Penerangan Gas: Penyalahgunaan Emosional dan Manipulasi

Saya sudah memilikinya dengan lampu gas. Saya menghadapinya dari semua sisi. Ayah saya adalah seorang gaslighter yang otoriter, dan tentu saja saya menjalin hubungan dengan seseorang juga. Tumbuh, ayah saya kurang tertarik pada hidup saya. Saya tinggal bersama ayah saya ketika remaja, dan dia tidak pernah di rumah, secara efektif membuang tanggung jawab orang tua kepada angin. Saya selalu berkelahi dengannya dan dia mendapati saya sebagai gangguan. Tidak pernah ada makanan di rumah. Saya sering menginap di rumah teman-teman saya. Setiap kali saya berhadapan dengannya, dia akan memberi tahu saya bahwa saya kacau, terlalu emosional dan seorang pecundang. Lalu dia akan pergi. Terus seperti ini sampai dia menikah lagi. Tapi itu menjadi lebih buruk. Istrinya merasa tidak aman dengan keberadaan saya. Ayah selalu mendatangi saya, memberi tahu saya apa yang tidak disukai ibu tiriku tentang saya, dan apa yang harus saya ubah. Saya selalu 'terlalu emosional'. Ini selalu merupakan fondasi dan dia menemukan kenyamanan pada istri yang selalu mengganggu ini. Di usia dewasa saya menyerah. Semua orang mencium pantatnya karena ada uang untuk diwariskan. Itu selalu senjatanya. Pesannya adalah untuk selalu diam dan menyanjungnya atau tidak memiliki hak. Saya terus berjuang, tetapi kapan pun sesuatu muncul, sekali lagi, saya diberi tahu bahwa saya terlalu sensitif dan saya kacau. Saya pergi rendah ke tidak ada kontak. Setiap kali saya bertemu dengannya, saya harus bersiap diri untuk episode berikutnya yang didiskreditkan. Yang saya inginkan hanyalah ayah normal yang tertarik dan protektif. Maju cepat. Kami tinggal di kota yang sama. Dia memiliki kehidupan 'baru' dengan fotonya yang sempurna (mengerikan) istri dan anak-anaknya. Foto keluarga terlihat seperti katalog kesempurnaan Martha Stewart. Kecuali saya terang-terangan keluar dari gambar. Saya tidak ingin berada di foto palsu itu, tetapi masih menyakitkan. Saya punya pacar dan untuk sementara itu bagus dan saya pindah. Tapi tak terhindarkan dengan kami berdua yang cenderung minum, akhirnya retakan itu terbuka. Ketika dia minum dan marah, itu pelecehan emosional dan verbal berlimpah. Dimulai perlahan, band kemudian dia menunjukkan beberapa perilaku yang tidak dapat diterima. Ini meningkat baru-baru ini ke tingkat yang mengkhawatirkan. Saya cukup banyak berhenti minum dan memungkinkannya. Saya berjalan di atas kulit telur. Saya ingin mencegahnya menjadi lebih buruk. Saya punya terapis. Saya mendidik diri sendiri tentang alkoholisme, narsisme, dan penyalahgunaan. Pacarku adalah gaslighter. Dia mengatakan hal-hal mengerikan ketika penjaganya turun. Saya menjangkau teman-teman pertama. Mereka mendukung. Mereka mengatakan kepada saya untuk menyelamatkan diri dan keluar tetapi secara finansial saya macet. Saya ingin pindah ke tempat lain di mana saya lebih bahagia. Di mana saya dulu tinggal, di mana saya punya saudara perempuan. Dia mengatakan untuk keluar. Saya akhirnya memberi tahu ayah saya. Tapi tentu saja, dia dengan cepat meminimalkan situasi saya. Saya tidak dilecehkan secara fisik sehingga dia merasa lega. Setelah itu jelas, dia mulai mendiskreditkan ceritaku. Dia melanjutkan narasi bahwa aku harus melakukan sesuatu untuk membuat pacarku marah. Dia mengatakan kepada saya bahwa emosi saya menghalangi. Dia mengatakan kepada saya untuk memanggil polisi jika keadaannya buruk. Dia kecewa saya tidak punya rencana tindakan yang pasti, meskipun saya bingung, putus asa dan putus asa. Dia secara pasif tampak menikmati rasa frustasiku. Sehari kemudian dia mengirim sms kepada saya. Dia mengatakan sepertinya aku mengalami hari yang buruk. Pada saat itu, sadar akan cahaya gas, aku agak membalik. Saya mengatakan kepadanya bahwa dia meminimalkan sesuatu yang berbahaya dan dia tidak menganggap saya serius. Tapi dia juga tidak terbiasa dengan saya bersikap tegas. Dia menjawab kembali dengan mengatakan dia ingin menanggapi ketegasan saya. Dia tidak akan diberitahu oleh saya bahwa dia tidak membantu. Ngomong-ngomong, aku bilang padanya aku akan bicara jika kita berkomunikasi tetapi lampu gas harus berhenti dan aku mengulurkan tangan karena itu serius. Jadi sekarang, jika saya memang berbicara dengannya, saya mengantisipasi cara dia akan mencoba dan mematikan saya. Yang saya inginkan hanyalah ayah yang peduli. Tapi tidak dengan dia. Saya merasa sangat frustrasi dan sendirian. Dia tidak bisa menghadapi bahwa dia dapat membantu dalam banyak hal. Dia marah karena saya berdiri di tanah saya. Itu akan selalu menjadi perebutan kekuasaan. Dan aku masih bersama pacarku, berusaha mencari cara untuk keluar. Sepertinya tidak ada cara untuk pergi.

