Menghadapi Ketakutan Irasional

Bob ada di rumah akhir pekan lalu - untuk pertama kalinya dalam sebulan, satu dari hanya tiga yang dia habiskan di rumah sejak Mei.

Itu jauh dari santai. Nya kecemasan masa kecil berada dalam kecepatan penuh, dan berurusan dengan ketakutan irasionalnya yang konstan membuat saya menantikan hari Senin.

Bipolar dan Kecemasan

"Faktor ketakutan" selalu datang dan pergi, tetapi ini mungkin yang terburuk yang pernah ada. Memiliki gangguan bipolar, Bob selalu rentan terhadap mimpi buruk, meskipun ia jarang mengingatnya. Masa-masa ketakutan irasional umumnya mengikuti yang sebenarnya, Betulkah buruk yang

Dia punya satu beberapa minggu yang lalu. Saya mendengar dia dan berpikir dia mungkin (akhirnya) akan bangun untuk menggunakan kamar mandi. Tak lama, dia ada di samping tempat tidurku, mengatakan "ikut aku." Saya mengikutinya ke kamarnya dan membawanya ke tempat tidur. Saya perhatikan dia memegang buku. "Masukkan ke 94," katanya. Hah? "Atau 62." Saya kemudian menyadari bahwa dia sedang berjalan sambil tidur. Aku mengambil buku itu, menggumamkan beberapa kata meyakinkan yang tidak kuingat, dan dia kembali tidur. Keesokan paginya, dia tidak ingat bangun, tetapi mengatakan dia bermimpi tentang "Chucky" * datang untuk membunuhnya. Dia telah menggunakan buku itu untuk melawan.

Bisakah Anak Bipolar Saya Juga Mengalami PTSD?

Ketakutan telah ada sebelum itu, tetapi setelah itu, rasa takut itu membesar. Akhir pekan ini, itu tak tertahankan. Dia menolak untuk pergi ke kamar sendirian, bahkan di siang hari. Mencoba membuatnya melakukan apa saja sendirian hampir mustahil. Pada hari Minggu malam, alih-alih menggunakan kamar mandi kami yang tingkatnya lebih rendah (singgasana pilihannya ditempati), ia membasahi dirinya di sofa kami.

Mungkin bukan kebetulan ketakutan ini sepertinya berputar di sekitarku. Suami saya membaca sesuatu baru-baru ini, mungkin komentar di papan diskusi web, di mana seseorang menyebut-nyebut anaknya yang sakit mental ada sesuatu yang menakutkan akan terjadi -nya; bahwa dia telah lumpuh karena takut akan segalanya sejak itu menyaksikan ayahnya mengancam hidupnya. Mengingat Bob mungkin pernah mendengar ancaman serupa, saya tidak bisa mengabaikannya. (Membaca tentang PTSD pada anak-anak)

Tadi malam, ketika membaringkannya di tempat tidur, aku bertanya kepadanya dengan tegas, "apa kau takut ada sesuatu yang terjadi? terjadi pada saya? "Bibirnya menegang, dan meskipun dia menjatuhkannya, aku bisa melihat matanya penuh air mata. Dia mengangguk. "Dan adikku akan ditabrak bus sekolah."

Aku menatap matanya. "Aku baik-baik saja, Bob. Tidak ada yang akan terjadi pada saya. Anda tahu, ketika saya seusiamu, saya dulu sangat takut akan terjadi sesuatu pada ayah saya. Tapi tidak ada yang berhasil. "

Dia sedikit rileks, tetapi bersikeras untuk tidur dengan lampu menyala lagi. Saya membiarkannya. Karena itu adalah saya 30 tahun yang lalu - sendirian di tempat tidur, dalam kegelapan, takut untuk bernafas, karena takut akan hal itu serigala akan datang dan menjemputku, atau bahwa ayahku akan mati, atau bahwa bumi hanya akan membuka dan menelan kita seluruh. Saya mengerti bagaimana perasaannya dan saya benci itu.

Dan saya tidak tahu bagaimana cara memperbaikinya - yang membuatnya semakin buruk.

*Tidak, saya tidak membiarkan dia menonton "film-film itu."