Hidupku Setelah Gangguan Makan

Kehidupan setelah gangguan makan, dan pengobatan untuk kedua bulimia dan gangguan schizoafektif, jauh lebih baik. Saya sering menulis tentang pengalaman saya dengan gangguan schizoafektif di HealthyPlace, tetapi sebenarnya perjuangan saya dengan bulimia yang membuat saya mencari bantuan di tempat pertama. Saya berjuang dengan gangguan makan saya selama bertahun-tahun, dan pemulihan gangguan makan kasar sampai saya juga dirawat karena gangguan schizoafektif. Dalam kasus saya, keduanya jelas terkait. Ketika suasana hati dan gejala psikotik saya berkurang dengan obat-obatan, saya akhirnya merasa cukup kuat untuk benar-benar mengatasi gangguan makan saya. Saya menghabiskan beberapa minggu di sebuah pusat perawatan gangguan makan di awal 20-an saya. Saya benar-benar percaya itu menyelamatkan hidup saya, dan selama hidup saya setelah gangguan makan, saya belum pernah melihat ke belakang.

Kehidupan Setelah Program Perawatan Gangguan Makan

Setelah beberapa minggu di pusat perawatan, saya takut untuk pergi. Saya telah hidup dalam gelembung dan pembuangan yang aman berarti menghadapi dunia nyata. Saya segera belajar hidup berlanjut setelah gangguan makan. Saya selamat setelah dipulangkan, dan bertahun-tahun kemudian saya masih bersyukur atas perawatan yang saya terima.

Ketika saya berjuang dengan gangguan makan saya, saya pikir saya lebih baik mati daripada menjadi gemuk, tapi di sinilah saya hari ini, kelebihan berat badan dan lebih bahagia dari yang pernah saya alami. Gangguan makan sebenarnya bukan tentang berat badan, tetapi saya masih merasa sangat terganggu bahwa saya memiliki pemikiran itu di masa lalu. Berurusan dengan kenaikan berat badan selama hidup setelah gangguan makan adalah sesuatu yang Anda bisa berurusan dengan waktu dan perawatan.

Saya telah mencapai banyak hal sejak saya berada di pusat perawatan. Kontrol dan perfeksionisme yang mengatur gangguan makan saya melonggarkan cengkeramannya yang ketat, dan sekarang kreativitas saya benar-benar dapat bersinar. Saya lulus dengan gelar seni komersial pada tahun 2014. Saya berpartisipasi dalam banyak pertunjukan seni sebelum kelas seni komersial pertama saya, tetapi kurikulum benar-benar memaksa saya untuk mencoba hal-hal baru. Sulit untuk tidak selalu memiliki kendali atas apa yang saya rancang, dan segala sesuatunya tidak sempurna seperti yang saya inginkan, tetapi pada akhirnya, saya sangat bangga dengan semua keterampilan yang saya peroleh. Ini adalah salah satu contoh bagaimana saya berkembang selama suka setelah gangguan makan saya, tetapi bahkan hari ini masih ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan.

Kecemasan dalam Hidup Setelah Pemulihan Gangguan Makan

Serangan perlu di kontrol dan perfeksionisme masih menerobos dalam hidupku. Ini terkadang menambah kecemasan saya.

Terapis saya di klinik gangguan makan menggunakan kata "membuat bencana. ”Saya sangat pandai dalam hal itu. saya akan lompat ke kesimpulan, biasanya kesimpulan negatif, dalam situasi apa pun, yang akan menyebabkan kecemasan saya meroket. Saya masih mengerjakan ini, tetapi saya jauh lebih baik dalam menjaga ketenangan saya sampai saya benar-benar tahu apa yang saya hadapi.

Apakah Anda Benar-Benar Sembuh dari Gangguan Makan?

Meskipun saya gejala gangguan makan telah absen selama bertahun-tahun, pekerjaan terus berlanjut - seperti yang seharusnya. Kita harus selalu bekerja untuk meningkatkan kehidupan kita, dan saya merasakan sifat-sifat kepribadian dan masalah kesehatan mental yang memicu gangguan makan saya perlu ditangani sepanjang hidup saya. Kita semua sedang dalam proses.