Hai Emily. Saya seorang pria berusia 31 tahun. Tunangan saya adalah seorang wanita tua berusia 27 tahun yang saya pikir mungkin gaslighting. Saya telah membaca tentang berbagai hal yang mencoba mencari tahu apakah saya yang bereaksi berlebihan. Jujur gaslighting sepertinya sejalan dengan apa yang terjadi dalam hubungan kita. Kami telah menjalin hubungan selama lebih dari 3 tahun. Saya suka tunangan saya dan akan melakukan apa saja untuknya. Namun setiap hari berbeda dengan dia. Kadang-kadang dia senang bersama dan di hari lain aku takut hidupku mengatakan hal yang salah. Dia telah membuat saya menyerah setiap teman saya mengatakan bahwa mereka adalah berita buruk dan semua yang pernah mereka lakukan adalah menjatuhkan saya. Saya memblokir mereka dari kehidupan saya hampir setahun yang lalu dan mengubah nomor saya tidak lama setelah saya memutuskan untuk pindah dengan pacar saya saat itu. Saya memiliki persahabatan yang hebat dengan mereka, tetapi pacar saya membuat saya percaya bahwa mereka sedang berusaha untuk menghancurkan kami. Saya tahu dalam pikiran dan hati saya sekarang bahwa mereka hanya berusaha membantu saya keluar dari hubungan intimidasi. Sudah hampir satu tahun dan saya benar-benar kehilangan tanpa teman-teman saya yang tidak akan pernah berbicara kepada saya lagi dan jujur ​​saya tidak akan menyalahkan mereka. Saat ini kami sedang menyewa dan menabung untuk mendapatkan hipotek. Ini datang dari dia merasakan pikiranku dengan positivities dan bahwa kita akan memiliki kehidupan yang hebat bersama dan bahwa aku dia tidak sabar untuk akhirnya membeli rumah dan menetap dan memiliki beberapa anak bersama. Dia tahu bahwa saya menginginkan ini sebanyak dia, tetapi baru-baru ini beberapa anggota keluarga saya mengirim sms kepada saya dan bertanya mengapa saya begitu jauh dan orang tua saya bertanya mengapa saya jarang menelepon untuk melihat mereka lagi. Jawabannya adalah setiap kali saya meminta pasangan saya untuk mengunjungi keluarga saya, dia punya rencana untuk pergi mengunjungi orangtuanya akhir pekan itu (yang tinggal 3 jam perjalanan jauhnya) dan saya bertanya bagaimana jika kita memanggil orang tua saya pertengahan minggu. Jawabannya adalah "baik saya bekerja dan saya akan lelah setelah bekerja" Saya berkata baik bagaimana kalau kita memanggil mereka tentang ini berkencan dan dia akan mengatakan tidak atau ok dan ketika saatnya tiba dia akan menarik hari yang sakit atau datang dengan alasan. Jika saya menelepon mereka sendiri, dia mengatakan bahwa saya di luar sana membicarakannya atau sesuatu yang negatif akan muncul darinya. Dia terus-menerus mengatakan hal-hal negatif tentang keluarga saya terutama saudara perempuan saya dan telah menjelaskan bahwa dia tidak menyukai kakak ipar saya karena dia berteman baik dengan mantan saya, yang pada satu tahap adalah teman baik saya juga, tapi sayangnya saya terpaksa kembali jauh dari. Terakhir tapi bukan yang akhir... Karena kami menabung untuk hipotek bersama, kami telah membuat rekening bersama dengan bank (Gagasannya). Saya tidak seharusnya menghabiskan uang tanpa dia sadari dan setujui terlebih dahulu. Saya punya pekerjaan penuh waktu dan dia juga jadi kami berdua berpenghasilan. Saya tidak bisa membeli kopi tanpa menanyai saya mengapa saya menggunakan uang. Ini kemudian mengarah ke argumen besar dan saya sepenuhnya dikalahkan. Jika saya mengancam untuk pergi, dia mengambil telepon dan kunci mobil saya dari saya karena mereka milik kita sekarang karena dia membayarnya juga sekarang... Dia telah menamparku 3 kali sekarang. Karena semua ini, beberapa malam saya tidak tidur dan kadang-kadang saya sangat emosional. Tolong Bantu karena saya tidak tahu siapa saya lagi atau dengan siapa saya menjalin hubungan ??

