Sembuh dari Penyakit Mental Kronis

Kata pemulihan sering didefinisikan secara sosial sebagai pencapaian kesehatan setelah periode sakit. Pemulihan dianggap konsisten dan sering dikaitkan dengan a fisik penyakit. Pemulihan, ketika dihubungkan dengan penyakit mental kronis, berbeda; kata itu sendiri memiliki bobot lebih. Proses dari penyakit ke kesehatan tidak bersifat absolut. Ini sementara, dan dapat berubah dengan musim atau dipicu oleh peristiwa kehidupan.

Apa Arti Pemulihan Saat Anda Menderita Penyakit Mental Kronis?

Sembuh dari penyakit mental tidak berarti mencapai kondisi kesehatan. Dengan kombinasi obat-obatan dan dukungan, perubahan gaya hidup dan terapi, hidup bisa stabil. Beberapa orang yang menderita penyakit mental kronis, seperti gangguan bipolar dan skizofrenia, menjaga kesehatan. Mereka jarang kambuh. Kakek saya, dirawat dengan lithium selama hampir empat puluh tahun, tidak pernah kambuh. Sayangnya, itu bukan kenyataan bagi banyak orang. Termasuk saya sendiri.

Kata kronis, tidak seperti kata pemulihan, didefinisikan sebagai penyakit yang bertahan lama, dan berhubungan dengan penyakit mental, itu mungkin bertahan seumur hidup seseorang. Untuk kelompok ini, pemulihan dapat berarti periode stabilitas, bulan atau tahun, periode di mana seseorang tidak memiliki gejala apa pun. Anda dapat bekerja dan Anda bisa bermain, Anda bisa jatuh cinta dan keluar, hidup Anda menjadi apa yang Anda hasilkan darinya.

Tidak semua orang yang menderita penyakit mental kronis dapat mencapai kondisi kesehatan ini untuk jangka waktu yang lama. Kata pemulihan berarti sesuatu yang jelas berbeda bagi mereka. Dalam hidup saya, pemulihan adalah pertempuran yang konstan, meskipun secara bertahap menjadi salah satu yang saya menangkan: tetapi bukan tanpa siklus yang merupakan gangguan bipolar. Penyakit saya ditentukan oleh musim; saat musim panas menjadi musim gugur dan musim gugur menjadi musim dingin, aku mulai tergelincir. Tapi bukan berarti saya tidak sembuh. Pemulihan saya didefinisikan sebagai pengampunan.

Sembuh dari penyakit mental adalah suatu proses, selalu terasa lebih lama dari seharusnya, tetapi ada hal-hal yang dapat kita lakukan untuk tetap sehat, untuk tetap di atas perubahan suasana hati, dan menjalani kehidupan yang sehat. Itulah yang dimaksud pemulihan dalam hidup saya: Menjadi bersih dan sadar setelah bertahun-tahun kecanduan, menerima obat yang saya minum setiap hari, dan memahami bahwa pemulihan tidak berarti saya akan selalu baik tetapi saya dapat bekerja untuk itu tetap sehat.

Pemulihan Kesehatan Mental Atas Dasar Individu

Dipahami bahwa orang tidak sama. Kita semua terjalin dari jalinan yang berbeda: kita semua berpikir secara berbeda, berbicara secara berbeda, dan berinteraksi dengan orang-orang secara berbeda. Inilah yang membuat kami unik. Hal yang sama berlaku untuk proses pemulihan. Setiap orang yang berjuang dengan penyakit mental kronis memiliki pengalaman yang berbeda, cerita yang berbeda, dan akan menjalani jalan masing-masing menuju kesejahteraan.

Pemulihan bisa berarti mampu melewati hari, bangun dari tempat tidur dan tersenyum sesekali, bekerja dengan psikiater Anda untuk menemukan obat yang berfungsi. Jangka panjang, pemulihan dapat mencakup periode stabilitas, seumur hidup bebas dari rasa takut kambuh. Itu harus menjadi tujuan akhir. Percaya bahwa ini mungkin adalah penting.

Pemulihan adalah istilah yang luas, dan sesuatu yang saya terus eksplorasi setiap hari.

Apa pengalaman Anda dengan pemulihan?

Anda dapat terhubung dengan saya di Facebook: Natalie Jeanne Champagne

Atau di situs web saya: www.thethirdsunrise.com

Hormat kami,

Natalie