Selamat Tinggal Yang Salah, Bersedih Karena Hilangnya Penyakit Mental

Semua hal baik harus berakhir, menurut orang bijak zaman dulu, tetapi tahukah Anda ini juga berlaku untuk hal-hal buruk? Betul! Inilah jijiknya; ketika tiba saatnya untuk mengajukan tawaran suka tantangan kesehatan mental khusus Anda, Anda mungkin menemukan diri Anda menyeret tumit Anda, kertak gigi Anda, bintik-bintik tee Anda, dan menyeberang mata Anda.

Konyol, katamu? Menahan keinginan untuk batuk tertawa lepas di lengan baju Anda? Yah, jangan biarkan sedikit kontra-intuisi memberanikan Anda terlalu banyak; izinkan saya untuk membagikan sketsa pribadi untuk tujuan ilustrasi.

Seperti yang Anda ketahui, Bipolar Disorder adalah elang laut khusus saya dan ia mengatur dan menghancurkan lanskap saya seperti serangkaian tulah Perjanjian Lama. Selama bertahun-tahun, hidup ditentukan oleh hubungan saya dengan iblis ini dan saya lulus dari sekadar bertahan hidup untuk bertempur menjadi penguasaan sampai, akhirnya, ia terbaring di tumpukan di kaki saya, ditaklukkan. (Aficionados akan menunjukkan bahwa Gangguan Bipolar tidak dapat disembuhkan. Meskipun benar, saya harus menambahkan bahwa seseorang dapat menguranginya menjadi tidak konsisten dan tidak penting sehingga, untuk maksud dan tujuan, itu dinetralkan.)

Ketika Bipolar Disorder berbunga penuh, itu membuat saya lucu, layak diberitakan, dan menarik melebihi impian saya yang paling liar. Penyakit heboh dan sensasional ini menjadi sesuatu seperti hobi yang benar-benar aneh dan menghabiskan banyak waktu dengan hasil yang luar biasa! Bahkan memberikan materi pelajaran untuk buku pertama saya, Mengemudi yang Tak Terlihat, memoar bipolar asli. Ada saatnya saya bertanya-tanya apa yang saya lakukan untuk hiburan sebelum timbulnya "kegilaan baik-baik saja".

Tujuh belas tahun menjalani terapi hingga, sebelum saya tahu apa yang menimpa saya, kewarasan datang dan dengan itu, tantangan beradaptasi dengan masyarakat normal sebagai orang dalam. Tidak lagi menggigil dalam hujan di bawah selimut yang compang-camping, terdampar di pinggiran kota, saya dengan berani menghadapi kehidupan penerimaan. Pikiran menjadi biasa anehnya menakutkan. Saat itulah saya mengalami apa yang disebut oleh para psikolog trendi di California sebagai “selamat tinggal yang salah”, berduka karena kehilangan penyakit mental.

Hebatnya proses pecah atas evolusi 5 fase klasik yang diidentifikasi oleh Kübler-Ross pada tahun 1969.

1. Penyangkalan - Saya menolak untuk percaya bahwa kegilaan telah meninggalkan saya.

2. Marah - Saya sangat marah kehilangan atribut saya yang paling berharga.

3. Tawar-menawar - Saya dengan marah membuat kesepakatan tidak jujur ​​dengan dewa yang tidak saya percayai.

4. Depresi - Saya mencoba menyalakan kembali penyakit dengan membenamkan diri dalam depresi.

5. Penerimaan - Mulai bersikeras untuk diterima sebagai orang yang waras dan mengancam pembalasan gila jika saya tidak.

Hanya dengan melalui proses 5 langkah ini dengan itikad baik saya memahami bahwa mengucapkan selamat tinggal pada kegilaan bisa menjadi hal yang baik; dan kewarasan itu bisa lebih kacau daripada yang dibayangkan orang.