Kerja bagus, EM, gila. Aku berkencan dengan seseorang belum lama ini di mana pencahayaan Gas seperti yang kau katakan tadi adalah tujuannya. Saya tidak akan pernah lupa. Kami memiliki malam yang luar biasa ini untuk mengikat dan menonton film dan dari mana tidak ada argumen yang bertengkar tentang agama saya bagaimana orang tuanya tidak akan menerima saya karena saya orang Yahudi dan jika kami menikah bagaimana kami akan membesarkan anak-anak kami, saya marah dan berkata saya menerima Anda apa adanya dan saya berharap bahwa Anda dan orang tua Anda akan mengembalikan penerimaan itu saya katakan agama saya bukan urusannya dan mungkin kita harus berbicara nanti ketika saya tidak begitu terkejut dan terluka. Saya telah memanggilnya nanti hari itu dan mengatakan jika kami menikah untuk anak-anak kami, kami akan membesarkan mereka dengan agama yang sama, dia menjawab apa yang membuat Anda berpikir saya ingin menikah dengan Anda. Saya kaget dan merasa bingung apakah saya bodoh karena memikirkan itu? tentang apa seluruh argumen itu?... Merasa sangat bodoh saya hanya menolak seluruh argumen tapi itu lagu yang sama dan menari membuat saya merasa bingung dan tercengang. Itu datang ke kepala saya tidak meninggalkan mantan kasar saya untuk ini... diberikan itu bukan pelecehan fisik tetapi bentuk pelecehan namun cara yang bijaksana lebih cerdas dan saya tidak akan menerimanya sebentar lagi dan saya menghapusnya dari hidup saya.

