3 Lagu Yang Bukan Tentang BPD

Ada yang mengatakan bahwa seni bisa menjadi terapi. Musik tidak terkecuali. Baru-baru ini, saya menemukan tiga lagu yang, sejauh yang saya tahu, bukan tentang borderline personality disorder (BPD), tetapi melakukan pekerjaan yang luar biasa untuk menggambarkannya. Lagu-lagunya milik Meredith Brooks Menggerutu, Milik Billy Joel Dia Selalu Perempuan untukku, dan Natalie Merchant Kulit saya.

Lagu ini meringkaskan BPD dengan singkat dengan lirik "Aku adalah neraka Anda, / saya impian Anda / saya tidak ada di antara". Salah satu gejala BPD adalah pemikiran hitam-putih, yang paling baik disimpulkan sebagai "Saya tidak baik jadi saya harus buruk", daripada yang sehat "Saya punya kualitas baik dan buruk."

Baris lain adalah "Jadi anggaplah aku apa adanya / Ini mungkin berarti / Anda harus menjadi pria yang lebih kuat / Yakinlah bahwa / Ketika saya mulai membuat Anda gugup / Dan saya akan ke ekstrem / Besok saya akan berubah / Dan hari ini tidak akan berarti apa-apa. "Terjemahan:" Terimalah saya bahkan pada pribadi yang hebat biaya, dan tolong mengerti perubahan suasana hati saya yang berubah-ubah. "Dua gejala BPD lagi adalah identitas yang tidak pasti dan idealisasi siklus yang cepat dan devaluasi. Dengan kata lain, seseorang dengan BPD mungkin berubah antara hari ini dan besok, dan mungkin membuat Anda menjunjung tinggi satu hari dan membenci Anda di hari berikutnya. Memang dibutuhkan orang yang kuat - atau pengertian - untuk menerima hal ini.

Lagu Billy Joel tentang mantan istrinya menggambarkan cinta seseorang dengan BPD. "Dia sering baik dan tiba-tiba dia kejam / Dia bisa melakukan apa yang dia mau, dia tidak ada yang bodoh." Ini menggambarkan siklus cepat idealisasi dan devaluasi umum di BPD - kita bisa benar-benar baik dan tiba-tiba menjadi kejam pada orang yang sama dalam waktu singkat Titik.

Baris lain dalam lagu itu adalah "Dia bisa membunuh dengan senyum, dia bisa melukai dengan matanya / Dia bisa merusak imanmu dengan kebohongannya yang kasual / Dan dia hanya mengungkapkan apa yang dia ingin Anda lihat / Dia bersembunyi seperti anak kecil, tetapi dia selalu menjadi wanita bagi saya. "Jika Anda tidak berhubungan dengan ini, Anda mungkin tidak terpengaruh oleh BPD. Gejala-gejala BPD termasuk manipulasi emosional, kebohongan santai (walaupun itu bukan salah satu kriteria diagnostik, ini adalah sifat umum), dan takut menjadi rentan secara emosional. Berbicara secara emosional, kita adalah anak-anak. Dibutuhkan jenis orang khusus untuk melihat kita apa adanya.

Lagu ini mulai tumpul - "Lihatlah tubuh saya / Lihatlah tangan saya /
Ada begitu banyak di sini / yang saya tidak mengerti. "BPD adalah salah satu dari sedikit penyakit mental yang meninggalkan bekas luka fisik yang terlihat dalam bentuk cedera diri. Kami tidak selalu mengerti mengapa kami melakukannya; kita hanya tahu bahwa itu membantu kita merasa lebih baik. Ini membantu kita memberikan suara kepada rasa sakit yang tak terkatakan, itu membantu kita merasakan sesuatu, bukannya tidak sama sekali, itu memberi kita keberanian untuk mengalahkan rasa sakit dari situasi saat ini dan mengubahnya.

"Aku diperlakukan sangat salah / sudah diperlakukan sangat lama / Seolah aku tidak tersentuh." Penyebab BPD tidak diketahui, tetapi banyak orang dengan BPD adalah penyintas yang selamat. Kami sangat ingin membicarakannya, tetapi orang-orang menghindar dari diskusi yang tidak nyaman itu. Sedihnya, kita sering berakhir dalam hubungan yang kasar, mengabadikan gejala kita.

"Aku butuh / Gelap / Manisnya / Kesedihan / Kelemahan / Aku butuh ini / Aku butuh / Lagu pengantar tidur / Ciuman selamat malam / Malaikat manis / Cintai hidup saya / Oh, saya butuh ini. "Hidup dengan BPD itu sulit - kita mengandalkan rasa sakit karena kita tidak tahu bagaimana hidup tanpa Itu. Kita membutuhkan kegelapan, tetapi kita juga membutuhkan terang. Kami membutuhkan bantuan tetapi tidak selalu tahu bagaimana cara memintanya.

Musik bisa menjadi sangat baik untuk membantu orang memahami BPD. Tiga lagu ini mungkin baik untuk disebutkan saat Anda menjelaskan BPD kepada orang-orang yang bukan BPD.

Anda juga dapat menemukan Becky Oberg di Google+, Facebook dan Indonesia dan Linkedin.