Cara Merangkul Menjadi Sendiri dan Membangun Harga Diri
Begitu banyak orang takut sendirian, tetapi merangkul waktu sendirian sangat penting dalam membangun harga diri yang kuat. Saya tahu betapa sulitnya untuk duduk dengan pikiran dan emosi Anda, dalam vlog ini saya berbagi bagaimana harga diri saya benar-benar meningkat ketika saya belajar bahwa sendirian tidak berarti saya kesepian. Saya menemukan bahwa "saya waktu" adalah sebagai kesempatan untuk mengenal diri saya sendiri. Anda juga bisa merangkul sendirian dan membangun harga diri Anda.
Begitu banyak orang lebih suka menghabiskan malam sendirian dengan acara televisi favorit mereka, memesan, dan menghindari sendirian di depan umum. Saya adalah salah satu dari orang-orang itu, tetapi kemudian saya keluar dari zona nyaman saya dan menjadi jauh lebih percaya diri. Sangat penting untuk belajar bagaimana merasa nyaman dengan diri sendiri. Meskipun awalnya canggung, itu akan lebih mudah. Cobalah melakukan sesuatu sendiri (tidak ada televisi, telepon, atau gangguan dari orang lain) selama beberapa menit setiap hari. Ini kesempatan yang luar biasa bagi Anda
Bagaimana Anda Dapat Merangkul Sendiri
Ingat, mungkin aneh untuk pergi ke kedai kopi atau makan siang dan duduk sendiri sendirian. Anda mungkin memiliki pikiran negatif atau kekhawatiran bahwa orang lain menghakimi Anda. Yang benar adalah, ini hanya rasa tidak aman Anda. Semakin banyak Anda berlatih merangkul waktu sendirian ini, dan menganggapnya sebagai perawatan diri atau kesempatan untuk mengenal diri sendiri lebih baik, Anda akan merasa lebih percaya diri dan positif setiap kali.
Emily adalah penulis Ekspresikan Dirimu: Panduan Remaja Putri untuk Berbicara dan Menjadi Diri Sendiri. Anda dapat mengunjungi Emily Situs web Bimbingan Gadis. Anda juga dapat menemukannya di Facebook, Google+ dan Indonesia.
