Bagaimana ADHD Memperkuat Emosi

Orang dengan ADHD merasakan emosi lebih intens daripada orang tanpa kondisi. Untuk banyak, disregulasi emosional adalah salah satu gejala yang paling sulit untuk dikelola.

Dalam video ini, pelajari kimia otak di balik perasaan pelarian Anda.

Bagaimana ADHD Menyebabkan Disregulasi Emosional

Anak Anda menjatuhkan es krimnya dan meledak kemarahan selama satu jam.

ATAU

Pasangan Anda tidak dapat menemukan remote dan tiba-tiba berteriak kepada siapa pun.

ADHD merusak kemampuan untuk mengatur perasaan - kemarahan, kecemasan, kesedihan, atau lainnya.

Hasilnya: reaksi berlebihan, sangat emosional terhadap kemunduran atau tantangan kecil.

Mengapa?

Wilayah amigdala otak menangani reaksi emosional dan pengambilan keputusan.

Banjir kemarahan atau kekhawatiran memberitahu amigdala untuk menyampaikan pesan ke korteks serebral.

Pada gilirannya, korteks serebral kemudian menghambat respons emosional sehingga Anda dapat mengambil napas dalam-dalam dan memikirkan semuanya.

Pada otak ADHD, koneksi ini lemah.

Itu berarti seseorang dengan ADHD dapat:

• Miliki reaksi emosional yang tampaknya tidak selaras dengan penyebabnya
• Berjuanglah untuk menenangkan diri begitu suatu emosi muncul
• Tampak tidak peka terhadap, atau tidak menyadari, emosi orang lain

"Regulasi emosi adalah bagian besar dari ADHD yang secara tradisional diabaikan," kata Joel Nigg, Ph. D. “Ketika membandingkan otak ADHD dengan yang tidak, kita melihat bahwa koneksi antara prefrontal korteks dan sistem penghargaan telah mengurangi aktivasi, terutama di bagian punggung prefrontal korteks. Ini bisa menjelaskan kegembiraan berlebihan, frustrasi & kemarahan, dan ketidakmampuan untuk menanggapi hadiah yang tertunda. ”

Editor Kami Juga Merekomendasikan

Apakah ADHD Gangguan Spektrum?
Unduh Gratis: Rahasia Otak ADHD

Diperbarui pada 21 Februari 2018