

Anda dapat menemukan Christina di Google+, Indonesia dan Facebook.