2 Desember 2017 jam 7:57 pagi

Ketika saya menyadari bahwa suami saya menggunakan teknik pencahayaan gas, setelah kira-kira 2 tahun menikah, saya meninggalkan rumah, hanya dengan kain di punggung saya. Saya merasa kewarasan saya dipertaruhkan. Saya mengalami kecemasan, malam tanpa tidur, kepribadian Dr. Jekyll dan Mr. Hyde, dan menyadari bahwa saya harus pergi. Saya mencari perceraian tetapi dia membuatnya sulit untuk itu terjadi. Saya sudah mencoba untuk TIDAK MENGHUBUNGI untuk menghindari tersedot kembali ke perilaku yang menghancurkan ini. Tetapi, dengan demikian tidak mudah, karena memiliki dealer mobil, bagaimanapun, saya menggunakan kontak terbatas, sebanyak mungkin.

Ketika saya menyadari bahwa suami saya sedang menyoroti saya, itu sangat menghancurkan! Kami memiliki dealer mobil, tetapi setelah mengalami kegelisahan, malam tanpa tidur, stres, kepribadian Dr. Jekyll dan Mr. Hyde saya benar-benar lari dari rumah. Meninggalkannya, bisnis dan yang lainnya. Ini telah menyebabkan masalah besar bagi saya, tetapi saya merasa perlu untuk kewarasan saya. Kami baru menikah sekitar 2 tahun. Saya pergi pada 17 Oktober 2016, dan belum dan tidak berencana untuk kembali. Saya mencari perceraian, tetapi itu merupakan proses yang sulit. Sejak meninggalkannya, dia melakukan beberapa praktik penipuan bisnis, yang telah menyebabkan beberapa masalah. Saya adalah orang utama (pemilik) dari bisnis ini dan karena itu floorplan kami akan mengejar saya untuk uang yang ia habiskan sebagai ganti membayar mereka. Saya dihadapkan dengan gugatan hukum dalam jumlah $ 125 ribu. Saya tahu bahwa saya perlu mendapatkan pengacara, tetapi saya tidak punya uang untuk melakukannya. Suamiku tidak kooperatif dan dia tidak mau membayar uang kembali. Namun, saya senang bahwa saya keluar dari hubungan itu, dengan pikiran lurus saya. Saat ini, saya melihat seorang terapis, hanya untuk membantu saya bergerak maju, dan mendapatkan kembali hidup saya. Saya 65 dan suami saya 57. Dia adalah manipulator hebat, dan pembohong dan aku hanya ingin melanjutkan hidupku. Apakah ada saran atau bantuan yang bisa Anda berikan kepada saya?

26 November 2017 jam 8:36 malam

Bagaimana Anda tahu bagaimana keluar dari situasi ini? Selalu tersesat, takut, merasa bodoh, seperti aku mengada-ada ...

November, 10 2017 jam 16:03

Membaca artikel ini memberi saya wawasan tentang apa yang saya alami di tempat kerja. Orang-orang berbicara dalam kode di sekitar saya. Membuatku terlihat seperti orang gila. Ketika saya naik ke level berikutnya. Tersiar kabar siapa informan itu. Yang menyebabkan lingkungan kerja yang bermusuhan dan dirusak ke kendaraan saya. Ini dibawa ke tingkat berikutnya dan kemudian diselidiki. Saya diberitahu bahwa saya mendengar sesuatu dan tidak ada yang mendengar atau melihat apa pun. Itu semua ada di kepala saya. Bahkan setelah saya mencatat semua yang terjadi. Kasus tertutup majikan.

10 November 2017 jam 15:49

Hai Emily,
Artikel bagus! Saya berharap saya tahu tentang gaslighting ketika saya berpacaran dengan mantan saya, karena pada dasarnya Anda menggambarkan setiap interaksi yang pernah kita miliki. Saya ingat berpikir bahwa saya tidak tahu pikiran mana yang milik saya dan mana yang miliknya. Saya akan bangun di malam hari mengalami serangan panik karena saya tidak ingat siapa saya. Pengalihan terus-menerus dan menyalahkan serta menghindar benar-benar membuat Anda gila. Terima kasih atas wawasan Anda :)
Emma x

8 November 2017 jam 8:59 pagi