Selamat tinggal OCD! (video)

Selamat tinggal OCD,

OCD yang terhormat,

Saya tidak akan lagi membiarkan Anda menggertak saya. Ini sudah berjalan terlalu lama. Anda mulai mengejek saya ketika saya baru berusia 14 tahun, dan Anda masih di sini 38 tahun kemudian. Anda membuat saya mendengarkan Anda ketika saya masih di sekolah menengah, dan saya percaya apa yang Anda katakan. Anda mengatakan kepada saya untuk memeriksa semuanya berulang kali, dan saya melakukannya. Anda berjanji itu akan menghilangkan kecemasan. Tetapi kecemasan saya hanya hilang untuk waktu yang singkat, dan Anda menjamin jika saya memeriksa sekali lagi itu akan benar-benar hilang. Yah saya terus memeriksa, dan Anda terus berteriak kepada saya bahwa hanya sekali lagi akan menjadi yang terakhir kalinya, dan saya akan bahagia lagi.

Nah, Anda menipu saya. Akibatnya, saya berakhir di rumah sakit empat kali sebelum saya dewasa. Anda licik dan licik, dan pembohong. Aku berkata pada diriku sendiri bahwa aku tidak akan pernah membiarkanmu melakukan itu padaku lagi. Namun, Anda terus berusaha, tetapi saya tidak pernah membiarkan Anda mendorong saya sejauh itu lagi. Kau nyaris saja mendorongku dari tebing itu ke dalam jurang yang gelap berkali-kali, tapi aku tidak akan membiarkanmu. Anda seperti pelindian di bahu saya yang membisikkan kebohongan di telingaku, dan selalu berjanji untuk menghilangkan kecemasan saya jika saya hanya memeriksa sekali lagi. Tetapi Anda tidak pernah sekalipun memenuhi janji-janji Anda yang tak berkesudahan.

Selama dua dekade Anda merampok kehidupan sosial saya. Anda membuatnya jadi saya tidak bisa menyelesaikan kuliah. Anda bilang saya tidak akan pernah punya pacar, istri, atau keluarga. Tetapi saya telah membuktikan Anda salah tentang pacar itu, dan saya memiliki kehidupan sosial yang luar biasa sekarang, dan saya tidak akan pernah membiarkan Anda mengambil hal-hal berharga dari saya lagi.
Namun, saya tahu Anda tidak akan pernah benar-benar pergi, tetapi saya tidak harus mendengarkan Anda. Saya bisa memutuskan untuk tidak mempercayai Anda. Saya tidak lagi takut kepada Anda, karena saya telah menemukan apa yang membuat Anda tidak berdaya. Saya tahu kelemahan Anda.

Dua puluh tahun yang lalu, saya mulai menjelajahi gua. Gua menghancurkanmu. Anda tidak dapat bersaing dengan sensasi menjelajahi dunia bawah tanah yang luar biasa. Untuk pertama kalinya aku terbebas dari kontrolmu yang menyakitkan. Lalu saya berhenti minum tujuh belas tahun yang lalu dan saya merampas bahan bakar Anda yang berharga yang menyalakan OCD saya seperti nyala bensin. Setelah saya berhenti minum alkohol, saya mendapat terapis OCD, dan dia mengajari saya kekuatan untuk mengabaikan Anda. Namun Anda masih kembali dan terkadang memukul saya dengan sangat keras, dan setiap kali Anda menjatuhkan saya, saya berdiri lagi siap untuk bertarung dan saya semakin kuat. Saya tidak lagi takut untuk memberi tahu teman-teman saya tentang Anda, dan mereka ingin membantu saya mengalahkan Anda.

Saya tidak lagi berdiri sendiri melawan Anda. Saya punya sekutu. Saya memiliki pasukan, dan Anda tidak akan pernah menyerang pikiran saya lagi.

Ken